czy można

[...] Ktoś ma jakieś doswiadcznia z wysoką prolaktyną jako efektem treningu? Dzień dobry, jestem tu nowy, ale pozwolę się wtrącić w dyskusję Statyny zabiją mu testosteron prędzej czy później. Zbijanie swojego cholesterolu powinno zachodzić tylko w jeden sposób : eliminacja cukrów w odżywianiu i zastąpienie ich zdrowym tłuszczem, wtedy organizm nie ma [...]

ellis a co dokładnie sądzisz o mleku kupowanym w sklepie ? I czy pijąc np. 100ml na śniadanie do płatków można "zalać" sylwetkę ? I ilu %-owe pić, jeśli już się pije ?

[...] dla tłuszczu to jesli teraz mam skłonnosci do zalewania , to bo takim cyklu już ich mieć nie pwoinienem? 3. Czy po cyklu trenem mozna jeszcze brać coś słabszego jak boldenon czy to juz sie całkowicie mija z celem? 4. Czy tren od masteronu jest duzo silniejszy, czy ma duzo lepsze właściwości spalające fet? 5. Czy prawdą jest że tren blokuje [...]

[...] czerwca że mam sie wstawić u nich na rozmowę kwalifikacyjną 28 lipca - z racji że czekałem na to już od jakiegoś czasu to sie ucieszyłem, szczególnie że w tym roku skonczyłem technikum i na razie nie zaczynałem żadnej "kariery zawodowej" :D Ale na początku miesiąca zadzwoniła do mnie pani z WKU i poprosiła abym wstawił się u nich wcześniej [...]

[...] pytan i nowych tematów odnośnie testów psychologicznych do wojska postaram sie trochę objasnic to ciekawskim i zainteresowanym (tym co trzesa spodniami że nie zdadzą też). Oczywiście może to się różnić zaleznie od pracowni i WKU. ja byłem skierowany z WKU Mielec do Pracowni do Rzeszowa. Przede wszystkim należy zabrać ze sobą wszystkie papiery i [...]

Panowie i panie co sensownego można zabrać ze sobą czego nie zabiorą i czy wogole zabiorą, gdzie 3mamy własny bagaż, wiem że wkładki żelowe muszę kupić, czy opłaca się brać własne szczoteczki i maszynki do golebnia oraz jakieś szampony żele, skarpetki, majtki, czy jest sens brać podkoszulki (będziemy mogli nosić swoje) ? jakieś leki [...]

[...] przysięgą oblegana kantyna.zaprawa przy dużych mrozach jest normalnie z tym że biega się ja w mundurach Czy kupujac bilet mozna go kupowac ze znizka dla zolnierzy czy nie? Wracajac do domu. U mnie bedzie trasa Wroclaw-Poznan I co z wyjsciem w mundurze? Mozna po przysiedze czy nie?? Czy na przepustki tylko w cywilu??? Zmieniony przez - [...]

Czy ktoś orientuję się czy istnieje możliwość wcześniejszej rekrutacji do wybranej jednostki na służbę zawodową niż po ukończeniu służby przygotowawczej ? Dzwoniłem bezpośrednio do jednostki i powiedzieli że można się starać dopiero z ,, papierkiem,, po ukończeniu SP. Nie widzi mi się iść do wku po skończeniu SP i czekać 3 miesiące ze wszystkim na [...]

Czy suszone owoce tj. śliwki, morele, daktyle, figi też można stosować jako źródło węgli? Czy lepiej unikać?

Czy suszone owoce tj. śliwki, morele, daktyle, figi też można stosować jako źródło węgli? Czy lepiej unikać? Lepiej unikać.

Może ktoś będzie w stanie odpowiedzieć jak długo bez szkody dla zdrowia można prowadzić CKD, chodzi mi o sporą ilość białka czy na dłuższą metę nie jest to szkodliwe? i jakie białko0 jest w diecie redukcyjnej najskuteczniejsze czy whey pro isolate jest ok? pozdrawiam

Siemanko wszystkim! Dostałem kartę powołania do Służby Przygotowawczej na wrzesień do Wrocławia. Jestem ekto i dopiero co parę tygodni temu zakończyłem revers'a no i nie ukrywam, że zależy mi na treningach i w miarę możliwości na trzymaniu diety. Z tego co czytałem to odżywek nie wniosę, ale suchego żarcia mógłbym nabrać tylko czy będzie gdzie to [...]

[...] lub 7, osobiście nie wiem od czego to zależy. Do Złocieniec jest na 6. W WKU mi kobieta powiedziałą, oraz koledzy z forum że można dzień wcześniej już przybyć co do godziny czy od rana czy dopiero popołudniu nwm. lub w dniu który masz wpisany na karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze tolerują. Lepiej [...]

[...] lub 7, osobiście nie wiem od czego to zależy. Do Złocieniec jest na 6. W WKU mi kobieta powiedziałą, oraz koledzy z forum że można dzień wcześniej już przybyć co do godziny czy od rana czy dopiero popołudniu nwm. lub w dniu który masz wpisany na karcie najpóźniej do godz. 12 żeby być. Te 2h spóźnienia najprawdopodobniej jeszcze tolerują. Lepiej [...]

[...] założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Dobry trening wyskoku musi być kompleksowy. Ćwiczyć trzeba nie tylko mięśnie nóg, ale też plecy, mięśnie brzucha i ramiona. /// pełna zgoda Bardzo ważną i niestety zaniedbywaną sprawą podczas tego typu treningu jest [...]

Ogólnie jeśli chodzi o orale to najlepszy sposób na unikanie sajdów to po prostu ich nie brać. Można się moim zdaniem całkowicie bez nich obejść :) Niestety opcja winka czy metki w wersji inj wychodzi kosmicznie drogo, ale jeśli ktoś jest wrażliwy na orale i szanuje swoje zdrowie. Bez metki wina itd można się obejść całkowicie. O antku nie wspomnę [...]

Mozna tak jak mozna enzymy trawienne dostawic. Z tym, ze nie wszystko na raz i niee ilosci hurtowe bo tak zazwyczaj to wyglada, obiekt katuje organizm miesiace czy tam lata a poprawy oczekuje w pare dni czy 2tygodnie.. Tak to nie dziala, chlodna glowa zdrowe podejscie + czas.

[...] założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa kondycji i sprawności fizycznej. Dobry trening wyskoku musi być kompleksowy. Ćwiczyć trzeba nie tylko mięśnie nóg, ale też plecy, mięśnie brzucha i ramiona. Bardzo ważną i niestety zaniedbywaną sprawą podczas tego typu treningu jest bezpieczeństwo. [...]

[...] robić na wyciągu górnym?(podejrzewam że 15powt. będzie ciężko a i progresji przewidzianej w tym programie na tym ćwiczeniu nie zrobię) 3. Proszę jeszcze o podpowiedź,czy dobrze zrozumiałem progresję i rozgrzewkę: W każdym treningu czy to 15,10 czy 5 interesuję nas jedna seria ''właściwa'' z ciężarem obniżonym tak aby do tej ostatnie serii [...]

Tyka jak można się z Tobą skontaktować (gg email??). Czy w wieku 15 lat można stosować dietę na rzeźbę ?