czy można

[...] skutków ubocznych stosowania ECA. Jeśli osoba starsza (kobieta) w wieku ok. 50 lat stosuje 1/2 zalecanej dawki ECA przez okres 3 miesięcy z małymi przerwami (1-2 tyg.) czy jest to szkodliwe ? Waga: 78kg. Dieta tej osoby: śniadanie (20g b/ 40g węgli/ 5 g tłuszczy), obiad (30g b/ 80g w/ 20g tł.), kolacja (30g b/ 50g w/ 10gt tł.). Jakie objawy [...]

Wymyśliłem swój plan który najbardziej by mi odpowiadał. Proszę o ocenę czy można czymś takim ćwiczyć. nie wymyslaj! nie mam sily komentowac wszystkich innych rewelacji,ktore napisales. pomysl sam-naprawde! ze splita na calosciowke - po jakiego grzyba? calosciowka wlasnego pomyslu - wiadomo-porazka! redukcja...a juz cos zbudowales?(cwiczysz [...]

no wiem, ze dieta i cwiczenia sa odpowiednie. mimo to obrzeki czy cellulti. mysle,ze moze byc wiekszy problem z krazeniem limfatycznym czy zaburzeniami hormonalnymi. czy mozna jakos samemu to regulowac czy to juz tylko endokrynolog/ ginekolog?

dzieki wszystkim a jeszcze pytanie odnosnie fasolki... normalna zwykla w sosie pomidorowym, w puszkach mozna takie dostac... widzialem ze ma sporo bialka i w ogole, jak, ile i czy mozna???

'Trening' sie odbyl ale nie wiem czy mozna to w ogole nim nazwac. Jestem w koszmarnej formie ,ten plan ,ktory rozpisalem jest na chwile obecna nieosiagalny : ( czy ktos moze poradzic jak wzmocnic biceps i plecy i opracowac dobry plan pod zrobienie 'szmaty?' licze na Wasza pomoc.

[...] :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :nie ilość dni wolnych od kreatyny :nie pamietam przewidziane finanse na cykl :100 uwagi i sugestie :chcial bym zdobyc pare kilo cxzystej masy mieniowej moje pytanie brzmi czy tak wypełniane formularze sa poprawnie wypełnione ? i czy zdjecie jest konieczne czy mozna np twarz zakryć ?

jaki jest kolor tych czapek? czy można sobie jakiś wybrać?

a czy przy pierwszym cyklu na mono w dzien treningowy tą druga porcje kreatyny lepiej jest wziac tak jak napisalem po treningu czy mozna przed)? jak jest lepiej?

[...] do skutkow ubocznych to wiekszosc lekow je posiada lecz tutaj chodzi o zachowanie wyzszosci skutkow pozytywnych/na skutkow negatywnych." To prawda, pytanie tylko, czy tych skutków ubocznych przy prawidłowym dawkowaniu jest na tyle mało, że nie zagrażają one w sposób znaczący na stan naszego zdrowia(logicznie myśląć, to pacjentom po [...]

tak ale chodzilo mi o to czy mozna odstawic carbo i czy w tym przypadku organizm wezmie sobie z sadla to co potrzebuje czy tez nie ma tak fajnie?? ;D

mam pytanie..kupilem ostatnio MASSDROL(+odblok) a do tego syrop MEGACE..chcialem zapytac czy ktos moze wie czy można to stosowac jednoczesnie..?pozdr

dzięki sogi lecą!!! w suplemantacji Vlad.IV napisał że tak naprawdę to nie ma znaczenia czy bierze się przed czy po treningu,czy przed jedzeniem. aha mam jeszcze pytanko czy można się troszkę żle czuć po pierwszym dniu brania!!! wzięłam dziś przed treningiem po jednej tego i tego i po jakiś 40 min.aerobów musiałam konczyć bo trochę słabo mi się [...]

Pytanie było nie o trafianiu ochroniarzy do więzienia,tylko czy można pracować za granicą mając polską licencję,dlatego była kasacja postów.Ponadto zgadzam się z pytaniem zadanym przez Dollara... Binio-muszę Ciebie zasnucić,bo z tego co wiem,to naszą licencję można sobie podetrzeć dupę. Tu masz info jak wygląda sytuacja w Wielkiej Brytanii.Źle [...]

Devin brałeś to przez 6 tygodni met krócej czy efekty były takie jakich oczekiwałeś ? czy brałeś coś jeszcze do tego? 25 mg mety i 30 mg epi to opcjonalna wersja czy można eksperymentować? czy pierwsze kapsułki podzielić na pól aby organizm nie dostał jakiegoś szoku? Zmieniony przez - pebson w dniu 2014-05-30 22:34:59

[...] 3.Makrela wędzona, brązowy ryż, kalafior, trochę migdałów 4.Makrela wędzona, brązowy ryż, fasolka szparagowa, trochę migdałów 5.Kura, ryż biały, banan, jabłko 6.nie wiem czy banana po treningu liczyć jako posiłek.. ale banan 7.Twaróg chudy Trening: -Przysiad 40kg x12, 60kg x10, 80kg x10, 90kg x6 (nie szarżowałem bo cały dzień bolało mnie [...]

MMA Ty chcesz mnie zabić ! ;D Ale, może ja wyolbrzymiam, więc tak, cross'a robić po 30sec i 2/3 obwody wystarczą na początek ? Bieg wytarczy 1400m na chwilę obecną? ;d Bo jednak 2k to trochę dużo, ale nic zobaczę jak będzie po 1400, jak dam radę kondycyjnie to zwiększę, jeśli nie, to zwiększę jak będę gotowy na to. Sprinty ok, wrzucę 12x100m(jakie [...]

MMA Ty chcesz mnie zabić !SW są dla twardzieli ;-)...cross'a robić po 30sec i 2/3 obwody wystarczą na początek ?WystarcząBieg wytarczy 1400m na chwilę obecną? ;d Bo jednak 2k to trochę dużo, ale nic zobaczę jak będzie po 1400...Ja będąc wytrenowanym a nie biegając zacząłem od 15k crossem.Sprinty ok, wrzucę 12x100m(jakie przerwy robić pomiędzy [...]

[...] O STWORZENIE STOWARZYSZENIA I WYMIENIANIE SIĘ DOŚWIADCZENIAMI , WSPIERANIE SIĘ NA WZAJEM A I MOŻE JAKIEŚ SPOTKANIA NA PRIVA a co do nazwy to fakt trzeba się spytać Mateo czy można uzyć takiej nazwy jak nie to coś wymyślimy innego. jeżeli ktoś jest zainteresowany tym co napisałem niech się zgłąsz będziemy myśleć dalej, mile widziane pomysły [...]

czesc. mieszkam na bielanach no i - chcialbym zobaczyc z czym sie je ten caly parkour... czy juz gdzies sie spotykacie w koncu - i czy mozna pobiegac z Wami? pozdrooo :)

ok przeczytałem trochę i teraz mam pytanie czy to by było dobre? Ważę 65 kg mam 180 cm trening na mase. Bezpośrednio po treningu: 0,3g-0,4g/kg mc białko - izolat,hydrolizat,wpc - mieszanka 0,8g-1,2g/kg mc węglowodany proste - glukoza,meltodextryny,vitargo BCAA ok.10 g Czyli Shake = 2 łyżki miodu(50g) - 160 kcal, 40g WW 1 szklanka mleka 0%(250ml) [...]