czy można

kurcze, nie chcialem zasmiecac niepotrzebnie. czy moge jakos przeniesc ten temat do innego dzialu? jesli tak to jaki to dzial powinien byc. dziekuje za odpowiedz. bede musial faktycznie ta diete jakos ustalic. czy mozna skorzystac z jakiegos 'gotowca' czy raczej kazdy powinien pod siebie?

Czy można zapisać się na fundusz? No i najważniejsze czy warto się w to bawić?

Witam, czy mozna cwiczyc mm brzucha codziennie?? A co chcesz osiagnac? Jesli chcesz odpowiedz na Twoje pytanie, zadane wlasnie w ten sposob, to odpowiedz brzmi wlasnie TAK! Wszystko da sie zrobic.... Musisz wiedziec jakie sa Twoje cele: sila mm brzucha, rehabilitacja dolnego odcinaka grzbietu (tzw "Core stability"), czy po prostu [...]

[...] dostarczać tak duże ilości białka z jogurtów naturalnych ? Na pewno nie jest to rozsądne. W diecie powinniśmy stosować różne źródła pełnowartościowych protein: m.in jaja czy mięso, które również zawierają szereg cennych składników odzywczych. Jedząc głównie nabiał pozbawiasz się tych cennych mikroelementów. Kolejną kwestią jest to, że nabiał [...]

Czy, żeby zbudować pośladki, powiększyć pupę konieczne jest przytycie? Czy można się obejść bez tego? Oczywiście wraz z treningiem siłowym :-)

czy mozna pic porcje zamiast przed to w trakcie treningu?

czy można mieszać to bcaa razem z węglowodanami i białkiem ?? Zmieniony przez - stert18 w dniu 2010-09-17 14:45:19

Co sądzicie o DNP na keto ? Głupota czy można próbować? Co do dawkowania zastanawiałem się tak jak Lodzianin to rozpisał 250 kilka dni potem 250/500/250 tak ok miesiąca(w zalezności od samopoczucia. Obecnie leci 2700kcal 180g b 15g

Co sądzicie o DNP na keto ? Głupota czy można próbować? Co do dawkowania zastanawiałem się tak jak Lodzianin to rozpisał 250 kilka dni potem 250/500/250 tak ok miesiąca(w zalezności od samopoczucia. Obecnie leci 2700kcal 180g b 15g

Hej...czy może ktoś mi pomóc? Kilka dni temu mojemu chłopakowi założono szyny po złamaniu szczęki. Narzeka bardzo na swędzenie dziąseł. Niestety na forum nic o tym nie wspomniano. Czy można w jakiś sposób temu zaradzić? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam wszystkich.

A jak się ma sprawa z dawkowaniem Horny Goat Weed, tak jak producent zaleca 1kaps, czy można zapodawać więcej :D ?? Bez jakiś skutków ubocznych, czy czymś w tym stylu. I na koniec po jakim okresie stosowania najlepiej zrobić przerwę??

Wiatm Panowie wiele tu usłyszałem opinii na temat pałki teleskopowej, czy można używać czy nie, jakie sa akty normatywne regulujące jej użycie, w jakim systemie sie szkolic , w jakie miejsca udeżać itp.... dwa tygodnie temu ukończyłem szkolenie dla osób cywilnych z pałki teleskopowej ktore prowadził gość o ksywie Grubal, nigdy wcześniej nie [...]

czy mozna pic kawe po treningu ?? - mozna to raczej nie wpłynie dobrze na ciśnienie - prawda ;/ ja w sumie wlasnei slyszalem ze scina bialko - pierwsze slysze Kawa raz na jakis czas ci nic nie zrobi. - prawda tylko niech ci w nawyk nie wejdzie - nie sadze Kawa to wogole syf odradzam ja nie pije. Napij sie piwa w weekend, a nie kawe - [...]

wiadomo że trzeba mieć dobrą diete aby kreta działała, ja mam diete i stosuje ją, ale czy można czasem jeść jakieś przekąski między posiłkami, np małe chcipsy czy serki topione? albo raz na jakieś 3 tyg iśc do np mcdonalda i zamiast jednego posiłku najeść sie tam?

[...] że to nerwica żołądka. Już raczej powoli to wszystko ustępuje i czuję się prkatycznie normalnie, ale biorę jeszcze leki Loperamid i Duspatlin Retard. Chciałbym zacząc cykl na kreatynie. Tylko czy dolegliwości nie powrócą? Czy można te leki łączyć z kreatyną? Wiem, że ludzki organizm to zagadka, jednak może ktoś miał podobny przypadek....

super odpowiedz - wieeelki DZIĘKS...!!! Ale powiedz mi proszę jeszcze: ile powinno trwać wstrzykiwanie 200ml decki, oraz czy koniecznym jest dzielenie np: 100 na jeden a 100ml na drugi pośladek...? no i w końcu... czy można odczuć źle zaaplikowany zastrzyk poprzez wzrastający ból albo jakiś inne objawy...? Gdybyście mieli jeszcze jakieś [...]

[...] spraw, jeśli będziesz miał wolną dłuższą chwilę to odpowiedz mi na nie. 1. Od jakiegoś czasu po treningu i dzień po czasami też bolą mnie trochę plecy, chociaż nie wiem czy można nazwać to bólem, bardziej taki dyskomfort kiedy nachylam się mocno do przodu lub na boki. Jak myślisz, to jest normalne ? 2. Bardzo zaniedbalem moje łydki i teraz [...]

TRT? A cóż to jest bo skrót w google wyrzuca mi różne dziwne rzeczy :D. Mam nadzieję, że nie będzie jakichś dużych problemów, na razie nie próbowałem powiększać rodziny, więc nie wiem do końca jak to wygląda pod względem płodności. Z drugiej zaś strony branie nawet małych dawek rozregulowujących hormony (podniosły testo, lh i fsh na obecny [...]

1. Czy można go suplementować cały czas, czy trzeba robić przerwy? Jeśli tak to jakie? mozna suplementowac dluzszy czas 2. Jeśli ktoś stosował to jakie dawał efekty? Głównie chodzi o przyrosty masy mięśniowej, siły itp, bo z tego co czytałem to na libido w większości przypadków działa. nie dziala na przyrost masy i sily, tylko i wylecznie poprawia [...]

Mam takie pytanie: Lekarz powiedział mi, że za pół roku będe miał rezonans i mam zwolnienie z WFu do maja to czy mozna grać i w czasie pełnej sprawności mieć rezonans czy nie będe grać te pół roku? A tak to jak myślicie po zszyciu łąkotki za ile zagram nie przedłuży mi jak mam do końca kwietnia, a operacje miałem 23 stycznia?