Ja od kiedy uzywam tego dsip to doslownie jak niemowle, a sen taki gleboki, ze rano jak nowonarodzony ;-D nie chodzisz zmulony za dnia lub jakieś negatywne skutki? przeczytałem co to i może faktycznie coś dla mnie bo niby wiem że te aplikacje zegarki itd to raczej nie jest wiarygodne ale sam wiem i czuję że od ponad roku mam bardzo płytki sen, z [...]
Przykro to czytać :-( to normalne , jeżeli w ogóle tak to można nazwać, w tym momencie po tego typu operacji i tak moze sie dziac czy zupelnie nie powinno mieć miejsca ?
Może dlatego że to typowo turystyczne miejsce. Ciekawe wgl te wodospady? Bo zastanawiamy się czy jutro nie jechać właśnie. my odpuściliśmy, bo trafiliśmy że ten dzień wycieczkowy zrobiliśmy w najgorętszy dzień naszego pobytu i już maluch miał dość, więc go nie męczyłem, ale ludzie z hotelu z którymi rozmawiałem, mówili że jak już się tam jest to [...]
[...] zdusilem i zaczely sie problemy, zemdlal padaczka piana z buzi, od tamtej pory powiedzialem sobie sobie ze kasa kasą ale chxe jeszcze pozyc normalnie. Rozumiem i nie krytykuje ale bramki w lokalach to w dzisiejszych czasach spore ryzyko dla samego siebie. Tak czy inaczej to lubielei i jaralem sie do pewnego momentu. Powdodzenia i trzymam kciuki
[...] Ale najlepiej po kilka-bo w pojedynczej, jak mowi Jodan-wszystko sie moze zdarzyc. Czy Aikido ewoluuje? Styli jest dużo-trudno uogólniać. Czy karate ewoluuje? A jesli tak-czy wszystkie style? Niektóre style aikido zamknęły się w swoich schematach (twardszych lub bardziej miękkich-zależnie od stylu)-inne ewoluują. Dużo też zależy od danego [...]
no zalezy kiedy rano czy okolotreningowo mozesz te wegle ktore tam masz zwiekszyc, ale zwracajac uwage czy np za duzo przed treningiem nie bedzie obciazalo bebzona zbytnio w innych porach zawsze jakiejs oliwy dobrej mozna dolac btw zimno sie robi, wiec jesc sie chce i bedzie chcialo coraz bardziej;)
Miałem własnie napisać to co chłopaki. Plecak, albo ewentualnie mozna taka torbe na ramie co jest zawiesic przez szyje i jechane. Tylko nie wiem czy wtedy jak sie ma coś na szyi to nie bedziesz sie bardziej koncentrował na tym czy Ci sie kark nie połamie Co do barkow - no wlasnie zawsze mam ochote powiedziec na silowni wiarze, zeby nie schodzili [...]
mumin, czy aż tak strasznie podlało to raczej tutaj bym się kłócił. Pas w miarę się trzyma. Pewnie dałoby to radę zrobić lepiej i zastanawiam się teraz czy podbijanie tłuszczem w moim przypadku było dobrym rozwiązaniem. Co do cyklu na diecie, to ja nie mam do niej najmniejszych zastrzeżeń, uzupełniałem ją białkiem i vitargo, bo nie widzę opcji [...]
[...] - Odebrałem właśnie emeryturę! Idę do domu zaszaleć ! - Co ? A jak można szaleć w domu ? - Włączę sobie światło na pół godziny... Do starszego jegomościa przychodzi młody mężczyzna, staje w otwartych drzwiach i od razu zagaja: - Przyszedłem poprosić o rękę pańskiej córki. Ale to tylko formalność. - Wypraszam sobie - wścieka się przyszły teść. - [...]
[...] zamykają. Do salonu Rowiński & Wajdemajer na Targówku wkracza elegancki, nieco już starszy, ale pełen wigoru pan. Towarzyszy mu, cytuję: niewiarygodnie obłędna dupa (oczywiście w wieku jego potencjalnej córki). Chwilę kręcą się pomiędzy wystawionymi samochodami, po czym pan zwraca się do sprzedawcy z pytaniem, czy znalazłby dla pani coś [...]
[...] efekty. Pierwszym jest przyśpieszony wzrost. Duża liczba powtórzeń to niezwykły stres dla większości ćwiczonych ciężarami mięśni. Przez pierwszy tydzień możesz doświadczyć bólu i jedocześnie wzrostu mięśni. Mięśnie mają później tendencję do gromadzenia energii, do wytrzymałościowej pracy, a nie zwiększania obwodów. W tym momencie możesz [...]
można polemizować, czy ćwiczenia z cięzarami są zbędne czy nie. Madcat reprezentuje pierwszą opcję i ma rację. Tio Chico ćwiczy z własnym ciałem, ale uzupełnia to cięzarami. i też ma rację. jedno jest pewne - ciężary nie zastapią ćwiczeń bez obciążenia. skłaniałbym się do zdania, że mogą je tylko uzupełniać. przydatne cwiczenie, któe czesto [...]
[...] ktos sobie wymyślił i to było tak pół na pół serio Co do Mike'a ,Mike znał i szanował bokserów,szanował też Larry Holmesa,ale to nie przeszkodziło mu,żeby go zniszczyć. Tak jak mówisz Mike kalkulował i wiedział,ze holmes mu leży.Przede wszystkim powtórze-na Tysona trzeba albo uciekać całym ciałem poza dystansem i nie dać skrócić [...]
KOKOSOWY OLEJ %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fad3f48032be4863947a0469bcec345f.jpg Przeczytałem dzisiaj ciekawy artykuł fatfaqa o termogenicznym efekcie oleju kokosowego i zabrałem się do lektury-spędziłem kilka godzin na zbieraniu faktów i natrafiłem na linka, który mnie absolutnie zniszczył. Oto on %-) : [...]
Czytałem gdzieś że trzeba dobrego specjalisty przy usuwaniu takich plomb, by właśnie nie było takich niespodzianek. Jestem ciekaw czy te białe plomby nie są oszukiwane, czyli pod spód ta rtęciowa a na górę zasłonięte białą... dla oszczędności... Można sobie też wyobrazić jak poważne znaczenie dla środowiska mają takie plomby - ile na cmentarzach [...]
Fajnie się czyta o tych praktykach. Medycyna to moje niespełnione Marzenie i zawsze mnie krecily takie tematy. Dobrze ze ostatecznie mam chociaż z nią doczynienia w pracy. Na którym roku jesteś? Czemu niespełnione? Może jeszcze nie jest za późno ;-) Skończyłam drugi rok, jeszcze trzy przede mną. Ja mam Lidlomixa starszego a mijają mama [...]
[...] HadesSquad- No micha bedzie ladowana zgodnie z zapotrzebowaniem, a od poniedzialku planuje sporo dorzucic Kamiru-Fajnie ze wpadles!TAk myslalem ze CIe tu ujrze i na to liczylem wiec gitarka!! No SW Rulez... POwiedz mi jak tam u Ciebie sprawa z SW wyglada? Bo kiedys mi opisywales wszystko i chyba jakos od nie dawna miales ruszyc spowrotem Tak [...]
[...] wlasne konfabulacje. Autorem wiekszosci textow byl Chloupek, osobnik nie majacy zielonego pojecia o walce wrecz, a do tego wg mnie jako redaktor nieuczciwy (mialem z nim doczynienia pare lat temu gdy pisywalem do Komandosa). AIKIDO -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w IXw i w ju jitsu ------------------ Powyzsze [...]
[...] i Cyklu cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK – ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na 250-300 ml i w [...]
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
