czy można

A moje pytanie brzmi czy mozna jeszcze kupic undera polska jelfe nie wyj**ke? ...że co..?

To jak pomoze mi ktos? A czy mozna tak codziennie robic po 100 brzuszkow??

[...] 183cm wiek 25 staz 1rok cwicze 4 razy w tygodniu po 1,5 godz plus dwa razy w tygodniu bieg po 50 min moim celem jest przyrost masy miesniowej i wzrost sily.Co myslicie o tych suplach czy mozna to wszystko laczyc ?? aa i na xpandzie pisze aby nie przyjmowac z mlekiem i produktami mlecznymi po lyknieciu xpanda jak dlugo czekac by spozyc gainera ??

Mam jeszcze jedno pytanie, bo jeśli robię ćwiczenia przy 2,3 powtórzeniu nagle całe ciało mi się trzęsie, i nie jestem w stanie już zrobić żadnego powtórzenia, czym to jest spowodowane? Czy można to zapobiec?

Czy można zamiast niej dodać rozdrobnionej na taki jakby proszek jak mąka płatków owsianych? oczywiście, jak najbardziej, robiłem i wychodzi a smak zależy od dodatków a nie od rodzaju mąki. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-07-28 08:32:47

Mojej babci (70l.) wypadł dysk. Uparła się, żeby karetki nie wzywać. A ja zbytnio nie wiem jak jej pomóc... Ale moje pytanie jest przede wszystkim czy można te miejsce nagrzewać? Babcia posiada jakieś "wynalazki". Małe szanse na to że jest to dysk, jak wspomniał kolega wyżej w takim przypadku należy udać się do specjalisty. Samodzielne próby [...]

Dzieki Tomasz za rady. Jeszcze pytanko z suplementami i odzywkami poczekac jeszcze czy mozna juz zaczac powoli ??

knife mozesz uzasadnic swoja wypowiedz w kilku zdaniach (albo jakis link) tyczy sie to tylko rozciagania czy mozna wnioskowac ze wszelkie dynamiczne cwiczenia i treningi lepiej rano a wszelkie statyczne wieczorem i jesli mozesz to napisz dlaczego co i jak?? z gory dziekoweczka

ale czytalem ze ktos pisal ze brac co 5 godzin...trzeba akurat po 5 godzinach czy mozna np po 6\7 ??

czy mozna cwiczyc 4 razy w tygodzniu po 2 razy na każda grope miesni i jaka miaszanka tych parti była by najlepsza ??? jeśli tak prosze choc o linkiu a reszte sam sobie poczytam pozdrawiam To rowniez dobry sposob, tutaj masz wiecej o tego typu treningach, niestety autor z tego co pamietam przedstawil tylko jeden z mozliwych sposobow laczenia grup [...]

[...] a ten dodatkowy stojak jest czołowo, więc po wyciągnięciu modlitewnika pojawia się pionowe miejsce - spójrz na zdjęcie: A po odłączeniu tego stojaka zostaje tak jam piszesz - wejście stacjonarne: No więc czy można do tego stojaka zamocować wyciąg montowany do ławki? Nie będzie się telepać? Zmieniony przez - piotrekbg w dniu 2011-06-19 20:22:32

Bo źle to określił. Chodzi mu o to czy można przytyć 4kg samego tłuszczu nie łapiąc ani 1g mięśni, a nie masy. Masa to ogólnie tłuszcz i mięśnie. -.-

domer - wiem ze na rynku sa proteiny na bazie bialka z jaj, lecz zadalem pytanie czy mozna kupic same bialka jaj, tak z ciekawosci, bo nigdzie sie z tym jeszcze nie spotkalem pozdro ...

tak w ogole to jakas durna dyskusja powstala. chlopak wyraznie napisal, ze nie ma zamiaru uzywac soli 2 pytanie, czy można przyprawiać dania w diecie? oczywiście bez soli a my tu pyerdolimy jaka sol jest zla zamiast odpowiedziec mu na zasadnicze pytanie nr 1, a mianowicie jak ma jesc w DNT

Aha .A tak pozatematem to czy mozna łączyć arginine z cm3??

Dzieki Pakerf za rade własnie tez sie nad tym zastanawiałem...a brzuszki robie pod koniec cwiczen Teraz mój plan bedzie wygladał tak... PON - Klatka + Triceps WT - Nogi ŚR - Wolne CZW - Barki , Biceps PT-Plecy Jeszcze bym sobie wrzucił cos na sobote jak myslicie ok jest czy mozna jeszcze cos dołozyc na sobote?hmm

pytasz czy mozna brac masteron z tura razem a i tak juz to lecisz razem wiec gdzie sens i logika pytania?

ale czy mozna brac codziennie ? bo biore juz prawie jakis miesiac...

Chciałbym się jeszcze zapytac czy mozna do pct przez pierwsze tygodnie brac hcg, exe i tamoksyfen jednoczesnie później przez kolejne tygodnie clom i tamoksyfen na raz jednocześnie?

Mam pytanie czy można łączyć ten trening co kolega wyżej wysłał http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html z tym http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126-s77.html w jednym dniu?