Chciałem zebyscie zobaczyli mój plan...
PON - Klatka + Biceps
WT - Nogi
ŚR - Wolne
CZW - Barki , Triceps
PT-Plecy
Teraz zamierzam zamienic Biceps z poniedziałku na Triceps z czwartku a w czwartek biceps
Co sądzicie o tej zmianie?
Ilość wyświetleń tematu: 849
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCo Cie nie zabije to Cie wzmocni...
Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...
Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...
Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły