Do tej pory robilem z bicepsem.
Poniedzialek
Klatka biceps
Sroda
Barki triceps
Piatek
Plecy przedramie
Nóg nie ćwicze. Co sądzicie o tym treningu????
Ilość wyświetleń tematu: 44448
Moderator działu Odżywianie
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
SprawdźSzacunek sie liczy.....
wuder
Czas nas zmienia...
wuder
Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły