czy można

Aha to mleka w proszku najlepiej wogóle nie spożywać czy można go użyć np. do uzupełnienia diety? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2005-12-03 13:56:56

k3ho, fajny temat. Dzięki. Zapytam tutaj, żeby nie zakładać nowego tematu. Czy można jeść bogato w składniki, ale ubogo w urozmaicenie? Np. gdybym jadł na większość posiłków orzechy i jajka, organizm by źle na to reagował?

[...] dzień treningowy spalacz A nietreningowy ten diuretic na wodę? Proszę o odpowiedź bo się nie znam Pozdrawiam Iza Witaj Iza! co do wymienionych przez Ciebie srodkow, mozna laczyc je oba razem, jeden to termogenik, drugi srodek diuretyczny, jednak nalezy pamietac, ze spalacz tez jest diuretykiem i bedzie powodowal wieksze wydalanie wody z [...]

Don Garcia czy mozna by bylo robic 2 trening co 2 dzien ? czyli pon; sr; pt ; niedz i wt; czw ; sob ; pon bo chcialem go troche ztuningowac na swoj sposob i wykorzystac :)

tu madzikk.wlasnie gotuje pyszna zupe z soczewicy na obiadek.mam pytanko.podobno mozna pi kawe zbozowa,ale ja wyczytalam w skladzie ze jest tam wyciag z buraka cukrowego a on przeciez jest zabroniony!a i czy mozna samemu suszyc sobie owoce w piekarniku np? madzikk

dzień dobry wszystkim.ja też zauważyłam,że tłuszczyku mniej ale waga stoi w miejscu.czy to sie zmieni?wolałabym być drobniejsza.macie jakieś przepisy coś w rodzaju słodyczy,ciast itd?a co z tym serniczkiem?czy można jeść jogurty danona bez cukru naturakne?one chyba nie są całkiem odtłuszczone,a możecie podać mi firme jogurtów 0% tłuszczu?i jeszcze [...]

jou zastanawiałem się czy można jeść w bardzo dużych ilościach marchewkę czy orzechy włoskie (jest to mój sposób na pozbycie się "głodu na słodycze"). ps: czy mrożenie gorzkiej czekolady w lodówce obniża jej IG? pursue life

Aha, co z kawą? Jestem namiętnym kawoszem, może dałabym radę na rozpuszczalnej, cy muszę coś zmieniać? Nie wiem też kiedy (i czy można) jeść migdały? Uwielbiam:)) Może też jem za mało? Mam obciążenia z Diety Życia (Diamondów), gdzie nie jada się rano, a sporo je sie wieczrem (do 20.00). Jakoś nie mogę uwierzyć, że żółte sery można (i z czym?) gania

[...] formy i do piekarnika na 40 min. Ciacho wychodzi pyszne i pulchne, choć bez proszku do pieczenia. W ogóle, to proszek zawiera jakieś dziwne skrobie, ale nie wiem, jak soda, czy można ją dodawać? 2. sernik na zimno chudy ser ,trochę mleka ,piana z białek, skórka z pomarańczy, fruktoza. Nie wiem jakie wykonanie ma być. 3. serniczek na zimno Serek [...]

[...] pokrojone w plastry i.............. PAŁASZOWAĆ ZE SMAKIEM natomiast BARSZCZ BIAŁY Z DUDKAMI skład: płucka cielęce, barszcz biały w butelce(nie znam składu więc nie wiem czy można) gdyż nie miałem go u siebie w sklepie , przyprawy, majeranek, śmietana odtłuszczona płucka oczyścić i ugotować do miękkości, jak już są miękkie wyjąć i pokroić w [...]

HII!! Madzik! Z tego co mi wiadomo do sniadania nie powinno sie dodawa zadnego pieczywa, nawet z pelnego przemialu wiec Wasa raczej tez odpada. Jedyne ww dozwlone na słonym to chudy jogurt. Jaka powinna byc odchudzjaca kolacyjka wg MM? Lepiej bialka czy WW? A moze zupka jarzynowa? No własnie a czas gotownia takich warzywek w zupce jest obojetny? [...]

[...] I jeszcze jedno bardzo ważne pytanie, odnośnie produktów z soi. Takie np tofu a tym bardziej tofu- feta - są w końcu mocno zmodyfikowaną soją... Czy można je jeść w I fazie, czy wogóle są dopuszczalne na Montim? I czy ktoś zna ich IG? PS. Przeraziło mnie gdy w jakimś angielskim indeksie deser sojowy (z cukrem) miał coś koło IG 125! ^-^ [...]

Jeszcze słówko tylko nie krzyczcie, że jestem wygodna :) Przeczytałam te 90 stronek forum :) i próbowałam sobie zrobić listę : co powinnam zakupić, aby wystartować z Montim biorąc pod uwagę produkty dostępne w Polsce i w mieście gdzie nie ma Auchan, tesco itd. Jestem też w trakcie czytania "Szczupła bez wyrzeczeń" i próbuję zrobić listę. [...]

Hejka mam pytanie.Czy można jeść wiórki kokosowe na montim-można by wtedy zrobić coś a'la kokosanki .

Witam, czy ktos moglby udzielic mi informacji na temat sera zoltego, bo wlasciwie nie wiem czy mozna go jesc czy nie, no i z czym?? Pozdrawiam Felcia

Kurcze ja już się przymierzam do MM i już sporo wiem ale chce się zapytać czy można na MM zrobić ładną beztłuszczową MASE bo qazar powiedział że nie można !!! WHY??? I jest tu ktoś kto jest na MM i pakuje??

Kanar:tak czasami nie chce sie czytac komus co jest napisane chociazby w pierwszym podwieszonym poscie. np. ostatnio byl jakis post w dz.Odzywianie z pytaniem "na czym polega dieta tluszczowa?" A wyzej post z wytluszonym tytulem "Dieta tluszczowa" i dyskusja na pare set odpowiedzi to mozna stracic cierpliwosc. Albo "czy [...]

[...] to proponuje tak: DT: rano 5g krety przed tren 20g N2 po tren 10g N2 DNT: 5g krety A moje pytanie jest takie na tych puszkach nic nie pisze ile powinien trwać cykl i czy można zrobić coś w tylu 5tyg(jestem w 4 tyg. sumplementacj)tydzień przerwy od N2 i następnie pociągnąć jeszcze z 2-3tyg jest to mój ostatni cykl na mono i stacku do [...]

Tak jak pisałem jestem po redukcji na LC. Redukcje postanowiłem zakończyć i stopniowo podbijałem kalorie żeby przejść na diete masową ew. siłową. Redukcje zakończyłem 2 tyg temu. Od tej pory robie lajtowe treningi siłowe +aeroby w DNT rower - tak żeby odpocząć po redukcji. Z dieta J/JM spotykałem się niejednokrotnie w dziale Odchudzanie w [...]

Jasna sprawa że za wcześnie, miałam na myśli raczej to że spodziewałam się dużego bólu a jest naprawdę Oki. Jutro zdejmuję szwy. Może Pan doradzi czy można już się udać do rehabilitanta czy jeszcze poczekać? Czy można coś samemu w domu już poćwiczyć. Jak dłużej pochodzę pobolewa mnie krzyż, może coś na wzmocnienie mięśni? Rozciąganie?