SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • a ja zadam troche inne pytanie czy WL jest dochodowe, tzn czy mozna na sporcie sie utrzymywac czy tylko traktowac jako hobby

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2008-07-27 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy WL jest dochodowe, tzn czy mozna na sporcie sie utrzymywac czy tylko traktowac jako hobby WZOREK: HOBBY jakbyś śledził poprzedni blog (a na pewno nie omieszkałeś to bys czytał o tym, że jako kadra nie mieli nawet dresów, nie mieli kasy ze związku na wyjazd przez co niektórzy nie pojechali na zawody.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2008-07-27 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] przytachał mi z Tesco. Skład: prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, sól, cukier. Coś około 9 zł (chyba). Czytałam, że z orzechów arachidki lepiej nie wybierać i nie wiem czy można jeść to masełko często czy lepiej sporadycznie? Wreszcie Wochenende , więc u mnie sob i ndz DNT Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-07-29 20:50:09

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2011-07-29 20:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej dziewczyny, co sądzicie o sosach i innych produktach firmy Walden Farms? Czytałam różne opinie: jedni piszą, że są pyszne, inni z kolei, że okropne w smaku. Czy można czasem dodać do jakiegoś mięska, makaronu, serka itp.? Czy jest to straszna chemia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej dziewczyny, co sądzicie o sosach i innych produktach firmy Walden Farms? Czytałam różne opinie: jedni piszą, że są pyszne, inni z kolei, że okropne w smaku. Czy można czasem dodać do jakiegoś mięska, makaronu, serka itp.? Czy jest to straszna chemia? pomidorowo-bazyliowy sos do makaronu Skład: filtrowana woda, pomidory, aromaty naturalne, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie plany FBW na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] generalnie tak długo dopóki są efekty i nie czujesz znużenia, przemęczenia śmiało 8 tygodni możesz lecieć II - w planie B mamy 3s martwego ciągu, szarpie sztangę od ziemi czy można zmienić to na szarpanie z ławki i prostowanie się ? ŻADNE szarpanie ruch ma być płynny bez szarpania, po każdym odkładasz sztangę na ziemię i rozpoczynasz kolejne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-01-21 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zadaje wam głupie pytanie ;P CZy przedramie to jest TRiceps?? bo ja wiem ze tak ale sam juz nie wiem :P pozdrawiam .. wiem ze to głupie ale musze to szybko wiedziec;) Jak cwiczyc by uzyskac zajefaina rzezbe na klacie bo jakos uroslo mi ale moim zdaniem wyglada jak dwa placki hmm moze mam na klacie jakis tluszczyk hmm sam nie wiem :P chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam.Nie czytałem wszystkich starszych postów i nie wiem,czy ktoś już o to pytał lub o tym wspominał,ale mam pytanie.Zacząłem trening tydzień temu i mały problem sprawia mi ćwiczenie "wznoszenie łydek". Czy można wykonywać je obiema nogami na raz?W ten sposób czuję,że łydki bardziej pracują,a pojedynczo trochę trudniej mi się podnieść(podnoszę [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRAKTUJ TO RACZEJ JAKO COS UMOZLIWIAJACEGO NIZSZE OPUSZCZENIE SIE W DOL BEZ WYGINAMNIA KREGOSLUPA. PO PROSTU PELNY SIED BEDZIE NATURALNIEJSZYM RUCHEM Z PODKLADKAMI. 2) czy robiac przysiady do maxymalnie 3 powtorzen w serii bedzie rosla masa miesni(nie chce jej)?(dieta z bilansem lekko na +) MASSA MOZE ROSNAC, ALE ZNIKOMA... POZA TYM NIE [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Co można zaliczyć do aerobów?:) (tj. bieganie, rower, szybki marsz itp.) tak jak napisałeś.. biegi, marsz, rower deskorolka, po prostuu róznego rodzaju sporty 2. Jak często robić a. przy treningu na masę? można robić od 3 do 4 razy w tygodniu.. jeśli robisz masę to musisz dodać do dziennego bilansu kalorii te które spaliłeś przez aeroby 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-07-29 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ciekawy temat.Kiedy na redukcji jadłem na śniadanie jajecznice na boczku sam zauważyłem,że mam świeższy umysł.Aktualnie po owsiance często czuję lekkie zamulenie,może obniżenie nastroju(bo jem 100g a żołądek dałby radę z 250 ). Czy można dorzucić do tego śniadania mięsno orzechowego jakieś warzywko i w jakiej ilości? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2011-03-09 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy mozna takie sniadanie stosowac podczas redukcji?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2011-06-10 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa też się przyda prawda? Podłącze się : czy można/trzeba/powinno się/czy jest bez różnicy pomieszanie Carbo z dekstrozą jako Izotonik podczas wysiłku? Drugie pytanie: Czy można przed treningiem na rowerze wziąść BCAA + TFT + kofeine ? Czy któreś z tych środków się wykluczają nawzajem??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2005-03-11 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - zmienić coś czy dalej redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że nie można realizować kilku celów jednocześnie, dlatego zasadniczo moje rozterki dotyczą tego czy dalej redukować czy można podziałać w inny sposób,np. teraz popracować bardziej nad pośladkami,a jak je "napompuję" to dalej redukować? Bo czy kończąc redukcję z małymi pośladkami, da się znacznie zwiększyć ich rozmiar bez przytycia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2018-10-17 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - zmienić coś czy dalej redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że nie można realizować kilku celów jednocześnie, dlatego zasadniczo moje rozterki dotyczą tego czy dalej redukować czy można podziałać w inny sposób,np. teraz popracować bardziej nad pośladkami,a jak je "napompuję" to dalej redukować? Bo czy kończąc redukcję z małymi pośladkami, da się znacznie zwiększyć ich rozmiar bez przytycia? Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2018-10-18 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy można tak? Klatka - odpoczynki do 4 min 1) Wyciskanie sztangi na płaskiej 6 s. 12>10>5>5>5>5 2) Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 5 s. 10>8>6>6>6 i tu izolowane jak rozpietki nie potrzeba Bicepsy - odpoczynki do 2 min 1) Uginanie ze sztangą podchwytem 4 PROG 10>8>6>6 2) Uginanie ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2005-01-25 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam pytanie związane z testosteronem, czy to prawda ze przez testosteron zmniejszaja sie jądra..No bo wiecie słyszałem pogłoski i nie wiem czy to prawda. Chyba zaden facet niechciałby zeby z ptaka zmniejszył mu sie w pisklaka...Doradzają mi też zebym sobie kupił...Activia-Tribuactiv B6 , Tribulus Terrestris (hi tec) , Tribulus Terrestris [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 12:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać na wadze

    Post
    Trening w domu

    [...] jedząc mało wartościowe jedzenie - odpowiedź można i na odwrót można przytyć na wartościowym jedzeniu. ok to jedz 4 razy dziennie po hamburgerze. schudniesz owszzem ciekawe czy ci to na dobre wyjdzie. Nie trzymać żadnej diety = nic nie jedzeniu gościu myśl co piszesz tak ma nie trzymać ścisłej diety!! Powtarzam!! nie tyrzymać diety !! każesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2010-01-23 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy można piec to nie wiem ale smakuje wyśmienicie i lepsze niż oryginał piekłem ok 45minut w piekarniku ponieważ dałem w naczyniu żaroodpornym i za wysokie urosło ale następnym razem dam na blaszce. Całość przygotowania to ok 50minut.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy można tutaj zaproponować wynalezienie przepisu przez kogoś bardziej ogarniętego w kuchni niż ja ? (czyli 95% użytkowników) %-) Na dniach będę próbował zrobić przepis na double chocolate cookies. Do kupienia na stacjach BP za coś około 4,5 zł. Mniej więcej chodzi mi o takie ciastko. Jest ono mocno słodkie, mocno czekoladowe i co bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)