czy można

biore kreatyne z bialkiem i mam pytanie czy mozna pic kawe i cola i jak jest z alkoholami GIEKSA

witam czytalem juz wszystkie te tematy z forum nt tanich odzywek ale nie znalazlem potrezbnych mi informacjii (albo slabo szukam) bialko-ostrowia carbo-maltodekstryny+co? dekstroza-dodatek do kreatyny?tylko czy mozna jeszcze jakos uzywac? wit c-ile dziennie brac 1g?2g? tauryna-ile brac i o jakiej porze? glukoza-co i jak? wiem ze pytanie glupie [...]

WITAM WSZYSTKICH!CWICZE JUZ TYLE LAT I NADAL ZADAJE SOBIE PYTANIE CZY MOZNA WYROBIC SOBIE TAKĄ SIŁE JAKĄ PREZENTUJĄ STRONGMENI W NATURALNY SPOSÓB!ALE WYDAJE MI SIE ZE CZŁOWIEK OBDARZONY NADZWYCZAJNYMI WARUNKAMI GENETYCZNYMI MÓGŁBY DOJSC DO TAKIEJ SIŁY!A CO WY NA TO?CZY CI STRONGMENI SA NAPRAWDE AZ TACY SILNI? FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

[...] boks od 2 lat, i przygotowuje sie do walki potrzebuje zrzucic jeszcze 4 kg. Mam swoje suplementy ale nie za bardzo wiem jak powinienem je brać w jakich odstepach czasowych i czy mozna je wszystkie łaczyc? Ponizej podaje suplementy :) L-karnityna 1500 mg olimp Thermo speed Olimp Witaminy i mineraly olimp Bcaa Alkagen od olimpu Bialko - to [...]

Witam czy wiecie może czy ten preparat należy przyjmować w cyklach jak kreat. czy można go stosować cały czas jak hmb ?? prosze o odp

Czy można prosić o objaśnienie treści -"L-Dopa skuteczny bloker progesteronu". Jaki jest tego mechanizm. W jakim stopniu blokuje i zmniejsza progesteron. Nie chodzi mi o przeciwwskazania dla ciąży,ale pozostałe pozostałe sytuacje gdzie ograniczenie poziomu progesteronu nie jest korzystne.

[...] leisure centre ? Mam tam niedaleko i chcialbym pochodzic z racji tego ze przez kilka tygodni jestem w uk, tylko ze nie wiem jak to wypada cenowo, podobno za wszystko (basen,silka itp.) jest 140 funtow, ale nie wiem jak za sama silke bo tylko ona mnie interesuje, i czy mozna jednorazowe wejscie czy trza karnet ? z gory dzieki za odp. pozdro :)

Witam szanownych kolegow i kolezanki Co powiecie na taki cykl 3mc Trening - 3x w tyg. siłownia + basen (moze doloze jeszcze rowerek) 1mc kreatyna + dieta na mase 2mc dieta wysoko białkowa + trening regeneracyjny 3mc kreatyna + dieta na mase ps. Czy mozna powiązać diete wysokobiałkową z kreatyną ? z góry dzięki Pozdrawiam

Mam prosbe czy mozna przeniesc ten temat do medycyny (z gory dziekuje) Problem jest nastepujacy moj tata (ma 46 lat) i ostatnio zaczely mu pojawiac sie takie plamki (troche podobne do piegow) na nogach (na piszczelach i okolice kostek) i troszke na ramionach, czy ktos moze wie co to moze byc?

jestem tu nowy , i sie zastanawiam czy mozna laczyc prolungatum z cypionatem w jednym cyklu , bo u mnie w na osiedlu niekturzy mowia ze tak a niekturzy ze nie moze w poradzicie pozdro

Witam. Mam takie pytanie. Czy mozna od czasu do czasu spozywac na sniadanie takiego shakea skladajacego sie z banana , truskawek, platkow owsianych lub mass activatora i wpc?

[...] na tym,że nie mam jak przygotować m.in. piersi z kurczaka do posiłku ustalonego w diecie,mam tryb pracy siedząco-stojącej z duża ilościa wysiłku od godz. 8-9:30 (dostawa) w domu jestem o 17:35 o 18 ostatni posiłek i nie wiem co zrobić z fantem posiłku o godzinie 13 gdzie w skład wchodzi m.in. piers z kurczaka,czy mozna to czyms zastapic ? ;/

Witam, czy mój plan treningowy na redukcje jest w miarę dobry czy coś za dużo albo źle: 4x trening siłowy (40 min) 2 x sztuki walki ( 1h 30 min) 2x pływanie (1h) czy można pływać tak 3-4h przed treningiem siłowym?

http://biegajznami.pl/pokaz.php?id=1424 24h czy mozliwa jest tak szybka nadkompensacja gikogenu? i czy mozna dokonac takiego wyczynu bedac w ciaglej ketozie od conajmniej roku....i odpuszczajac sobie ladowanie weglami calkowicie? bo wydaje mi sie ze dieta keto jest idealna dla maratonczyka

[...] jakies 4 miechy temu i teraz chce juz wrocic do formy z przed ciazy ale zostalo jej troche na brzuchu i od przyszlego tygodnia ulozylem jej diete redukcyjna i bedzie sobie w domu cwiczyla troche a chodzi mi czy mozna jej polecic jakis spalacz np. THERMO FUSION czy cos innego moze Thermo Speed Extreme Mega Caps??? z gory dzieki za odpowiedzi

Witam. Mam male zapytanie Czy mozna cwiczenia na dane partie miesniowe laczyc ze soba akurat w ten sposob?? pon. klata, tric wt. plechy, bic, przedramie sr. wolne czw. klata, tric pt, bary, bic sob. & nd. wolne Czy proponujecie lepsze rozwiazanie?? z gory dzieki i pozdro... Zmieniony przez - lordone w dniu 2008-11-13 16:01:26

[...] sie wyda denne pytanie ale cóż. cwicze na siłwoni 9 miesiecy mam 174cm waze 81 kg, cwicze bez odzywek poniewaz nie mam onich pojecia. ale dostałem od kumpla piekarza jakies białko i mam pytanie czy mozna to w ogóle brac czy to nie siada na wątrobe, ilu jest % i jak to brac (mam tego ok 1kg) sory za takie pytanie ale potrzebuje rady z góry dzieki

podczas cwiczen pije wode z tabletka typu Plusz tylko tansza bo kupiona w liderku i wlasnie mam pytanie czy mozna pic takie witaminki podczas cwiczen :) czy lepiej sama wode. z gory thx za pomoc

witam jestem nowa na tym forum i chcialam spytac czy mozna przy niedoczynnosci tarczycy brac clenburexin lub fat transporter. dodam ze tak naprawde to nie mam wielkiej nadwagi ale chce zrzucic tluszcz z ud i posladkow . jesli istnieje juz taki temat to poprosze linka bo szukalam ale nie znalazlam :) dziekuje

witam wszystkich taki pytani mam kupiłe bcaa i monohydrant kreatyny i na obu pisze zeby brac 30 minut przed treningiem i bezposrednio po czy mozna tak brac i czy pic je osobno czy razem