czy można

Panowie jak to jest w końcu z tymi węglowodanami? można jeść czy nie? Czy na noc tylko Twaróg i oliwa?

Czy są we Wrocławiu jakieś kluby gdzie można trenować rano tzn. o 7.00 lub 8.00 ?

czy rozpiętki można robić pod katem w duł i w górę na ławce czy najlepiej na płaskim tylko jeśli pod katem to pod jakimi

Jak mozna sprawdzic czy jest sie endomorfikiem czy jakims innnym? I o co w tym chodzi?

witam mam małe pytanko czy do a6w mozna robic jakies inne cwiczenia na brzuch czy nie meczyc go innymi cwiczeniami? dzeki za odp pozdrawiam

Jak czesto mozna wykonywac superserie i serie łaczone? Moge na kazdym treningu czy ma to jakies negatywne skutki?

Mleko ma cukry proste, czy złożone? a jak ma oba to czego jest przewaga i mniej więcej w % jeśli można :-)

można nabrać w jedno lote i zmieszać deke z omą nie straco wartości czy coś w tym stylu?

Mam małe pytanko czy przy braniu kreatyny mozna zwiekszyc treningi (trenowac codzienie) w celu zwiekszenia jej dzialania?

witam mam pytanie, czy do zrobienia owego kursu musi być wykształcenie średnie ? można gdzieś zrobić ten kurs, mając wykształcenie zawodowe ? pzdr

Czy przy anemi spowodowanej niedoborem żelaza można pić białko po treningu ?

Siema można brać nitrobolon 2 i kreatynę przy nadwadze mierze 197 cm i ważę 106 kg czy będę Jeszce grubszy ??

mam pytanie czy przy astmie można ćwiczyć z silną astmą

czy po pracy nocnej jezeli schodze rano to mozna pic odzywke bialkowa i spac zamiast posilku?? wskazane?

Co myślicie o przyprawie w płynie Maggi? Można jej używać czy lepiej jej unikać?

czy l-glutamine mozna laczyc w jedej porcji z kreatyna? czy lepiej zachowac jakies odstepy czasowe miedzy nimi?

Co z tym polskim białkiem wpc? Opinie są różne ale przewazaja te pozytywne. Gdzie można kupić, czy ktoś już brał?

czy ktos mi moze polecic jakiego bolda mozna teraz kupic aby dzialal i ktorego w miare nie podrabiaja?? prosze o opinie

Witam, czy suplementy: - Olimp - Bio Silica - Olimp - Chela Calcium D3 można brac równocześnie(tj. w tym samym czasie)?

Było wiele tematów ale nie mogłem znaleść. Czy mostek (podniesione plecy, tyłek na ławce) można robić na zawodach ?