czy można

Witam, czy jest w Krakowie siłownia, w której można upuścić żelastwo na ziemię bez uszkodzenia wymuskanej podłogi,tzn. czy jest jakiś podest, albo specjalne maty (nie wiem jak się to fachowo nazywa)? Najlepie w okolicy Czyżyn. Zmieniony przez - Cyrkon w dniu 2011-09-09 13:13:00

Hej mam takie pytanie czy w diecie redukcyjnej można spożywać kasze oprócz mannej. W mojej diecie kasza to podstawa nie łącze białka z węglowodanami białko w postaci sera białego, ryby na wieczór najczęściej. Mięsa unikam, jem od święta. Nie jem mąki. CZy taka dieta ma jakąś szansę?

mam pytanie, czy podczas zazywania Cell Pumpa mozna pic kawe, czy raczej nie wskazane, nie powinno, nie wolno ??? prosze o odpowiedz !

trenuje kolarstwo (mozna powiedzec ze wyczynowo)! mam okazje kupi teść prolongatum. tylko nie wiem czy w moim sporcie to działa? nie wim jak to brać, ile i jak długo? jestem totalnym amatorem jesli chodzi o takie sprawy. więc prosze o rady!!!!!1

Witam, Czy ktos sie orientuje gdzie mozna kupic taki polar puma i czy wogole jest w sprzedazy ?

Oj Znajomy ma problem z nerkami 4 miesiące temu miał piasek na nerkach, ćwiczy siłke od ponad roku i chce wziąć kreatyne ale 2 dni po stosowaniu kretki ma bóle nerek może być to spowodowane przez kreatyne? czy to jakiś przypadek, kreatyne monohydrat brał może jest jakaś inna kreatyna którą można mu polecić?

Witam, czy jeśli spożywam np 3 kawy po 0.5l + 1l czystej wody na treningu w każdej to można to liczyć jako 2.5l wypitej wody, czy liczy się wodę jako czystą wodę aby nawodnić organizm i oczyścić z toksyn a te płyny typu kawa/herbata już się nie liczą jako ilość pożywanej wody w ciągu dnia ?

Ojciec przyniósł na chate ser biały można powiedzieć że za darmo go ma nieograniczone ilosci i wlasie nie wiem czy dorzucić go do diety ? Jak wyjdą tutaj proporcje WTB ?

Witam przeczytałem tematy na SFD o kreatynie więc wiem co to jest itp :P Więc tak doradźcie mi jaką kreatyne najlepiej kupić? mam ok 70zł przeznaczone na to. I też nie wiem czy są rodzaje kreatyn typu Słaba-Średnia-Mocna to jak by można to wybierać z tych średnich

Witam, rozpiętki wiadomo - można robić pod różnym skosem, pytanie moje jest takie - czy lepiej robić na jednym treningu w jednym skosie po 4-5 serii i dopiero zmienić kąt ławki na następnym (na każdym treningu inny kąt) czy np lepsza by była zmiana kąta co serię na jednym treningu? Jak myślicie?

Otoz na urodziny od moich kochany rodzicow dostalem 3x CP Orange 665g i bialeczko SP80 1250g Olimpu. Cos do tego dolozyc, czytalem ze mozna krete ale patrzac ze sa 3 puchy CP to czy warto mono ?? Oraz jak to dawkowac ?? Trenuje 3 razy w tyg, wzrost:173cm , waga:75kg. pzdr

1. Czy awokado mozna jeść w całości czy obierać 2. Czy jablka banany kiwi winogrona sliwki mandarynki maliny - wszystkie te owoce sa dobre w diecie?

No wstyd sie przyznac ale nie potrafie zrobic prawidlowo wymyku. Nie potrafie zarzucic nog nad drazkiem. i tutaj prosze o pomoc jak moge to cwyczyc? I drugie pytanie skok boczny czy jakos tak to sie nazywa u mnie mozna powiedziec "gwiazda" tez mam z tym problem. ;/ Porblem z gimnastyka mam dosc sporawy;/

cze czy to mozliwe ze przez nie cwiczenie barow mozna slabo na klate cisnac ? jak zaczynalem to nie cwiczylem w ogole barow i teraz wezme np rekord na klate a tydzien pozniej nie dzwigne tyle co tydzien temu ;/ co to moze byc :D klata cwicze 1 na tydzien oczywiscie

Ze strony www.odzyskajwzrok.pl dowiedziałem się, że można wzrok korygować metodami LASIK, LASEK, PRK... Nawet opisywali, o co z tym chodzi, ale wolałbym poznać obiektywne opinie - czy ktoś z was korzystał z którejś z tych metod? Jeśli tak, to czy poleciłbyś\aś?

witam czy kreatyna przchowywana w temp ponizej lub około zera stopni C nadal jest dobra? na opakowaniu napisane jest do ilu stopni mozna przechowywac, natomiast nie ma temp. minimalnej

Witam. Trenuję 3x w tyg. Muay thai i 2x w tyg. MMA, chciałbym przytyć ponieważ ważę ledwie 60kg w wieku 16 lat przy wzroście ok. 180cm. Czy da się przytyć przy tak intensywnym wysiłku? I jak można zwiększyć dynamikę kopnięć? Dziekuje i pozdrawiam

cze chciałem kupic ławeczke regulowana plus sojaki , co wy na to , ma ktos sprzet tej firmy , czy srzet tej marki mozna porównywac z sprzętem firmy hes podaje strone. www.maximus-sport.com.pl

czy biorąc clenburexin można schudnąć bez ćwiczeń? W reklamie jest informacja, że produkt działa również na osoby,które prowadzą siedzący tryb życia.Chciałabym schudnąć zaledwie 5 kilogramów.Proszę o odpowiedź

Witam! Mam pytanko czy ktos wie gdzie można trenować muay thai w Poznaniu na dobrym poziomie? Szukałem w googlach i wyszukiwarce, ale chciałbym poczytać opinie trenujących tzn. gdzie początkujący się coś nauczy. Dziękuję za wszelką pomoc i pozdrawiam!