SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Siłownia raz w tygodniu, jak to dobrze wykorzystać?

    Post
    Trening dla początkujących

    A macie jakiegoś linka do tego ACT ? i czy mozna go robic razem z A6W i bieganiem ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2006-05-14 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromek - Letrozolum/Zamiennik Femary

    Post
    Doping - zdjęcia

    pisałem maila do producenta czy można dzielić tab , oto odpowiedz: Tabletki powlekane Aromek 2,5 mg są niedzielone, tzn. nie mają kreski dzielącej, przez co nie jest badana jednolitość zawartości w pojedynczych częściach tabletki. Jako przedstawiciel wytwórcy mogę powiedzieć, że nie powinny być dzielone. Jednakże decyzja o sposobie podania leku [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2014-02-10 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • performance PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a czy to jest chociaż dobre białko i czy można je u nas kupić i za ile????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-01-19 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/poprawki:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze jedno. Jeżeli brałbym WPC 2 razy dziennie ( rano i po treningu),to czy można pory przyjmowania zmieniać w dni nie treningowe?. Chodzi o to że np w weekendy i dni nie treningowe mam trening w piłkę nożną i wtedy chyba bardziej opłacało by się brać WPC rano a później wieczorem po treningu w piłkę który jest około 17-18.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-08-22 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Post
    Doping

    zarcik sorry, czy mozna zmniejszyc dawke wina w tabletkach z 4ech dziennie do 3ech...i jak wtedy najlepiej je brac? roznie podaja ad. dlugosci dzialania, w chwili obecnie lykam co 4-5 godz. za dnia, w nocy przerwa...hmmm?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2015-03-19 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sluchaj jak chcialbym spalic tluszcz i roche te miesnie wyrobic to lepiej najpierw zjechac tam np 10-15 kg i wtedy zaczac wyrabiac miesnie czy jak to widzisz czy mozna robic jedno i drugie od razu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-08-16 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie kilogramów!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tam co pisałeś, najpierw jest, żeby do masy jeść w nadwyżce, a jak chcę zrzucić to z bilansem ujemnym więc zgłupiałem. Czy można to jakos pogodzić?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2011-11-17 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie może ktoś z was czy można zakupić koszulki bo niema koszyka przy nich tylko za sogi? a mam pytanie jeszcze co yscie mi polecili wziasc do 2xpe zeby wypelnic 300 zl co bym mogl pozniej sprzedac?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2006-06-02 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy mozna walnac przed snem gajnera? PANIEEEEE DEJ PAN SPOKÓJ!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-11-11 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts a Metka .

    Post
    Doping

    Pytam po prostu czy mozna brac z tym mete ? Czy mete dopiero po cyklu animala ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-01-16 03:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ot taki plan...taki o!! %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziękuje za konstruktywną opinię!! a co sądzisz o priorytetach w taki planie? czy można go jakoś ustawić żeby priorytetowo były ćwiczone ramiona? moim zdaniem mission impossible ps. dieta z dodatnim bilansem (powoli zwiększanym) jest!! na razie jadę split i w ponad miesiąc poszło 2.5 kg...ale wolę powoli a dobrej jakości. SOG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-11-07 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi a czy można Brać Kreatyne z Tym Soja protein???i czy bea lepsze efekty??a jak nie to co radziecie wziąśc do kreatyny!!lepiej cos w tabletkach bo nie lubie czegos co sie miesza i potem trzeba to wypić wole połknać i nie poczuć smaku!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-02-24 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy można ,przeprowadzic taki zabieg na twarzy ? ,zebym już nie musiał golić do końca życia bo strasznie mnie to w****ia

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13080 Data: 2008-07-11 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - Unerwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pozycja lezenia przodem czyli na brzuchu jest najbardziej odpoweidnia według pewnej szkoly,według niej wlasnie przywraca krzywizny kregosłupa!!! pozatym kazdy sam sobie znajdzie wlasna opzycje taka w ktorej nie bedzie odczuwał bólu. włąsnie bezczynnosc i lezeni to nie wpływa za bardzo na ustapienie bolu.a własnie podczas chodzenie itd nie czujesz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14143 Data: 2007-01-09 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za czujnosc ! 1. osobiscie poza poziomem profi oraz ew uczuleniami ze wzgledow ekono preferuje WPC nad WPI 2. czy mozna zastapic przed treningiem BCAA WPI ? osobiscie nalepiej cwiczy mi sie (co potwierdza wiele osob w glownych waktach diety JEM / NIE JEM) na BCAA + pobudzacz choc ostatnio testwowalem Soul Ripper + BCAA MC i fajnie sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-04-30 07:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie czy mozna biegac i robic mase a jak tak czy masa bedzie szla wolniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2004-09-18 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich ćwiczeniach stosować progresję?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też mi sie tak właśnie wydaje, że z dnia na dzień obci ęcie takiej ilości kcal to błąd, ale kiedyś sie pytałem Qazara czy można obciąć kilkaset kcal z dnia na dzień i powiedział że tak:/. Ale lepiej nie ryzykować i obcinać stopniowo. Dzięki za radę Niwix i oczywiście dzięki Mawashi za pomoc i radę żebym jeszcze trochę z masą pojechał.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-04-20 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: D I E T A D L A K O S Z Y K A R Z A ::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "bilans na 0" - jestem laikiem jesli chodzi o silownie i kulturystyke: wiec czy mozna to przetlumaczyc :P...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-03-18 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrót do formy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robią sitko po pierwszym treningu a tutaj wielkie halo o coś co nawet nie jest sterydem. a jeśli o ECA nie chcecie rozmawiać to chociaż o tych diuretykach coś powiedzcie czy można łączyć i ewentualnie co dołożyć. a zamiast eca myślałem o animal cutsie ale boję się że może być za słaby Zmieniony przez - pankracy12 w dniu 2017-06-01 15:04:14 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2017-06-01 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    Czy można ćwiczyć mając 10 albo 8 kyu w białym pasie? Spotkałem się z takimi 2 dwoma przypadkami na treningu.....

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12068 Data: 2008-10-06 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)