[...] w kolejnych posilkach ale mam watpliwosci bo tam mnostwo soli jest - jak to jest?Moge sobie zjesc (odkad sie odwadniam to w marzeniach sennych mam taka kromke z maselkiem:-PP ) czy jednak pozostac przy ziemniakach itp? (nie jestem ortodoksem wiec jak mozna to sie tylko bede cieszyc) Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-06-17 12:49:30
[...] nawet za cenę ośmieszania się przed innymi szkołami wyższymi, bo jak inaczej jak nie farsą nazwać przyjmowanie ludzi do szkoły technicznej którzy na maturze z matematyki czy fizyki mieli 2, potem taki jest właśnie poziom. Można by dużo pisać o realiach szkoły i możliwościach pracy po jej skończeniu ale odwołując się do niejakiego (piotrek87) [...]
[...] zazwyczaj ćwiczę, pomimo tego, że jest tam wiele sprzętów różnego rodzaju, nie ma niestety oddzielnego stanowiska do wykonywania przysiadów ze sztangą. Dlatego mam pytanie: czy pierwszą z trzech opisanych technik robienia przysiadów (olimpijską) można wykonywać podnosząc sztangę bezpośrednio z podłoża. Generalnie przysiady ze sztangą robiłem [...]
Ja mam pytanie dotyczące pochylenia pleców... Czy jeśli mam zachowaną lordozę, nie można się pochylić do przodu? Jeśli plecy miałbym idealnie pionowo, na bank poleciałbym do tyłu...
[...] na wprost podtrzymywany drugą ręką trzymającą pochwę...ciekaw jestem jak Kendo zaadaptowało tą pozycję bo jak wiadomo w kendo pochwy na miecze raczej nie ma...ponadto wyczytałem ostatnio że najlepsze miecze miały nawet ponad 3000000 wartsw...włożyć to między bajki? wiem że najlepsze katany wykuwano w tajemnicy przez wiele lat ale 3000000.... [...]
[...] zasięgu (inaczej dostaniu się do zasięgu efektywnego) i ATAKU!!! Kopnięcie w większości wypadków nożownik natychmiast zblokuje (albo potnie nam nogę!!), chyba że mamy do czynienia z totalnym amatorem. Trzeba posparować atrapą - wtedy wiadomo już czego można próbować - a co jest bez sensu! I co wyjdę do przeciwnika (zakładając, że wyjmę nóż 10 [...]
pany - a czego sie spodziewacie? efektow jak po porzadnych cyklu na saa wartym kilkaset czy kilka tysiecy zlotych czy trwajacym kilkanascie tygodni? to jest suplement diety - tylko! podnosi tescia ale nie poza jakies granice bardziej mozna napisac - reguluje poziom naturalnego tescia ktos ma niski,slabe libido - moze mu pomoc i to bardzo (?) ktos [...]
hmm słodycze czy słodzone napoje myślałem że nie są aż tak popularne na tym forum..... A co do warzyw/owoców można wybierać albo śliczne wielkie jabłka z czarnobyla albo normalne ekologiczne jabłko z polskiej wsi Innych produktów myśle że też się to tyczy, kiedyś wklejałem skład polędwicy sopockiej jaką kupił mój tata było tam tylko 70% mięsa, [...]
Ciekawy temat... ujety tu bardzo ogolnikowo, jesli ktos ma jakies linki do prac, artykulow czegokolwiek dotyczacego oszustw w zywnosci to chetnie poczytam. Generalnie trzymajac diete mozna uniknac wiekszosci z tych niewidzialnych zagrozen prawda? Jesli ma sie jeszcze dostep do domowego mleka, jajek, twarogu, warzyw i owocow to juz jest super, ja [...]
ILOŚĆ ZAWODNIKÓW Zawodnicy W zawodach biorą udział dwie drużyny, każda składa się z nie więcej niż jedenastu zawodników, przy czym jeden z nich jest bramkarzem. Zawody nie mogą być rozpoczęte, jeśli choć jedna z drużyn ma w swoim składzie mniej niż siedmiu zawodników. Oficjalne rozgrywki Maksymalnie trzech wymian zawodników można dokonać w [...]
[...] jeszcze cały czas mostek 5 tygodni tylko hcg zero testa. potem wszedłem na bombę i zaczęła się tragedia dla ust. Jestem właśnie po drugim miesiącu 40 mg ed i zastanawiam się czy na kolejny miesiąc nie zmniejszyć do 20 mg. Syfy nowe robią się raczej sporadycznie. Plecki całe wygojone choć blizny mi pozostawały że ja p....ole, moze słoneczko i czas [...]
[...] temat bicia SAA podskornie, normalnie w kazde miejsce mozna tj hcg? 1ml, bez znaczenia jakiś środek na bazie oleju? Czytalem o tym kiedys tutaj, tez rozwazalem... Podobno mezczyzni na trt badz transseksualisci podaja w ten sposob podskornie, ALE u nich dawki sa o wiele wiele mniejsze i wstrzykniecie ponad 0,5ml oleju pod skore moze powodowac [...]
[...] i sądów dotyczących danych z billingów i internetu." Niedawno było o tym dosyć głośno, nie zauważyłeś? Komisja Europejska też to zauważyła. Jakie zezwolenia od sądu, czy nakazy? Działają, jak chcą. "Co do manipulacji artykułu, przedstawione materiały są ogólnodostępne nikt ich nie ukrywa, a manipulacją jest połączenie ich w całości i [...]
......im wiecej redrykcji tym teoretuycznie czy czesciej czy na bardziej mozna sobie pozwolic. W teorii. Glownie jesli chodzi o ilosc wegli. Na masie to z premedytacja bo trzeba sie liczyc z nasileniem negatywow (nabieranie tk. Tlszczowej)
Dokladnie. Ba Wystarczy podobno przy nim stanav a fat sam sie zaczyna topic. A na powaznie Nie Nie robie cardio i nie bede robil Hiit 2x week 1x tabata squat Pepona Obecnie malo ale nie mam kiedy wepchnac cos innego. Juz nie tak efektywne. Jedna sesja wiecej by sie przydala. Hiit nie dluzej niz 10min. ....co do If If sam w sobie smalcu nie spali. [...]
Wiedzialem ze tak bedzie. Dzien zyebany na maxa z mojej winy. Ten plus ze juz wiem ze nie robic odwadniania w piatek czy wczesniej kiedy trening moge miec ok16-17. Jak zawsze tak i dzis pojechalem za pozno o godzine. Wrocilem i pierwszy posilek ww proste ok 19. Potem o 20 Ostatnia szklanka soku do tego. I tu przyjemne sie skonczylo. Kupilem chyba [...]
[...] T2:43kg/43/43 T3:43kg/43/43 T4:52/52/52 T5:52/52/52 T6:52/52/52 HIIT: T4:10x10/20 T5:7x10/20 T6:9x10/20-30 Co dziwne to siła w najcięższych ćwiczeniach do przodu. Nie wiem czy to psycha czy co,ale uwielbiam działać na niskich zakresach powtórzeń. Uwielbiam I'BB dlatego na 101% podejście nr 3 na jesień. Plan który nie ma opcji działać. HIIT - [...]
Jakie cardio bierzesz pod uwagę twierdząc że po 20min spalasz dopiero 100kcal? Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-13 15:31:42 takie które zazwyczaj ludzie robią na siłowni rowerek i tętno 60%HR max wiadomo że można biegac czy jeździć w terenie czy inne typu wykonywać i palić więcej
[...] wówczas zmieni się trochę pogląd na diety Lkcal. A co do mnie: ja nigdy nie pisałem że jestem na VLCD. NIGDY! Pisałem że stosuje coś pod VLCD,ale czyste z założeń to nie jest: Jak wygląda 'prawdziwe' VLCD? Podstawy: - dieta wysokobiałkowa oparta na dobrych źródłach białka tj. białka jaj, chude ryby, chude mięso, [...]
[...] że nie pas większy waga w sumie ustabilizowała się na poziomie 88kg,wiec podejrzuje że to smalec + woda boje się od tego codziennego zaglądanie w lusterko i patrzenia czy schodzi fat z brzucha czy nie - tak mi nie zostanie @@-) te ostatnie 5tygodni nie świniaczyłem za bardzo,ale też nie oszczędzałem sie jak wcześniej teraz musze zmienić [...]
Studia (dla tych którzy jeszcze nie wiedzą gdzie iść na studia)
