czy można

czy mozna rozrabiac np CP w wodzaie mineralnej niegazowanej?? czy raczej takie rozwiaznei odpada ??

Witam jestem tutaj nowy i mam pytanie. Czy można w jednym treningu ćwiczyć biceps i triceps ? Co ile dni mam trenować

Czy można wykonywać treningi na masę i na siłę np. PON, ŚR, PT - MASA NIEDŹ - SIŁA Z góry dzięki...

Witam ! Mam pytanko, czy można połączyć trening na przybranie masy mięśniowej z bieganiem (raz-dwa razy w tygodniu) ?? Proszę o pomoc ! Dziękuje

elo wlasnie mam zamiar kupic troche bialka w proszku tylko ze troche "iprezuje" i wlsanie niewiem czy mozna mieszac to z alkoholem z gory dzieki za odpowiedz

Witam. Czy można wstać rano 40 minut przed posiłkiem, wziąć kreatynę i spać dalej, dopóki nie wstanie się na śniadanie? Czy jeżeli już wziąłem kretę to nie powinienem spać dalej?

jak brac i jak sie odrzywiac przy tym i czy można stosować z omką? Będą sogi >

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy można połączyć trening na masę i siłę zgodnie z atlasem ćwiczeń(kulturystyka.pl).Chodzi mi jedynie o liczbę serii i powtórzeń. Dzieki

Miód krystalizuje się po kilku miesiącach. Czy można to stwierdzić zaraz po zakupie?

Kupiłem thermo speed extream nie cały rok temu w blastrach niestety wyjechałem i nie wiem czy można to teraz brać ? Na tych opakowaniach nie ma daty ważności ....

Panowie dawkę johy 20 mg, rozbijać na 2 dawki po 10 czy, można brać 20 jednorazowo, do tej pory jadłem po 10 mg, w tym cyklu walę 20 mg.

Czy można łaczyc triBulon z nitrobolonem 2 ?? I czy to w jakis sposob niezaszkodzi?

ma pytanie zrobilem cykl na kreatynie.... czy teraz trzeba odpoczac od silki na pare tygodni czy mozna dalej cwiczyc bez odzywek.......

Witam, czy mozna robić nogi z innymi partiami (np. barki) ? jakei są za i przeciw zeby robic nogi osobno lub razem?

Jak to jest z wyciskaniem na barki z przodu, czy mozna sobie pomagac nogami podszas wykonywania tego cwiczenia??

Jestem na etapie poczatkujacym jesli chodzi o cwiczenia. Mam odzywki magnum 5000 i mega gainer. Chcialem sie dowiedziec czy mozna te odzywki brac razem???

Dzień dobry Czy można stosować olej MCT w diecie zbilansowanej np. w okresie okołotreningowym jako dodatkowe źródło energii? Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

Zastanawiam sie czy można robić brzuszki 2x dziennie np. rano 4x30 i wieczorem 4x30. Jak myslicie? Czy to ma sens?

Witam. CZy można zmieszać gain bolic z ostrowią i traktować to jako uzupełnienie diety np. w czasie kiedy nie mam szans na posiłek.

Czy mozna zyskać więcej siły oraz przybrać na masie ćwicząc w ten sposób? http://www.wykop.pl/ramka/636143/trening-spartakusa-cwicz-krocej-zyskaj-wiecej/