czy można

iron dzieki, ale kulturystyke w moim przypadku nie wiem czy można to tak nazwać, treuje dla siebie, chce jakos wygladac i odzyskac dawną forme!! Tom no wiadomo!! widze ze jestes stałym bywalcem mojego bloga/ dzinnika!! Niedziela Klatka -wyciskanie ukos 80kgx12 85kgx10 95kgx8 97.5kgx6 (podobno 5 zrobiłem sam) -sztangielki w poziomie 33kgx12 [...]

Będąc na redukcji trzeba jeść dużo warzyw.. A czy można zastąpić je różnymi witaminami? Np. warzyw będziemy zjadali dziennie z 20% zapotrzebowania a reszta to witaminy w tabletkach. Zmieniony przez - maniek1717 w dniu 2014-10-14 00:15:35

Tu wprowadź tekst linku... To moja przykładowa dieta. Trzeba dokupić jakieś witaminy? I czy mozna do potraw uzywać soli?

Robie domowego izotonika i potrzebuję wiedzieć ile dać soli do wody? (Podobno 2g soli zawiera 1g sodu) Tak samo potas, czy można go uzupełnić po treningu dwoma bananami? Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-10-25 15:32:12

Czy można jeśc posiłki np co godzinę lub bo półtorej? Chodzi np o 100g kaszy 250 g kura a ten drugi posiłek to 100g mintaja i 100g ryżu?

Witam. Mam pytanie odnośnie spożywania soli(czy można i ile dziennie) moja grupa krwi to 0 rh- w większości poradników zywieniowych dla grupy 0 wskazane jest spożywanie soli jodowanej dla prawidlowego funkcjonowania tarczycy(piszą ze zerówki maja czesto problemy z tarczycą). Aktualnie jednak na redukcji widzę, że niezbyt mi sól idzie w parze z [...]

Czy mozna zacząć reduckję od 2360kal dla faceta 23 lata, 80kg i 180cm wzrostu? Dodam, że siłka 3 razy tyg + 40 min bieznia. W pracy za bardzo się nie męczę. BF koło 20%

Mam takie pytanie co do moich ulubionych przypraw. Pierwsza przyprawa do kurczaka podam skład: sól, czosnek - 13,2%, gorczyca biała - 6,4%, papryka słodka, marchew, kolendra, kozieradka, kminek, chili, kurkuma, cynamon. Tej soli ma w sobie sporo ponieważ jest to 61g / 100g. W sumie sporo ale opakowanie ma 25g a mam go na kilka porcji udek. Druga [...]

co do pytania o jajko to chodziło mi czy mozna po obróbce termicznej wazyc

Witam. Czy można do diety na stałe wdrożyć warzywa na patelnię?

Tak, ale czy można je jeść bez problemu po treningu? Bo i tak dodaje organizmowi węgli z kaszy także omega-3 nie powinno zostać 'zmarnowane', prawda?

czy można zastąpic orzechy włoskie brazylijskimi?

1. Czy można ćwiczyć A6W przy diecie na masę ?? Chodzi mi głównie o spaleniu tłuszczu na brzuchu i o ladne wyrzeźbienie kaloryfera. Czy to się uda ?? //nie uda sie, bylo juz milion identycznych pytan 2. Czy przy diecie i treningu na mase dobrym pomysłem jest branie Thermo Speed Extreme aby wspomóc spalenie tłuszczu z brzucha ?? // bardziej jako [...]

nie czepiajmy sie detali to nie apteka a co do twojej wypowiedzi 1.W Japonii jest Miotonal czy mozna go gdzies poza JP kupic? 2.Czy pochodne dht ktore mozna kupic jako ph potrezebuja 5-alfa-reduktazy w organizmie do przejscia w czyste dht?

Witaj, nas o to czy można czy nie, nie pytaj. Po pomoc prawną udaj się do prawnika/radcy prawnego. Doświadczeń nie mam w tej kwestii. Ogólnie, to chyba tak na prawdę policja sama nie wie za co ma karać, a za co nie.

coto za nitrobolony w butelkach to tylko prubki czy można kupić takie cudo??

Napalm to gratis do zakupów czy można kupić pojedyncze saszetki?

[...] to sie zastanawiam co by zrobic bo mialem dluga przerwe przez kontuzje i teraz otwieram resztki storma a tu patrze ze jkis zgnity a nitro mam malo :D wiec chyba zostanie mi nitro a potem monohydrat z shockiem bo on tylko tak lekko zepsuty cal apuche mam ale tez cos dziwnie juz wyglada :D wkleje pozniej fotke to powiecie czy mozna brac cyz juz nie

mam pytanko do Was wyjadaczy... czy mozna w jednym cyklu brac NO xplode przed treningiem,Horse power po treningu i mono z rana w dt i dnt??

wysil sie choć trochę i zacznij czytać posty podwieszone co do pytania www.potreningu.pl/articles/3900/czy-mozna-jednoczesnie-palic-tluszcz-i-budowac-miesnie Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-05-01 15:31:50