SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • dobry tamox z foxa? ponawiam Dobry tamo, ale malo aptecznych tamoxow? poszukaj. W ostecznosci ug. Jak antek New DB Pharma brał ktoś jakoś niedawno jakie dawki dobrze robią i czy można go porównać z jakimiś droższymi Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2013-11-26 17:48:53 Za ta cene dziala, do alphy nie ma porownania ale jest ok. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i co sie stanie jak bede malo jesc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie zawsze jest czas. I mam male pytanie czy rosol w proszku (ten bez tluszczu) czy jest zdrowy tzn czy mozna go np z ryzem zjesc. wsypac 1-2 lyzki i zalac woda ? czy nie polecacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2010-08-22 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST- ocena planu

    Post
    Trening w domu

    [...] i na pewno krótki- max z rozgrzewką 40min. Tylko w 2 seri barków musiałem przyśpieszyć pod koniec- barki były troche zmęczone przez wcześniejsze ćwiczenia. I przerwy między ćwiczeniami robie jak czuje że moge już dalej ćwiczyć, zawsze to z zegarkiem w ręku 1;1,5 czy 2 minuty . Czy można by w mikrocyklu piątek dodać jakąś serie?np. na klate?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2005-11-29 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST- ocena planu

    Post
    Trening w domu

    Niedługo końce 3 HST i chciałbym sie troche pozbyc fatu i podrzeźbić. Czy można HST ćwiczyć na rzeźbe? Może koś ma jakieś posty o tym? Jakiego supleentu urzyć rano przed aerobami jako antykatabolik? BCAA czy glutamine? Brak $ w wszelka oszczędność polecana :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2006-05-04 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW trening na MASE. Oceńcie wkońcu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pewne pytanie czy we wiosłowaniu sztangielka 3 serie są prawa ręką i 3 lewa? Bo w wyciskaniu francuskim wnioskuje ze tak ale nie wiem czy w tym cwiczeniu tez. Moglbys powiedziec? I chcialbym jeszcze spytac czy mozna zamienic to cwiczenie na wznosy barkow 'szrugsy'

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-05 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stwierdził że trzeba robić artroskopie ale mówił też że nie będzie sie za to zabierał bo ja przy badaniu mówie mu że mnie nie boli bo tak też jest:/ Wogóle chodzi mi o to żeby ktoś się podzielił swoimi doświadczeniami po takim zabiegu czy można normalnie wrócić do sportu? Czy jest się zupełnie zdrowym? Nie odczuwa się żadnych niedogodności?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bardzo za odpowiedzi :) Mam nadzieje ze ktos tam jesczze wrzuci coś od siebie :) A takie szybkie pytanko czy moge normalnie sie kąpać i moczyć blizne ? zaznaczam ze jestem 1 dzien po sciągnieciu szwów ? czy można wejsc bez obaw do wanny czy lepiej oblewac blizne pod prysznicem ? zaznaczam ze jeszcze blizna niemiała styczności z wodą :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11777 Data: 2010-02-25 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 167

    Post
    Doping

    krasnall ale czy isc do lekarza rodzinnego czy szukac sportowego? i czy on wlasnie ew. zorganizowalby cykl z hgh? czy mozna dostac duza znizke na hgh u lekarza? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2001-12-19 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji i dynamiki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Przed bieganiem/siłownią/ew SW z rana chciałbym spożywać szejka białkowego i do tego 3 kapsy AAKG. Czytałem że AAKG nie powinno się spożywać z posiłkiem więc nie wiem czy to dobre wyjście. Czy można ewentualnie połączyć AAKG z kofeiną i/lub tauryną i tak lecieć na w/w treningi? Odbywają się one ok8 rano. KokoWKS co Twoim zdaniem wydaje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-06-11 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiałam potem wstać. Naprawdę cieszę się, że już po %-) 5- zrobiłam na wyciągu dolnym i było ciężko po tych wznosach #-P +Zrobiłam 5 takich serii vacuum. Zastanawiam się, czy można to robić na podłodze? Bo u mnie w pokoju brak wolnej ściany a krzesło takie se %-) Ogólnie- tłumy. Nogi ucierpiały. Ale co mnie zastanawia to to, że bolą mnie ręce, [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • killyou, masa na HST FBW, dieta, suplmenety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzę nieznaczną poprawę w lustrze. (tłuszcze nie były trzymane). Od zawsze jestem na masie a moja waga przy normalnym jedzeniu to ok 72kg przy 180cm. Zastanawiam się czy może nie jestem ekto, czy można to jakoś jednoznacznie sprawdzić? Trochę tłuszczu lub wody zawsze się mnie trzymało. Często biorę kofeinę 200mg lub 100mg z guaraną, ryż [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2014-12-21 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo Radom

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i co zatym idzie ma zasobą dość długą karjere w Sambo to prowadzi też swoim wychowanką treningi "na macie" (sambo) i nie wiem jak to tam jest skonstruowane (czy trzeba chodzić na TKD i wtedy można uczestniczyć w treningu Sambo czy można poprostu chodzić sobie tylko na sam parter oddzielnie)i dlatego musiałbyś tam iść i sam sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2007-12-26 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Wy]strzalowe info.

    Post
    Doping

    a tak z ciekawości spytam czy można sobie walnąć strzała w brzuch lub pod łopatkę tak jak cukrzycy sobie wstrzykują insulinę???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2004-03-15 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kombinacji i bez względu na kolejność nikt nie mógłby się czuć pokrzywdzony. Strasznie szkoda mi Pana Małeckiego, który tyrał niesamowicie, a mimo to jego forma nie była szczytowa :( i Pan Kołodziejczyk, który był najestetyczniej wyglądającym zawodnikiem swojej kategorii, ale jednak zbyt smukłym. Jednak takie są prawa najcięższej kategorii - [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o Dibencozide i CLA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Czy osoba cierpiaca na niedowagę i nerwice wegetatywną może brać Dibencozide by przytyć?? Tak... Nawet uważam że to niegłupi pomysł (oczywiscie cudów na wadze nie oczekuj), jednak suplementacja tym koenzymem ma sens w depresji/nerwicy. 2.Czy Dibencozide ma jakieś przeciwskazania?? Napewno jakies ma... nic mi nie przychodzi do glowy... Jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-11-25 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba podobnie myślimy więc polecę masowo tak 1-7 met 40mg ed 1-10 Oma 250mg e3d Wystarczy? wycinka prop i winko to podstawa ! Chce jeszcze wrzucić salbutamol lub clenbuterol i co polecacie? Skoro była mowa o masteronie to powiedzcie mi czego mogę się spodziewać po tym jeśli chodzi o wasze spostrzeżenia? Osobiście nigdy tego nie stosowałem, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2011-08-07 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam takie wrażenie, że od czasu gdy wszedłem na wino to mam zgage i jakby mniejszy apetyt. Zostają tylko leki , czy mozna jakimis "domowymi sposobami" przywrocic ten apetyt?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można albo może nawet warto dać sobie tydzień zupełnego luzu od treningów przy przejściu z okresu masowego na redukcję? Tydzień tylko aero, micha 100%. Czuję przemęczenie po prostu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bedzie potrzeby podbicia dawki w pozniejszych tygodniach? czy mozna leciec stala od poczatku do konca?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy mozna miec wzdecia od zielonej herbaty ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)