czy można

Czy trenując całe ciało w domu bez sprzętu (przysiady, pompki, podciąganie itd.) i zachowując bilans kaloryczny na + można oczekiwać przyrostu masy mięśniowej?

Czy te potrawy można ująć w diecie na masę? Watroba albo gotowana albo smazona Fistaszki tylko luskane? Solone nie mogą byc?

Witam Czy jest możliwość ulepszenia/przerobienia górnego wyciągu tak aby można było korzystać z dolnej rolki? (Którą samodzielnie zamontuję) Ma może ktoś taką przeróbkę?

Hejo! Ma pytanko! CZy ktos sie orientuje gdzie mozna trenowac fitness ale typowy sportowy i jezdzic na zawody w Warszawie? Pozdrawiam

czy ktoś ma namiary na aptekę w której można kupić maść ben-gay czerwoną

Czy podczas cyklu można używać winstrol tak samo jak masteron czy konieczny będzie dodatkowy antyestrogen (Proviron,Tamxoifen i tp. )

Witam, Tak na szybko, heparegen mozna brac jako oslonke do mietki? niby jets na odbudowe i lepiej brac po cyklu,ale prosze oodpowiedz na pyanie czy zda sie tez jako zwykla oslonka.

Hej, Zamierzam znow wrocic do przyjmowania berberyny. Wyczytalam gdzies ze nie mozna jej laczyc z wit B i K. Lykam tez magnez wlasnie z wit B i witamine D z K. Czy musze je odstawic, czy wystarczy jak bede przyjmowac o innych godzinach?

Witam, czy przy stosowaniu diety Montignac, można wspomóc się jakimiś suplementami, które podtrzymają masę mięśniową? Peace.

Czy ćwicząc samemu w domu na dwuch 5 kilowych hantlach można ukształtować sobie duże mięśnie rąk ?

Z ostatniego cyklu (3 miesiace temu) zostalo mi jeszcze troche kreatyny mono. Mozna ja jeszcze zuzyc czy wywalic??

Witam Jestem aktualnie na cykl w tym momencie leci meta z enanem i mianowicie mam pytanie czy branie kofeiny przed treningiem mozna jakos zaszkodzic w zdobywaniu kilogramów?

Mam pewną sprawę.Chciałbym zacząć trenować boks czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć kiedy mozna rozpocząć boks amatorski,jakie są zarobki itp. Z góry dziękuję

Po treningu Carbo 10 min pozniej bialko 30 min later wiadomo, posilek . Czy tak jak napisalem bialko mozna lykac? Czy tylko carbo i za 40 min posilek ?

Witam mam pytanie czy po cyklu propa z winem i odbloku mozna od razu zaczac jesc kreatyne czy 3rzeba odczekac jakis czas. Dodam ze do konca roku zamierzam pociagnac silowke a od stycznia troche sie porzezbic

Witam. Czy będac na Litwie będzie można się zaopatrzyć w jakieś SAA w aptekach bez recepty? Wiem, że podobne tematy były, lecz nie znalazłem żadnych dosyć aktualnych.

witam czy przy 3 dniowym planie na mase nie uwzgledniajacym brzucha mozna dodac cwiczenia na brzuch trwajace tak gdzies 45 minut w pozostale 4 dni ?

Czy zwiekszajac ilosc bialka w diecie i stosujac suplementy takie jak CLA i karnityna mozna zredukowac tluszcz NIE CWICZAC?

Macie jakieś pomysły na aeroby które można wykonywać w domu, ale bez sprzętu typu rowerek, czy steper,- pytam ze sporym wyprzedzeniem - myśląc o zimie

Słuchajcie jak jest w końcu z tym hcg i clomidem ? mozna je brac razem czy nie ? jedni pisza tak a inni ze nie. A ja chciałbym wiedziec. Z góry dzieki