[...] dlaczego zjechały i wazniejsze jest z jaką intensywnością jest trenowane ;-) bo jeśli wynika to poprostu z tego że mamy swoje lata i mniej sił a nadal trenujemy z odpowiednią dla siebie intensywnością do czy blisko upadku to ok ale jeśli zmniejszamy ciężar tylko po to żeby sobie pomachać z zapasem nie wiadomo ilu powtórzeń bo to już jest ważne
Panowie, czy ktoś miał doświadczenia z omką na TRT? jakieś doświadczenia związane miedzy prolongatum, a omką? W praktyce wymienne. Omnadren można stosować w większych odstępach czasu. Problem jest taki, iż w okresie 12.2022-03.2023 brakowało Prolo w aptekach, a od 05.2023 do teraz brakuje Omnadrenu.
[...] to będzie mieszał ;D erytrytolem jak poslodze jakiś napój i dam więcej jak 50g tego to kibelek jest mój w przeciągu 15 minut.Jak dam do jakiegos produktu stałego np ciastka jakieś , babeczki czy nawet lody to ile bym nie zjadł to jest ok.Tylko rozpuszczony i wypity mnie przeczyszcza.Dlatego do kawy tylko slodzik w tabletkach bo można się zdziwic
A czemu cię wk***iło, że powiedział do ciebie koksie? Przecież stwierdził fakt. Wstydzisz się tego czy co? Nie kumam. To nie zaczepka żadna, tylko staram się to zrozumieć. Ja mam bardzo krótki lont i nie potrzeba mi do tego trenu, ale takie rzeczy mnie nie wk***iają :-) Tak ogólnie stwierdził fakt ale typ który g**** wie o zekaztwye i ciężkiej [...]
Jakieś skutki uboczne przy stosowaniu melatonanu zauwazyliscie? Czy w przypadku jakiś starych blizn po tradziku mozna sie spodziwać kłopotów? totalny blok apetytu i mega złe samopoczucie
Jakieś skutki uboczne przy stosowaniu melatonanu zauwazyliscie? Czy w przypadku jakiś starych blizn po tradziku mozna sie spodziwać kłopotów? Po wbiciu mdli, robisz sie na 2h czerwony jak burak. Wychodzą drobne piegi. Do tego w miejscach gdzie normalnie się nie opalisz (spód rąk np.) też łapiesz kolor, ale taką brudną opaleniznę. Co do starych [...]
[...] śmiałości, żeby od niego usłyszeć potwierdzenie swojej bzdury. Teraz będziesz komponował posiłki unikając wszystkiego co ma gluten i skrobię, posiedzisz na tym miesiąc po czym rzucisz się na wszystko co czego nie miałeś do tej pory. Nie chce nawet wiedzieć, skąd ktoś nadał takie własności skrobii. Bo jeszcze w przypadku glutenu, to można sobie [...]
[...] niską wartość, raczej pamiętam o ograniczonej ilości dowodów. I tym, że meldo to doping, więc jak ktoś to stosuje w celu maksymalizacji wyników to i tak się nie przejmuje niczym innym. Samo to, że gość twierdzi iż to źle, że serce dostaje ATP z glukozy zamiast głównie tłuszczu. No ale jak to się ma do wysiłku o wysokiej intensywności bez meldo, [...]
[...] jeden zniesie nieco większą objętość, drugi mniejszą - pamiętając, że objętość w treningu hipertroficznym to ilość powtórzeń wysokostymulujących, a nie ilośc serii w ogóle, czy tonaż. Ciężko dwie osoby porównać, bo seria serii nierówna w kontekście adaptacji hipertroficznych i ilość dokładanej fatygi/zmęczenia. Warto jeszcze pamiętać, że osoby [...]
[...] jeden zniesie nieco większą objętość, drugi mniejszą - pamiętając, że objętość w treningu hipertroficznym to ilość powtórzeń wysokostymulujących, a nie ilośc serii w ogóle, czy tonaż. Ciężko dwie osoby porównać, bo seria serii nierówna w kontekście adaptacji hipertroficznych i ilość dokładanej fatygi/zmęczenia. Warto jeszcze pamiętać, że osoby [...]
[...] naprawdę psuje Wam formę i odstawiacie go całkowicie ? Takie osoby jak chociażby Karol Stuglik mówi że tego w ogóle nie powinien jeść człowiek. Tymczasem ja na skyrach czy chudym klinku nie widzę różnicy. Właśnie je całkowicie odstawiłem i staram się zastąpić te brak piersią oraz WPC. Miałem do tej pory 400g piersi z workiem ryżu i 250g [...]
Reszta jak już coś idzie na utylizację a nie na rozrost narządów. Narządy nie potrzebują się rozrastać ;) No nie. Przeczytaj jeszcze raz. Masz wiele badań, gdzie obserwuje się wpływ rosnącej podaży białka na LBM i MM. W badaniach gdzie sprawdza się wpływ rosnącej podaży białka na wzrost białek mięśniowych nastepuje zastój w okolicach 2,2g/kg mc, [...]
[...] mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w życiu nie miałem problemów ze zbyt dużym [...]
Siema pomóżcie czy tak można :D Rano helios naczczo przedtreningowo, a popołudniu sally+yoha? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_.-t1185334-s5248.html
co ma czyjas orientacja seksualna do opalania sie na solarium? jap******e, jak mozna pisac takie glupoty? a jak facet goli pachy i jajca to tez z automatu musi lubic knagi a nie waginy? myslenie jak sprzed 40 lat albo przez ludzi z iq na poziomie nalesnika. Dokładnie takie zatrzymanie się w rozwoju sprzed 30 lat . Ku*rwa dzis mamy inne czasy to [...]
[...] słów kilka porównania napisać. To co Łukasz odwalił z seo i co gada tym temacie to osobna historia i parodia w ogole i szkoda to komentowac ale nie można mu wiedzy odmówić czy doświadczenia. Poza tym stosowanie seo jest bardziej powszechne niż wielu się wydaje , tylko robią to mniej lub bardziej umiejętnie.. Sam z ciekawości wykupiłem dostęp do [...]
[...] ze tam jest malo fejkow i kretynow, jakich tutaj na forum sie przewinelo w tym dziale wielu i kazdy moze popelnic blad i nikt na niego nie bedzie wjezdzac :-) co do Sukera czy Lukiego - oboje maja masywne sylwetki, ale polski waldir z tym olejem wyglada jak karykatura - jego cialo jego wybor %-) jesli chodzi o trenerke to dla mnie to sa osoby z [...]
[...] słów kilka porównania napisać. To co Łukasz odwalił z seo i co gada tym temacie to osobna historia i parodia w ogole i szkoda to komentowac ale nie można mu wiedzy odmówić czy doświadczenia. Poza tym stosowanie seo jest bardziej powszechne niż wielu się wydaje , tylko robią to mniej lub bardziej umiejętnie.. Sam z ciekawości wykupiłem dostęp do [...]
