czy można

Chcialbym sie dowiedziec czy po bialku mozna sie spodziewac ze przybedzie mi dodatkowa warstwa tluszczu na ciele bo raczej wolal bym sie pozbyc tej co juz mam i nie chcial bym miec jej jeszcze wiecej. Dieta bedzie wiec chodzi mi konkretnie o to bialko. dzieki

Witam czy Waszym zdaniem mozna prowadzic samochód uzywajc thermal pro lub iny spalacz zawirajacy efedryne ?

Witam!:-) Ostatnio zacząłem ćwiczyć... Jestem dość wysoki (189) i dość chudy (71kg). Moim głównym problemem są łapy... chodzi mi o to iż są bardzo chude... (między innymi to był powód zaczęcia ćwiczeń...) robię ćwiczenia na masę i jem ostatnio jem jak głupi, aż w domu się pytają czy coś nie tak ze mną... Kurde zmieniam ćwiczenia i nic. Jeśli ktoś [...]

Czy ten plan mozna uznac za dobry?! 1) Poniedzialek I : -> Brzuch -> Biceps -> Klatka 2) Sroda I : -> Triceps -> Łydki -> Grzbiet 3) Piatek I : -> Uda -> Barki -> Brzuch 4) Poniedzialek II : -> Klatka -> Uda -> Łydki 5) Sroda II : -> Grzbiet -> Biceps -> Triceps 6) Piatek II -> Barki -> Brzuch -> Klatka Pojawil sie juz w innych [...]

Opisywał Pan na forum dużo anabolicznych "mikstur", ale czy jest jakiś naturalny produkt na zmniejszenie wydzielania kortyzolu, który mógłbym np. brac przed jakimś stresujacym wydarzeniem w moim życiu? Zależy mi na tym gdyż tego typu sytuacje zdarzają się mi dosyc czesto rypnąłem sie w tytule, prosze o poprawienie jesli można Zmieniony przez - [...]

Siemanko:) mam kilka pytan. Zaczolem dzis 6 weidera i mam pytanie a mianowicie. Kiedy zaczoelm robic 6w miesnie pod broda sie bardzo napinaly czy jest to cos zlego? Natomiast miesnie brzucha troszke odczulem przy 6 cwiczeniu. Chcialem wspomniec ze juz wczesniej cwiczylem sb pompki i brzuszki i gram w pilke. I przy ktorym dniu bedzie mozna widziec [...]

Witam,chciałbym sie dowiedzieć: -Gdzie mozna zrobić badanie na zawartość substancji aktywnej w soku(Z czego się składa?) -Ile takie badanie kosztuje w przyblizeniu? -Jak wygląda takie badanie(np.ile trzeba oddac materiału) ? -Czy lepiej tego nie badac?(np. Dużo podejrzliwych pytań%-) ) Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-01-24 13:40:01 [...]

Witam Ćwiczę od jakiegoś czasu dość intensywnie na siłowni, a także biegam. Chciałbym zrobić sobie różne badania wydolnościowe i w ogóle organizmu, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do uprawiania tych sportów. Jest ktoś zorientowany, gdzie można takie badania sobie zrobić? Z góry dzięki Adam

Ja w sprawie kolegi o to jego wiadomość. Dzień dobry! Mam kilka pytań odnośnie treningu na polepszenie wyskoku autorstwa Spudd Webb'a. Czy ten trening można wykonywać w gimnazjum. Mam na myśli to, czy ten trening obciąża stawy i kręgosłup i czy źle wpływa na rośnięcie?

[...] z 300 ml chłodnej wody. W dni treningowe: jedna porcja rano na czczo i jedna porcja po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja rano na czczo Zgadzacie się z tym, czy coś zmienić? I moje kluczowe pytanie, to jak długo go brać? Bierze się go cyklicznie, czy cały czas można brać? Jeśli cyklicznie to ile powinien trwać cykl? Pozdrawiam!

Trenuje piłkę ręczną ale zacząłem od pewnego czasu chodzić na siłownie. Zaczynałem z klasycznym treningiem FBW. Ale teraz rozglądam się za czymś konkretniejszym. Czy ktoś by był tak miły i polecił mi plan z własnej autopsji trening siłowy który można łączyć z treningami piłki ręcznej? Z góry dziękuje i przepraszam jeżeli temat już był ale ja [...]

szukałem tu na forum tematu w którym można by było zadawać pojedyncze pytania do ACTIVLAB i do znawców i nie znalazłem bo mam pytanie Czy brać i jakie brać suplementy na anty katabolizm gdy się jest początkującym lub już zaawansowaną osobą ćwicząca ?

Co sądzicie o chrupkach kukurydzianych "Flipsach"? Lub o płatkach kukurydzianych "śniadaniowych" W ich skład wchodzi 99% kasza kukurydziana. B/W/T ok. 5/85/2,3 dosyć wysoki IG 60. Czy uważacie, że można nimi zastąpić od czasu do czasu porcję węgli z typowych produktów typu ryż?

witam wszystkich, mam pytanie dotyczace prohormonów otóż czy są one legalne w polsce???szukałem dużo w necie i kazdy pisze inaczej ,myśle,że wynika to z niewiedzy niektórych a sie bezsensownie wypowiadają , przecież albo są nielegalne albo nie są, prosze tylko o pewne odpowiedzi oraz gdzie mozna znaleźc zapisy prawne dot. legalności PH,, za pomoc [...]

Witam chciałbym sobie kupić boostera teścia tylko zastanawiam sie co lepsze 6-oxo ,czy Ebol albo mozna zrobic tak bo sprzedaja T-bol + E-bol ale nie wiem czy warto za 300 zł .Narazie dam sobie spokuj z saa i ph ,nie zamierzam brac tych rzeczy na odblok mówie z góry. Proszę tych którzy stosowali w/w boostery o opinie nagrodze sogiem.Pozdro

[...] ale jak jem wegle + białko o 19:00 a pozniej o 21:30 samo białko i o 22:30 ide spac to jestem juz głodny i rano budze sie jeszcze bardziej głodny i mala waga jest... ja jade na mase i mam pytanie czy nie mozna walnąć z 2 kanapek do białka aby masa jakos bardziej poszla ale mozliwe ze mnie zaleje tłuszcem wiec sie was pytam co wy o tym sadzicie?

heyah :) Co myslicie o łaczeniu alkoholu z suplementami? Kiedy można, a kiedy trzeba :P heh bo przeciez nic tak nie rzeźbi jak jutrzejszy KAC :) A tak na powaznie to jak uważacie... bierzemy nie pijemy, czy bierzemy i pijemy??;) P.S. życie jest zbyt krótkie by byc małym i nieszczesliwym.

czy ktos wie moze za ile mozna kupic zwykly skuter w niemczech ? miejwiecej orientacyjnie ceny w pln??? beda sogi za madre wypowiedzi bo nie wiem czy dawac kolesiowi aby mi sprowadzil czy kupic z alegro

biorac sterydy mozna zarazić sie wirusem HIV? np ze ktos wraz ze sterydym wstrzykną tam wirusa? jest taka mozliwosc? czy komurki hiv zniszcza sie w sterydzie?

Czy zaczynajac z kickboxingiem i bjj w wieku 21 lat mozna cos osiagnac ? znacie jakies przyklady ? jezeli uwazasz ze pytanie jest beznadziejne niedopowiadaj i zamknij ten temat.dziekuje :)