czy można

Ok dzieki.. Wiem wiem rozumiem Bo mam przykotowany trening na przyspieszenie.. Ale chodzilo mi czy mozna jakoś znacząco polepszyc te pierwsze 3 kroki ..

Gripen89 jak wspomniales wczesniej ze kondycja jest baaardzo wazna... wiec mam pytanie... czy mozna treningi kondycyjno silowe stosowac regularnie cojakis czas np co miesiac lub co 2 miesace...???? bo chcialbym sie wtym bardzo poprawic... chodzi o wytrzymałość.... z góry dzieki

[...] i cwicz a niee sobie wymyslasz problemy zeby posty nabić !!!!!!!!!!!!!!!! czlowieku problemy sobie wymyslaj jak do szkoly nie chcesz isc a nie tutaj takim bezensem rzucasz czy mozna prostym na watrobe jasne ze mozna nawet mozesz goscia po kregoslupie prostymi bic ale musialby chyba byc przykuty do podlogi na podsumowanie tego postu zanim go [...]

1. Czy można kreatyne mono w proszku trzymać w pomieszczeniu gdzie raz temp jest 20-22 stopnie a raz 12-15 stopni ( moze mniej). - TAK 2. W zamkniętej szawce można trzymać krete ? - TAK 3. W DT po treningu odrazu mam wziąć kreatyne i po 5-10min(przygotowanie) posiłek pełnowartościowy ? TAK choć najlepiej po treningu i kreatynie wrzucić posilek [...]

Myślę ,że zrobię triceps wąskim uchwytem gryfi i łamanym za głową.. a Co do pleców zapomniałem o kapturach czy mozna je dać do barków?? Bo na plecy mam dość obfity trening czy wyrzucić jedno ćw z pleców a dodać kaptury?

Czy poniedziałek środa piątek - fbw to dobre rozwiązanie? A w dni wolne areoby? I czy można byłoby dodać do tego treningu dodatkowe burpess i brzuszki? Zmieniony przez - kpio w dniu 2016-09-27 17:44:03 Zmieniony przez - kpio w dniu 2016-09-27 17:45:43

wiec czy mozna w to wierzyc?jednym slowem czy to dziala? Crea Mass jest zestawieniem monohydratu kreatyny oraz specjalnie dobranych węglowodanów i substancji transportujących w celu maksymalnej optymalizacji i zwiększonej siły działania kreatyny na rozwój masy mięśniowej. Crea Mass jest formułą II generacji o wzmożonej sile działania. Podczas [...]

Wezme zegarek i zobaczymy ile dam rade przebiegnac najpierw na non stopie. Te biegi po 10 minut z przerwami to tez dobra sprawa. Bede eksperymentował. A to juz zamówione: http://www.allegro.pl/item114609782_olimp_thermo_speed_extreme_90kaps_wysylka_gratis.html PS: czy mozna sobie pic wode w przerwach czy dopiero po całym bieganiu w danym dniu ?? [...]

jutro zadzwonie i sie zapytam czy ten profil istnieje chociaz na necie niby jest i czy mozna od razu isc po maturze z cywila. A co bys proponowal po wroclawiu albo poznianiu zeby dalej sie dobrze szkolic i zarabiac jak najlepiej. I co lepiej proponujesz poznan czy wroclaw na co lepiej zwracaja uwage bo mysle ze jak chce isc do jednostek [...]

kult 150 euro??? to chyba naprawde dobre musi byc ja robie po 20 sierpnia bo teraz pracuje i nie mam czasu I jeszcze taka sprawa jezeli ktos z was mialby wizyte w najblizszym czasie u dermatologra to zapytajcie sie czy mozna zrobic dermabrazje uzywajac isotrexu w zelu Zmieniony przez - piotrorts w dniu 2008-07-31 23:37:40

[...] jeśli ma się ostry trądzik (tak ja ja miałem przez kilka lat dopuki nie zmieniłem totalnie michy "i jeszcze mam z tym problem bo każdy się mnie o to czepia"): - czy można spławić pacjenta jeśli prozi o izotek we wrześniu (ponieważ zapracowałem sobie przez wakacje około 2 patyków na całą kurację a tu takie coś ... no wiecie nadzieje [...]

[...] Kolacja - Jajecznica z trzech jaj z cebulą Jak kolega wyżej napisał:2 kapsułki rano i 2 przed treningiem/obiadem w DN:) oraz dorzuciłem do drugiego posiłku warzywa Obliczyłem moje dziennie zapotrzebowanie Kalorie-ok węglowodany-ok białko-powinno być 82-84 g (1kg masy ciała odpowiada 1g białka) a mam o 6 g więcej tłuszcze- ok Uzupełniłem [...]

[...] kupieniem, ale już kupiłem) Czy może zaszkodzić zamiast pomóc ? Ile razy dziennie (max, min), powinno się tym obwiązywać ? Ile minut przerwy powinno być pomiędzy pojedynczymi obwiązaniami ? Czy można się obwiązywać kilka razy pod rząd, z krótką przerwą ? - ile przynajmniej minut powinna trwać taka przerwa ? Zmieniony przez - superbilder w [...]

jak daroo w kwestii kretki vitalmax sprawdzony i dobry a czy mozna brac w lato jasne mozna robic mase w lato a jesli robisz rzezbe kreatyna uchroni od spadkow

Czy igly 0,8x4 sa wystarczajace i czy mozna sprowadzic testosteron do 0 przy malych dawkach nandrolonu???Libido u mnie ok z "wackiem" nigdy nie mialem problemow.

[...] niej wroce. -- jaka jest roznica miedzy kreatyna mono a tymi nowymi wynalazkami? tylko taka, ze te nowe nie ciagna wody? -- jeszcze co do tej suplementacji okolotreningowej, czy mozna darowac sobie bialko wolnowchlanialne po treningu kosztem lyzeczki serwatki, a posilek potreningowy juz po godzinie, bo troche trudno mi zrozumiec az 2 godzinna [...]

sezon sie nie zbliza tylko wyjazd... nie jestem sezonowcem cwicze juz z 2 lata, ta redukcja polega na tym ze pozbywam sie wylacznie fatu z brzucha dlatego pytam czy mozna te preparaty polaczyc, a 3 kapsy dziennie h-drolu

tak, dorzucic mozna smialo BA jeszcze co do tego czy mozna cos dorzucic,osobiscie bym zostal przy napalmie

[...] nie sposob cos dodac Nazz, wybierz to, co wolisz - zarówno stepper, jak i rowerek bardzo dobrze wpływają na te najpiękniejsze części ciała ważne, żebyś lubiła na nich ćwiczyć, w końcu aerby trzeba wykonywać po min. 40 min - więc lepiej robic to co się lubi. Jeśli natomiast nie masz absolutnie żadnych preferencji w tym zakresie, to napisz na [...]

jeszcze mam pytanie jak watroba reaguje na geranium? czy zawyza wyniki z prob watrobowych? no i jeszcze jedno mi sie przypomnialo czy miedzy braniem bcaa a storma trzeba robic jakies przerwy czy mozna wziac najpierw bcaa i np chwile pozniej storma?