czy można

Witam Czy można/jest sens łączyć L-karnityne z Clenburexinem np 30-60min przed treningiem aerobowym/HIIT - cel: REDUKCJA ? Jeżeli tak to w jakich proporcjach - np 2xCLENBUREXIN + 3x750mg L-K ? Ćwiczenia aerobowe/interwałowe to 5dni w tygodniu (lacznie ok 8h) , obecnie interesuje mnie redukcja. W jaki sposób najlepiej zazywać te 2? suplementy? I [...]

chcialbym sie zapytac czy mozna trenowac co dziennie tzn bo w poradnikach jest zeby robic trening np w poniedzialek srode i piatek a ja robie co dziennie moj plan jest taki pierw przysiady ze sztanga na barkach 25kg bo (wiecej narazie nie mam) 15 powturzen puzniej pozniej 4 serje po 10 powturzen uginania ramion ze sztanga 18 kg'owa nastepnie 2 min [...]

Mówiąc krótko: Czy są jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować? Czy są jakieś przeciwskazania? W zażywaniu pomperów, czyli argininy, ornityny itp ?

Witam, mam taki problem czy ,żeby wystąpić na jakich kolwiek zawodach kulturystycznych trzeba reprezętować jakiś klub czy można występować na własną rękę czy istnieją takie zawody ?

Cześć, Mam pytanie odnośnie składu produktu zamieszczonego poniżej na zdjęciu. Jak ocenicie skład tej szynki wieprzowej, czy można od czasu do czasu to wszamać czy lepiej trzymać się z daleka od takiego produktu? Dzisiaj wziąłem na spróbowanie oczyszczając po części mięso z tego 'sosu' i było bardzo smaczne. Wielkie dzięki za odpowiedź. [...]

Witam, czy Boldenon jest na bazie oleju czy wody? Pytam po to by sie dowiedziec czy mozna bic w jednej strzykawce razem z tesciem.

Witam...mam mały problem w robieniu dunków... otóż jestem praworęczny czyli powinienem skakac lewą noga i dawac z góry prawą..niestety jest na odwrót, i mam duży problem z ladowaniem moją słabsza reka(alleje 2-oma rekoma biore ligtowo na 2.80 cm wiec jedną powinienem,,zabijac'') no i teraz pytanie...zostawic jak jest i cwiczyc dalej Tą ręke,czy [...]

jak to jest jak ktoś weźmie ome po terminie ważności, czy są jakieś po tym objawy czy można się uzależnić i czy są jakieś skutki uboczne?? pilnie potrzebuję odpowiedź ponieważ kupiłem pieniędzy nie chcą zwrócić a jest przeterminowana...nie wiem co mam zrobić ... jestem zdesperowany i oburzony;/

Siemanko Mam pytanko czy można jakoś naciągnąć ten górny mięsień do góry?(ten po lewej). Bo mnie to troche irytuje . Reszta jest Ok bo kiedyś miałem kaloryfer to było ŁoK. Jakieś brzuchy ze skrętem ? :D Bo jestem zielony :D http://img258.imageshack.us/img258/4588/41951919.jpg Jeśli nie napisałem posta w tym temacie co trzeba to proszę go [...]

Witam! Robiłem masę ponad rok, a zbliżają się wakacje i chcę zacząć redukcję żeby jakoś wyglądać. Czy można robić trening siłowy, a później iść pobiegać, bądź na odwrót, czy czas spędzony na siłowni nie pójdzie na marne? Masę robię 3 razy w tygodniu i w pozostałe dni chcę tylko biegać, ale teraz są 18 i przez następne kilka miesięcy w prawie każdą [...]

Witam, nie wiem czy to odpowiednie miejsce dla takich pytan ale spobuje. jestem po zabiegu artroskopii w ktorym usuneli mi lekotke przysrodkowa. chciabym zapytac czy mozna bez niej grac w pilke nozna (nizsze szczeble rozgrywkowe)?? jesli tak to czy jest mi do tego potrzebny stabilizator jesli tak to jaki ?? Pozdrawiam Adam

Witam dziś w szafce w moim domu znalazłem paczke(mama kiedyś kupiła) a w niej 100G ryżu i jak pisze prażonego jest taki suchy i dośc fajnie smakuje.... hmm czy można np po treningu takie coś?? albo w szkole

[...] czwartek : nogi, barki, brzuch - piątek : biceps, triceps, przedramie - sobota : wolne - niedziela : wolne Mam pytanie.Dlaczego wszędzie znajdę plan treningowy który rozpoczyna się od klatki??? Czy można rozpocząć od innych partii mięśni i czy to nie wpłynie na moją rozpiskę?????Jeśli się da to zmienić to prosiłbym o napisanie mi planu z [...]

Siemanko... czy ten Plan HST który jest w podwieszonych tematach jest tam dana tabelka zrobiona czy moge nim jechac na silowni czy trzeba coś w nim zmieniac w tym systemie 15-10-5 ?? i czy można np1-2 serie więcej dodac od siebie na większe partie mięśniowe np klate??

Witam, jestem w 2 tygodniu cyklu na CP i chciałem zapytać czy jak mi się skończy ta puszka (665g, w sumie na jakiś miesiąc cyklu) to czy dokupić małą puchę CP czy można walnąć coś innego? Tzn. dokończyć cykl na innym stacku, czy jest to raczej niewskazane?

Czy nalezy sie odszkodowanie mojemu bratu. po szkole brat sie przewrocił na szkło i rozwalił palca, przecioł tętnice miał operacje na ortopedi i wsadzili mu gips??? CZY mozna sie ubiegac o odszkodowanie i gdzie.. prosze o szybkie odpowiedzi z gory bardzo dziekuje

Trochę do końca nie wiem czy można to jadać na redukcji? niby jest to warzywo no i ma w miarę przystępny IG=64 ale tak do końca nie jestem pewny czy wrzucić go do diety? myślałem o formie barszczu ukraińskiego?

[...] 5 i popołudniu 5 ) na innych forach i w opiniach pisze znacznie inaczej po 2-3 tabletki rano i taką samą dawkę przed treningiem.Proszę o pomoc jak dawkować mam, jeszcze jedno pytanie jakie są i czy są skutki uboczne zażywania creatiny, czy można przedawkować konsekwencje jakie mogą powstać po przedawkowaniu. z góry dziękuje za odpowiedź i pomoc

Witam mam pytanie czy można łączyć aminokwasy hi-tec Amino Anabol BCAA z Nitrobolonem 2,biorę nitrobolon i od razu aminokwasy praktycznie je nim popijam, czy dobrze robię bo podobno niemożna łączyć nitrobolonu z białkiem a na opakowaniu od aminokwasów wyczytałem że zawierają Białkowe Frakcje Roślinne one też się zaliczają, może powinienem odczekać [...]

witam.moje pytanie odwoluje sie do tematu tego postu, tzn. posiadam kreatynke mlo bio cpx, tyle ze jest ona przeterminowana - data waznosci to 13.10.03, czyli ponad 5 miesiecy.czy nadaje sie jeszcze do spozycia?wiem, ze ten fosforan kreatyny jest duzo gorszy dla cwiczacych od monohydrantu, ale jesli juz ja mam to bym ja wykorzystal ( a zostalo mi [...]