czy można

Witam. cwicze już od roku. Do tej pory miałem do czynienia z hmb i białkiem serwatkowym tylko że z każdym z osobna. Jestem ciekaw czy ktoś ma jakieś doświadczenia lub informacje na temat możliwości łączenia kreatyny hmb i białka serwatkowego???? Można to łaczyć razem? czy może tylko dwa z tych specyfików? Pozdrawiam

witam, chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies techniki w ktorych mozna lamac kosci, np przedramie? jak cwiczyc zeby miec taka sile?, i jak sie bronic by nie byc ofiara? pozdrawiam

witam w jakich cyklach przyjmowac te odzywki lepiej mieszac czy nie? i jak długo ma trwac trening ? nie mozna np co dziennie troche potrenowac?? bez odpoczynku.... albo co 2 ? kreatyna : http://trec.com.pl/red/produkty/creatine200mesh.html HMB : http://trec.com.pl/red/produkty/hmbfc.html Zmieniony przez - glonse w dniu 2009-04-23 19:10:09

cze mam kreatyne z nutrendu 500g i olimp carbo.Nie wiem czy do tego nie dokupic jeszcze diben cozide magnum (bralem dawniej i przyrosty byly spoko). Jak bym mial to dawkowac razem i czy wogole mozna laczyc kretke z DibenCm??????

Co wiecie o Taijutsu ?? Wie ktoś gdzie można się tego nauczyć i czy jest to skuteczne ??

[...] na cały tydzien poza polske(więc biezące zakupy raczej odpadaja ze wzgledu na cene) i zastanawiam się co jeśc...myśle ,że do słoika wrzuce ryż, ugotowanego kurczaka, marchew czy inne warzywa, dodam oliwe i przyprawy i niby ok. % takich na 5 dni. Ale co można zrobić ,żeby ten słoik mi wytrzymał cały tydzien? jak to zakonserwować? zna się ktoś może?

no właśnie. lecieć do hipermarketu czy może jest jakiś dobry sklep? no i jakie polecacie bo ja sie nie znam. chodzi mi o to żeby można było sporo różnych ciężarów z nich uzyskać i takie tam. no i ile to mniej wiecej bedzie kosztować?

Witam ! Czytałem niedawno na forum że cynk powyżej 60mg jest toksyczny.? Czy to prawda ?? Ile mozna zjeść max cynku jeżeli chodzi o zincas i zincas forte?

witam mam pytanko czy gdzies w poznaniu można popurpawiać boks rekreacyjnie w weekend bo mam wielka chec a nie mam czasu w tygodniu?? wystarczy 1 dzien bo mam i 3 treningi na silce a to tak dla sportu?? to co...znajdzie sie cos??:)

Witam. Jak działa dokładniej Dextro? Czy stosując ją jako samodzielny preparat węglowodanowy można się nabawić cukrzycy przy skłonnościach do tej choroby? Czegoś tutaj nie romumiem: wszyscy pisza że dextro zamula ponieważ po tym stężenie insuliny jest wysokie w organizmie, czyli w końcu są za niskie cukry skoro jjemy cukier??

[...] sie teraz za robienie rzezby OCZYWISCIE ODPOWIEDNIA DIETA DO TEGO gadalem dzis z moim dostwca i mowil zebym zrobił cykl z samego wina 18amp DEZMA(pyta go jeszcze o efedryne i clen ale pow ze samo wino bedzie dobre) czy jest sens bic w ogole samo wino.Czy robil ktos cykl z samego wina???Co ewentalnie mozna dorzucic do tego wina pozdrawiam

Czy robiąć trening na mase można wykonywać na klatke 15 seri ćwicząc ją raz w tygodniu. Przykładowy plan - wyciskanie na płaskiej 3 serie 12,10,8 pow. - wyciskanie na skośnej głową do góry 3 serie 12,10,8 pow - wyciskanie na skosnej głową w dół 3 serie 12,10,8 pow - rozpiętki 3 serie po 12 pow - przenoszenie sztangielki 3 serie po 12 pow Prosze o [...]

[...] chodzilem to bylo tam obciazenie z tworzywa ktore w srodku bylo wypelniane betonem. Obecnie samemu planuje rozbudowac swoja domowa silownie ale ciezko z kasa... szczegolnie przy cenie obciazen, wiec chcialem sie zapytac czy ktos wie gdzie mozna takie "wypelnialne" ciezarki dostac bo powinny byc znacznie tansze od normalnego zelastwa. Pozdro:)

Mam pytanko. Czy przy zapaleniu trzustki i powiększonej i obtłuszczonej wątrobie mozna zjeść wątróbke drobiową z cebulką .Proszę o szybką odpowiedz?????????????????????????????kllklk lklklk lklklk lklk lklk lklk lklkl klk lklk lk lklk lk lkl klk lk lklk lk lkl klk lk lklk lklk lk l klkl klk lk lk lk lkl k lklkl kl k lkl klklk l k lklkl

Witam czy wiecie może jak można poprawić sobie szybkość ciosu?? np. karatecy robią bardzo szybkie ruchy jestem ciekaw jak oni to robią może wiecie??

Siema czy to jest dobra dieta na zzrzucenie paru kg ? 1.Jajecznica , garsc orzechow, tran ,platki owsiane 2.piers z kurczaka / olej lniany / surowka z kapusty / marchewki buraczki , pomidory( mozna dodac do jajecznicy) 3.losos , szpinak 4.piers z kurczaka , kasza gryczana *trening* 5.wolowina , ryz bialy 6. twarog poltlusty, oliwa z oliwek , [...]

Witam, czy stosowaliscie takie polaczenie tych dwoch suplementow ? Na roznych forach mozna poczytac wiele przychylnych komentarzy na temat polaczenia tych dwoch specyfikow ale chcialem zapytac tutaj. /SFD/2017/6/22/2cdc3965cc274ee5a91f0664c1119c18.jpg

Mam ulubiony zapach "Moschus-Nerval Indian love" gdzie można go kupić? Czy internetowe perfumerie są w stanie zaproponować coś, co zadowoli koneserów zapachu? Wiem na pewno, że wymieniony przeze mnie perfum oleisty nie jest moim wymysłem bo używałam go. Dzisiaj mogę tylko popatrzeć na oferty na ebay.

Witam mam pytanie odnosnie treningu. Niebawem rozpoczynam cykl na mase z uwzglednieniem sily dieta i suplementacja jest opracowana tylko wlasnie trening... Mysle nad splitem a fbw wczesniejsze trningi opieraly sie na splicie wiem ze mozna by bylo sprubowac czegos innego ale chcialbym tez splita zmodyfikowac i pociagnac cykl na nim czy to bedzie [...]

Witam. Ostatnio posmakowała mi por z śmietaną, czy jogurtem naturalnym. Co do tej pory można jeszcze wrzucić w granicach rozsądku. nigdy nie znałem się na gotowaniu czy przyrządzaniu. Chodzi o jakieś warzywa dostępnie w warzywniaku. Coś odżywczego z witaminami wiadomo Pozdrawiam Jeśli to nie ten dział proszę o przeniesienie