SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Przeżarcie ryżem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie brzmi - czy można te trzy podstawowe źródła węgli zastąpić czym innym?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-06-18 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod hantle i ławeczke.

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem w 1 poście,czy mozna zastapic te ćw na cw z hantlami.Ktos nie widzi?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-07-21 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można mieszać nitrobolon z kreatyną np xpand prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2009-05-03 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wie ktoś czy można sie zapisac w raczadamie na to??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-01-10 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakich odżywek powinienem zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz jakieś sensowne dane czy można brać w 1 cyklu 1-T z M1T, tzn. najpierw 1-t (bo mi opakowanie zostało) i potem M1T (razem z 4-AD) bo jak czytam to skrajne rzeczy piszą...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2004-07-26 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalny czas trwania AEROBÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam jedno pytanie dlatego nie zakładam nowego tematu mam nadzieje ze nie zaszkodzi czy mozna trenowac treningiem typowo przeznaczonym na mase a robic aeroby i miec diete redukcyjna?? jak to sie bedzie miało do masy miesniowej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2005-05-26 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatnie 4 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy mozna ufac tym metodom jakimi badal Cie dietetyk, ale jezeli bedzie to faktycznie 19% to spokojnie mozesz wziac delikatniejszego supla np. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-04-09 23:14:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i powiedzcie mi bo zostało mi jeszcze ze staego cyklu L-Glutamina FA Xtreme Anticatabolix NITROPROGEN czy mozna to połączyc z tamtym i jak byście mogli rozpisac dokładnie co kiedy i o której

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-08-25 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz przykład takiego treningu z gumami na pośladki - o ile możesz takie ćwiczenia robić. Wrzuć sobie w google, bo nie wiem, czy można wklejac linki Erin's Intriguing Glute Exercises a tu link : http://m.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Pośladków_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_:_-t941332.html Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-03-08 20:08:16 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2016-03-08 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cm3 ? Storm ? Attack ? KONKRET

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mozna polaczyc attack z magnum serum + argi power jak najlepiej to polaczyc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-03-01 18:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na koloryfer.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy można zamiast ABS II robić a6w ponieważ nie posiadam drążka .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2010-09-12 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam takie pytanko co do Kreatyny. Kupilem OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE jest w postaci mikronizowanej ..... tylko sie zastanawiam czy mozna rozpuszczac ja w cieplej wodzie. Razem z kumplem myslimy ze moze cos tam sie wytracac albo cos zmieniac w jej skladzie (nie wiem, na tym sie nie znam) pod wplywem temperatury. Bardzo prosze o szybka odpowiedz. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-10-13 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ ŚCIENNY OSN® 2013

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesc czy mozna kupic gdzies kalendarz w trojmiescie ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2013-01-09 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem dzis trening normalnie, nic nie bolalo itd. A czy mozna z mc za szybko progresowac? Tak ze to nie zdrowe dla sciegien? Ja na 5x5 z 62,5kg na 100 przeszedlem teraz na masie w 2 miesiace

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2017-10-14 00:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem dzis trening normalnie, nic nie bolalo itd. A czy mozna z mc za szybko progresowac? Tak ze to nie zdrowe dla sciegien? Ja na 5x5 z 62,5kg na 100 przeszedlem teraz na masie w 2 miesiace Naturalnie raczej tempo jest optymalne. Na bombie owszem, bo ludzie potrafią wskoczyć z 200 na 230 w 2/3 miesiące i stawy nie nadążają z adaptacją. Z 60kg [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2017-10-14 18:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem dzis trening normalnie, nic nie bolalo itd. A czy mozna z mc za szybko progresowac? Tak ze to nie zdrowe dla sciegien? Ja na 5x5 z 62,5kg na 100 przeszedlem teraz na masie w 2 miesiace Naturalnie raczej tempo jest optymalne. Na bombie owszem, bo ludzie potrafią wskoczyć z 200 na 230 w 2/3 miesiące i stawy nie nadążają z adaptacją. Z 60kg [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2017-10-14 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem dzis trening normalnie, nic nie bolalo itd. A czy mozna z mc za szybko progresowac? Tak ze to nie zdrowe dla sciegien? Ja na 5x5 z 62,5kg na 100 przeszedlem teraz na masie w 2 miesiace Naturalnie raczej tempo jest optymalne. Na bombie owszem, bo ludzie potrafią wskoczyć z 200 na 230 w 2/3 miesiące i stawy nie nadążają z adaptacją. Z 60kg [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2017-10-15 17:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką najlepiej dietę i ćwiczenia dobrać w wieku 14 lat. Pilne proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki. ;) To z jedzeniem już mniej wiecej wiem tylko jeszcze pytanko jesc male porcje czy mozna wieksze co jakis czas?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2013-08-12 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzajaca czy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawa jako9ści spożywanych pokarmó powinna sprawić że będziesz wyglądał (i czuł się lepiej), systematycznie poprawiaj swoje menu tutaj kilka artów, których treść może okazać się pomocna: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1471/czy-mozna-schudnac-nie-liczac-kalorii-

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-12-23 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY WPA - ŁÓDŹ 11-12.12.2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ma ktoś informacje czy można startować w dwóch dywizjach np deadlift amator i pro??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2015-11-11 10:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)