czy można

Witam! Chciałem się dowiedzieć czy ktoś próbował i ma w swojej diecie takie białko ? Czy można śmiało kupować? eifix plynne bialko jaj kurzych 1kg Zmieniony przez - domer w dniu 2015-05-26 12:53:31

mam pytanie ile należy pic wody na cyklu CREATINE MAGNA POWER i czy przed treningiem w ogóle brać i czy można brać z AAKG a po treningu w jednej porcji z HMB .Czy przed treningiem sobie podarować i lepiej na noc - proszę o odpowiedż

Mam pytanie kiedy dodać dociskanie do klatki? Czy można dodać dociskanie po wyciskaniu czy w inny dzień. Ćwiczę wyciskanie na ławce płaskiej raz w tygodni i raz w tygodniu wyciskanie wąsko oraz na ławce skośnej. Każde z tych wyciskań wykonuje na oddzielnym treningu. Dzięki z pomoc.

Witam wszystkich Forumowiczów! Dzisiaj otrzymałem paczkę z odżywkami jak w temacie, na Xpandzie czytam, żeby pod żadnym pozorem nie pić go z mlekiem anie łączyć z odzywką białkową... a taką jest GF :( Pamietam, że dokładnie przejrzałem forum, czytałem opisy ludzi, którzy już testowali te stacki ale najwidoczniej przeoczyłem to czy można brać je [...]

Witam. mam 2 pytania 1. Jak lepiej brac Storm'a w DT rano i po trenie czy przed i po treningu?? 2. czy trzeba zrobic jakis odstep czasowy miedzy gainerem a shock'iem czy mozna wypic jedno po drugim?

[...] biegam od miesiaca (186 waga 98kg)zauwazylem ze po bieganiu lekko bola mnie kolana od srodkowej strony ,jak z robie 3dni przerwy ,bo co 3 dni biegam przestaja ale jak zaczynam bieg to pierwsze 200m czuje je bardzo a pozniej juz przechodzi czy mozna cos z tym poradzic? przed biegiem zaczalem sie rozgrzewac kolana,biore wapno i duo stawy [...]

Obecnie jestem 3 tydzień na PH. Planuje pociągnąć przez 8 tyg. I zastanawia mnie czy można dorzucić przed odblokiem na 4 tyg metkę i wtedy zrobić odblok, czy lepiej wpierw zrobić odblok odczekać trochę i dopiero wtedy zarzucić metę? Dodam, że wcześniej nie miałem żadnego kontaktu z SAA

CZy ten 8 minutowy ABS powinno się stosować podczas rzeźbienia, czy można również podczas robienia masy ?? Czy gdy robię masę mogę go robić po treningu ??

Czy wie może ktoś czy można stosować genotropin jako lek wspomagający w ćwiczeniach.

Witam.Mój staż na siłowni to ok 1.5 roku wiek 19 lat 180cm waga 82kg.Wlasnie kończe rzezbe i zaczynam ponownie mase.Mam pytanie co byłoby lepszym rozwiązaniem na lekkie przyrosty siły : Nitrobolon I (czysty NO )czy Kreatyna , najprosciej mowiac po czym odczuwałbym ewentualne przyrosty siły.Dodam ze wczesniej nie stosowałem ani nitro ani krety.I [...]

Witam mam pytanie czy zestaw L-karnityna, Clenburexin II lub TSE, aminokwasy BCAA oraz jakieś białeczko czy jest to dobry komplet na redukcję oraz czy można je brać jednocześnie. P.S. jakie białko polecacie ?? Liczę na pomoc :)

[...] tak do 200 zlotych myslalem nad http://www.allegro.pl/item537900831_kenwood_bl_745_blender_okazja.html http://www.allegro.pl/item534924498_blender_mikser_zelmer_32z010_kruszy_lod.html Czy moze cos innego Tylko ze na kenwooda jest tylko 3 miechy gwarancji Takie glupie pytanie czy mozna w nim np platki owsiane zmielić albo orzechy włoskie?

Witam serdecznie.. ..szukałem na forum ale nie znalazlem konkretnej odpowiedzi.. na pytanie czy można uderzać w worek - gruszke itp w samych bandażach-owijkach bokserskich czy należy to robić w rękawicach??

Witam, wrzucam dietę, którą sam układałem i jestem na niej już od miesiąca. Przytyłem 2kg ale chętnie dowiem się czy jest ona w miarę poprawna i czy można w niej zmienić na lepsze. Kilka informacji o mnie: Wiek: 26 Wzrost: 183 Waga: 75kg Typowy ektomorfik. Aktywność: crossfit (dosyć intensywnie, 4razy w tyg) Moja dieta: [...]

Mam 17 lat,wzrost 194cm,92 kg.Ćwicze juz 14 miesiecy.Na początku mój trening wyglądał mianowicie tak ze szedłem na żywioł .teraz zastanawiam sie zreszta jestem prawie pewien ze mój tren niejest chyba dobrze zaplanowany. Mianowicie ćwicze każda grupe 2 razy w tygodniu w podziale na dwa rodzaje [...]

czy można zrobić badanie przy podwyższonej kreatyninie 1.26 tomograf lub rezonans magnetyczny lekarze do tych badań oczekują wyniku poniżej 1 powyższe problemy miałem przy tomografie komputerowym czy picie wody pozwala częsciowo obniżyć kreatyninę

Witam, otoz mam pytanie, czy mozna do diety codziennej dolaczyc sobie taki baton olimpa? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html I chociazby dlatego zeby nie ciagla do slodkiego i ze jest to zdrowe dosc. Co o tym myslicie? Dieta bedzie albo na utrzymanie wagi albo na mase, roznie.

[...] oraz trening i stosuje się już do tego od ponad miesiąca, jakieś efekty są ale chciałem to troszkę wspomóc :) Wzrost: 185cm Waga: 72kg biceps: 36cm Zastanawiałem się nad HMB TREC 18Okap/15OOmg oraz GLUTAMINA 3OOkap+TAURYNA+WIT.B6 (L-GLUTAMINE T6) tylko nie wiem czy można łączyć glutamine razem z HMB... prosze o jakieś onkretne opinie...

czy można tak robić? trening siłowy+20 aerobów, następnie okno żywienia i później po oknie żywienia z 40 min. aerobów i potem bez posiłku w dniu bez treningu siłowego z 40 min. przed oknem i 40 min. po

Witam czy można kuć enana non stop w dawce 400 e5d? od jakiegos czasu robie wlasnie w ten sposob dochodzac nawet do 500e5d czasami zchodzac na 200mg e5d i nie zauwazylem skutkow ubocznych ale czy tak bedzie caly czas?