czy można

siema czy można sobie wstrzyknąc najzwyklejszą wode do mięsnia np.bicpesa żeby dodało np.1cm czy lepiej nie ? http://www.sfd.pl/wstrzykniecie_wody_do_miesnia-t952498.html#post2

na języku ma biało -zółte orzydliwe zacieki i to chyba tez od dziecka. jestem alergikiem. Uczucia takiego nie mam. Problem mam od niedawna. Jezeli jest to nadżerka to czy należy to najpierw zdiagnozować czy można podać obojetnie jaki lek przecirzodowy, bo chyba to jeden kit , a rury łykac nie chce! Opuchlizna wg mnie może byc objawem alergicznym [...]

jesli chodzi o produkty tego typu - to trudno o potwierdzoną "standaryzację" ekstraktów. Nie wiem wiec czy mozna szacowac precyzyjnie ile jemy na porcję, mozna jedynie przyrownywac w jednostkach 'kapsułki preparatu X" czy "gram proszku preparatu Y". Mi geranium dobrze służy brane sporadycznie, gdybym miła łykać codziennie [...]

[...] wydaję, że średni jest ten plan klatka w pierwszy dzień uniemożliwi w pełni zregenerowanie się tricepsa. Poza tym chodziło mi głównie o wprowadzenie pompek do mojego planu- czy można je wykonywać codziennie? Na jednym forum czytam, że tak na kolejnym, że najlepiej dwa razy dziennie rano i wieczorem tak by mieć jeszcze parę powtórzeń w zanadrzu. [...]

[...] idzie spac o innej porze i kazdego dnia zmienia sie zapotrzebowanie dlatego najlepiej przyjac stale proporcje np. 2g bialka na kg mc 6g wegli na kg mc 1g tluszczy na kg mc i obserwowac swoj organizm i wywnioskowac po jakims czasie np 4 tyg czy jest to optymalne czy mozna jeszcze obciac czy trzeba zwiekszyc,skladniki [...]

Dzięki Ronie W porządku więc, zacznę ćwiczyć od przyszłego tygodnia. Z doborem ćwiczeń i wszystkim co potrzebne sobie poradzę. Chciałem się jeszcze spytać, czy wystarczy że wyznaczę sobie 1 dzień tygodnia (dajmy na to soboty)? Na atlasie (http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp) jest napisane, że czas regeneracji wynosi 3 góra 4 dni, mógłbym [...]

[...] że stosuje hyperlean fx7, a to nie jest zabawka dla dzieci :] mam kupioną yohimbinę bo na próbę raz kupiłem ale używałem tylko chwilę i coś niby leciało, a że teraz chce wyciąć boczki ile sie da, pytam czy zamienić hyperleana na yohimbinę, czy mozna to łączyć, czy co zrobić. PS Jeszcze w treningu nie dopisałem 1-2x w tyg ABS 8 min na brzuch.

aaa ok, 1. a proviron stosowac w czasie cyklu czy po cyklu? 2. kupic nolve na odblok? czy proviron jest juz odblokiem? 3. proviron kupie w aptece bez recepty czy od ziomkow trzeba? 4. jaki jest najlepszy prop? 5. nie wiem czy mozna sie tu pytac ale jesli nie to nie odpowiadaj, ile wyniesie taki cykl kasy? bo nie chce zeby diler na mnie przyciol [...]

A czy można to brać w wieku 15-16 lat. Bo tam pisze że to z anabolkiem jest...

[...] forum napisane. Dzisiaj np. jadłam coś na kształt opisanych tu na forum naleśników/placków: jajko plus płatki owsiane. Jako że nie mam owsianych, zastąpiłam muesli. Nie wiem tylko, czy mozna jeść codziennie jajka. Jeśli nie jajka jako źródło białka na śniadanie to co polecacie? Już wpisuje co na jutro planuję, coś już mam przyszykowane do pracy.

[...] z powodow brakow sprzetowych - to program jest na oko ok. "Jak długie mają być przerwy między seriami w treningu siłowym? " A tak masz wyraznie napisane ile. To tyczy sie 2-4 pierwszych tygodni. Gdy zaczynasz bic wlasne rekordy silowe, wtedy przerwy moga nawet siegac 3-5 minut miedzy probwami bicia. Czy w diecie spokojnie mogę [...]

ja *******e.... no to nie jest za ciekawie. Powiedz mi tylko czy można ćwiczyć z tą przypadłością. Jak już pisałem nie mam jakiś gumowych kości czy coś w tym stylu.

Krótkie pytanie. Gacie, które zwiększają wydzielanie potu. Czy można je stosować na masie i czy miałoby to wpływ na efektywność treningu? pozdro

a jak już są wymieniane zalety skakania na skakance, to czy można dzięki temu polepszyć też wyskok ?

adzik a co sądzisz o oleju z orzechów włoskich ? widziałam ostatnio w sklepie i zastanawiałam się czy można nim zastąpić oliwę.

[...] budowania siły mięśniowej, najcięższych złożonych ćwiczeń, ale nadal nie widzę przeciwwskazań aby pod koniec treningu robiąc np. rozpiętki na bramie pomiędzy seriami ćwiczyć brzuch. Nie wiem również jak miałoby to wydłużać przerwy pomiędzy seriami, mam bowiem na myśli sytuację kiedy takie serie robi się prawie bez przerw. np. biorąc pod [...]

Ok, poczytalem troszku. Chce zaczac od jednego zestawu: Nogi: - Przysiady 2s - Wpięcia na palce 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Czy mozna zastapic pociaganie [...]

[...] Dla mnie też to stanowiło problem. Ale ostatnio wsypałem 5g kreatyny do napoju gazowanego i ku mojemu zdziwieniu od razu się rozpuściła. Czy można rozpuszczać kreatyne w napojach gazowanych? Czy nie zachodzą jakieś niekorzystne procesy utleniania, utylizacji :) czy czegoś podobnego? Zmieniony przez - espe2000 w dniu 2005-05-26 11:03:14

A co sądzicie i studiowaniu Turystyka,albo dziennikarz sportowy tylko nie wiem czy to marzenie się spełni, poniewaz od wrzesnia zapisauje sie do liceum wieczorowego ,a nie wiem czy mozna po nich isc na studia

Ja chciałem się dopytać czy można zamienic jakoś białko na jakiś inny produkt chodzi mi o to białko nie z jajek