SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • jak leczyć skoliozę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak można leczyć skutecznie skoliozę kręgów szyjnych np.rehabilitacją,czy lekarstwami,czy inaczej?Czy wymaga to stałej opieki lekarskiej,szpitalnej czy można to systematycznie jakoś domowymi sposobami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-02-28 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać plan treningowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (ok.25 kg, ok.8 serii po 10 powtórzeń) -plecy- martwy ciąg (ciężar również ok. 25 kg, ok. 10 serii po 15 powtórzeń-mam raczej słaby kręgosłup, więc chyba nie powinienem ćwiczyć z większym ciężarem) - barki -podciaganie sztangi (w pozycji wyprostowanej) do brody (ciężar ok. 10 kg, ok.8 serii po 10 powtórzeń) 2 dzień: -klatka piersiowa- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-01-04 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka 100g Warzywa 200g Oliwa z oliwek 30g B 31g Tł 38g WW 95g Kcal 808 TRENING IV posiłek: Ryż 100g Pierś z kurczaka 80g B 24g Tł 2g WW 79g Kcal 427 V posiłek: Tuńczyk w oleju 80g Oliwa z oliwek 20g B 22g Tł 27g WW 0g Kcal 330 Łącznie B 118g Tł 137g WW 0g Kcal 282 Jest tylko 5 posiłków ale inaczej za bardzo się nie da. Po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-09-05 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ŁAWCE POZIOMEJ 4x8 (ciężar po 7,5) -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4x8 (ciężar po 5) -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ W sobotę ćwiczę nogi Pytanie: Czy można we wtorek, czwartek, sobotę robić brzuszki, czy to za dużo ?? (4x50). Wiem że regeneracja jest ważna i czy to bedzie za często ćwiczone ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-03-28 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pracy

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    [...] dozbierac na silownie i diete. Jestem studentem na kierunku TŻiŻCZ, studia dzaienne w Olsztynie. Jakby ktos mial cos albo jakies namiary gdzie mozna troche dorobic na terenie Olsztyna to bylbym wdzieczny za info . Nie wiem czy mozna podawac ale moj nr to 501 697 910 a gg jest w profilu. Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-10-12 22:01:02

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2009-10-12 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katalog Olimp-u

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam do Was małe pytanko! Czy można gdziesz jeszcze zamówic nowy katalog Olimp-u? Kiedyś jeszcze można było zamówić na ich oficjalnej stronie, ale teraz zmienili design i nigdzie nie widze linku z formularzem na zamówienie!! Paweł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2003-11-27 11:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Pytanie dotyczy Winstrola i Proviron czy jak dorzuce do enana i npp Winstrol to czy moge dorzucic jeszcze do tego proviron? chce zwiekszyc libido,pewnosc siebie,erekcje itp, tematy lozkowe i ogolnie wziac sie za zycie bo od jakiegos czasu to spowolnilo strasznie i nie czuje sie na tyle dobrze, dlatego moje pytanie brzmi czy mozna dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2023-01-10 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można łaczyć te suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanko. Nie pytajcie proszę o wiek, staż itd. Tylko czy można połączyć Universal STORM + Olimp Glutamine + Białko WPC Ostrowia ? Bo wyszło tak że mam je w domu. Ćwiczę już pare miesięcy a chciałbym spróbować. Można je łączyć, tak lub nie :) Pozdrawiam i proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-05-04 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. W tym roku planuję zacząć przygodę z kulturystyką(tylko amatorsko)i mam pytanie. Czy oprócz siłowni można też zająć się boksem? I czy można po treningu siłowym iść na bokserski? Proszę o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-09-01 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermogenic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbitym tluszczu potrzebuje czegos silnego na spalenie go. nie jestem sportowcem. ostatnio pani w silowni polecila mi hydroxylean, ale w inecie nie ma informacji na ten temat. Czy to cos skutecznego? Jak to stosowac? W jakich ilościach o jakich porach? I czy mozna stosowac kilka produktów które wywołuja efekt termogenezy czy to sie mija z celem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2004-07-23 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Razy W tygodniu ABS (soq)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie Pytanie ile razy w tygodniu ciwczyc ABS II czy mozna go robic codziennie Czy moze tak jak jest napisane w programie 2x po rzad dzien przerwy itd (Zaczalem 2 Poziom) Wczesniej zaczalem A6W ale byla dla mnie za ciezka i za monotonna poleglem na 11 dniu :] Z gory dziekuje za odpowiedz Wiem ze pewnie uznacie mnie za sezonowca no ale coz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2005-06-12 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie dwa pytanie: 1. Czy można zmieszać carbo z glutaminą? 2. Czy można zamiast po treningu pić ten napój w trakcie? Tak to stosuje, bo bodajże Kyle Leon tak poleca. Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-03-17 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca termin ważności

    Temat
    Doping

    Mam dece grecka a na niej oznaczenia: L 0403023 E 03 2006 Domyslam sie ze 03 2006 jest to termin przydatnosci. Czy mozna ja bic po terminie. Czytalem na forum wypowiedzi expertow ze zastrzyki mozna nawet do roky po terminie. Prtosze wiecej wypowiedzi, dla potwierdzenia tego. Dzieki i pozdro600

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-04-23 17:55:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Panowie czy można trochę napić się alkoholu podczas cyklu ? Jestem na cyklu od 20.10 i czy jak napiję się dzisiaj kilka kieliszków wódki, winka, piwka to coś mi się stanie, czy jednorazowy taki wypad nic nie zrobi(dzisiaj i do sylwestra ani piwka ;D) ? Nie chodzi mi tu o upicie się w trupa, tylko opicie 18-stki przyrodniej siostry. Nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-10-31 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg Długość: 218 cm Długość części chwytnej: 140 cm Długość części na ciężary: 2 x 38 cm Maksymalne obciążenie: 180 kg Czy te 180 kg to jest maks jaki ten gryf wytrzyma i czy jest możliwość założenie na niego większego obciążenia bez ryzyka złamania gryfu ? I drugie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2015-06-22 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszczędzę bo nie ma co pokazywać ... praktycznie taki jak udo... Postanowiłam zmienić swoją sylwetkę. Podnieść piersi (tutaj też pytanie: Czy można powiększyć piersi ćwicząc czy tylko je podnieść i ujędrnić ?), mięć dużo większe pośladki (obecnie 88 cm chciałabym coś koło 95 cm, czy to mozliwe ? ) i troszeczkę wzmocnić brzuch. Od września [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2013-07-30 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można mieszać w jednej strzykawce wino i propa bo npp i enana to wiem że można ale co do wina i propa to niejestem pewien.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2008-05-07 19:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z prolo+wino+clen

    Temat
    Doping

    Witam! Proszę was o pomoc w rozpisaniu cyklu z ww środków. (testosteron prolo ten polski jelfy,winstrol hiszpania,clen yyy nie wiem) Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 95 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie mierze Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 88 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 5 Ilość spożywanego białka : 3 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-03-29 14:31:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta dla kulturysty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile godzin przed snem można zjeść posiłek czy można położyć się spać z pełnym żołądkiem jakie odżywki są bezpieczne dla chłopca wieku siedemnastu lat?czy wystarczy trening co drugi dzień po jednej godzinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-11-29 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ile czasu yohimbina utrzymuje się w organizmie, i czy można ją wykryć na badania krwi, moczu itp? Jeśli można to przez jaki okres czasu od jej zażycia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2013-04-27 10:15:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)