czy można

Czy można te suple jakoś połączyć i czego się można spodziewać? Czy lepiej zamiast nitro zwykłe mono.

Czy można usunąć pieprzyk na twarzy ? bardzo mnie irytuje... Gdzie można usunąć i jak (jaki specjalista itp..) Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady Proszę o porady

[...] kropek i jedną wielką na krawędzi lewego cycka. Poszedłem z tym dzisiaj do lekarza i diagnoza - półpasiec. Mówił też że jest to jakoś związane z przeziębieniem i spytał czy nie boli mnie gardło. Odpowiedziałem że lekko z rana i że mam kaszel. Mam nie wychodzić 10 dni z domu ale na siłkę pozwolił mi latać. Przepisał mi następujące leki: [...]

[...] 4 serie 8b/2m ktore co tydzien zwiekszam, i na koniec 10 min na uspokojenie). Dodatkowo 2/tydz chodze na kickboxing, ale z tego planuje zrezygnowac na korzysc biegania. Oczywiscie w tym wszystkim chodzi mi rowniez o pozbycie sie ok 10 kg. Wiem ze zaczyna sie od diety a do tego dodaje cwiczenia. Wiec zastosowalam 'portion control', pilnujac [...]

Witam obecnie trenuje klatke raz w tygodniu wyciskanie skos w góre wyciskanie płasko wyciskanie skoks w dół/poręcze i zastanawiam się czy można by dodać dociskanie celem poprawienia wycisku przed zawodami Sfd 24 kwietnia. Jeżeli tak to od kiedy można by było dać

Witam, Piotr 24 lata Po przeczytaniu 1000 poradników na forum przekierowaniu do 10000 innych, jako człowiek który nie miał styczności z siłownią mam parę pytań. Mam bardzo dużo chęci zrobienia czegoś ze swoim ciałem by było piękne. Obecnie po zmianie pracy na bardzo statyczną działają na moje ciało wielkie siły grawitacji i wszystko idzie w dół. [...]

czy za posiadanie sterydow mozna miec jakies konsekwencje prawne??czy mozna miec jakas dozwolona ilosc?(na swoj uzytek:)

mam pytanko czy mozna sporzywac mleko po braniu kreatyny i bcaa bo na opakowaniu pisze zeby nei [opijac ale czy wogole mozna??/

Witam, jestem tutaj 1 dzień, więc jeśli wybrałem zły dział, czy coś, to sorry, proszę przenieść. A wiec tak. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Jestem drobno kościsty i chciałbym nadrobić to masą. Jestem w tym zielony, więc pomóżcie. Czy mogę brać w tym wieku białko? Te tabletki nazywają się AMINOSTAR BCAA 220 Caps EXTREME PURE. Tanio, bo na [...]

Witam 2,5 tygodnia temu skonczylem cykl i od czwartku wlasnie odblokowuje sie Clomidem i tu mam pewien problem. Od kad zaczelem go brac wszystko mnie doluje chodze ciagle przygnebiony i wszystko mnie denerwuje ; / ; / Czytalem ze na clomidze mozna popasc w depresje... Czy mozna temu jakos zaradzic? Dzieki z gory za pomoc ;)

[...] masy. Aktualnie byłem i przez następny tydzień jeszcze będę na niskokalorycznej redukcji (do tej pory carb-nite), gdzie jem 250g białka / max 30g węgli / 85g tłuszczy dziennie (~1850 kcal). I teraz pytanie numer jeden... jak powinny zostać rozłożone makroskładniki na CBL? Moim podstawowym pomysłem było odjęcie 50g białka w dni [...]

Witajcie mam pytanie. z czy mozna pomieszac testos.propionat, zeby dobrze poszlo? czy mozna z boldonem? a co sadzicie o Libol-200?

Witam serdecznie, jestem "kotem" jeśli chodzi o wszystko co związane z kulturystykę ale szybko się uczę. Mój staż treningowy to ponad 1 miesiąc FBW. Ogólnie dużo czytam, oglądam itd., ale moim największym problemem jest sama dieta. Za cholere nie mogę zrozumieć co z czym, gdzie, jak? Widzę, że jest możliwość zadania pytania ekspertowi więc [...]

[...] x studia). W domu mam 2 regulowane sztangielki po 15 kg - bawie sie nimi juz czas jakis, ale te 30 kg w przysiadzie i wyciskaniu na klatke to troche za malo. Tutaj pytanie: czy mozna to w jakis sposob nadrobic wykonywaniem tych cwiczen bardzo powoli, przy maksymalnym skupieniu na technice, czy jest to z gory skazane na niepowodzenie (w HST i w [...]

Witam, czy można zacząc robic trening siłowy po stażu wynoszącym 6 miesięcy ? czy to zdecydowanie za wcześnie ? słyszałem że można robic tak po roku..

Prosze o przykładowe testy na licencjie pierwszego stopnia pracownika ochrony.Jak długo są one ważne.Gdzie na śląsku można zrobić takie testy.Jak długo one trwają.Ile kosztują i czy można póżniej prosić pracodawce o zwrot poniesionych kosztów.

ktos wie jak mozna przewiesc rower samolotem? czy mozna go spokowac do torby rowerowej czy trzeba do wiekszego kartonu?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60kg Wzrost : 170cm Cel treningowy : Polepszenie sylwetki,(Duże mięśnie) Staż treningowy na siłowni : około 1 rok ale z przerwami Uprawiane inne sporty : bieganie z 1h dziennie, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantelki,ławeczka(podobna do tej ale bez modlitewnika [...]

jak stosowac metanabol i z jakimi sterydami mozna go uzywac.czy mozna stosowac netanabol tylko w dni treningowe i jakie sa jego skutki.jakie sa skutki uboczne po metanabolu................. .......................... ................. ..................... ................... .............. .......................

[...] Podczas treningow bralem cykl na cell pumpie, w miare mozliwosci stosowalem diete i uzupełnialem ją o bialko, obecnie biore bcaa extra activlabu i arginine activlabu. oczywiscie dieta nadal jest. II. Teraz przez najblizsze pol roku zamierzam skupic sie tylko an treningach muay thai, bardzo sporadycznie przeplatanymi treninagmi na silowni. [...]