SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • padam... dlaczego?? :(((

    Post
    Sztuki Walki

    I czy mozna np to MZB polecic osobie ktora chodzi do szkoly i glownie zajmuje sie uczeniem, raz za czas pobiega czy cos, w sensie ze nie ma jakichs wiekszych obciazen fizycznych? zeby lepiej sie wysypiala i czula? pozdrawiam i dobrej nocy zycze bo musze juz zbijac spac:P ;)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2008-08-20 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Brutus jako mod nie powinienes pisac takich rzeczy bo ukazujesz wszystkim uzytkownikom ze pewne osoby moga robic co im sie tylko podoba łącznie z łamaniem regulaminu i nic im za to nie grozi. OK moje posty ale post Dla niedowiarków BJJ był postem w którym było bardzo dużo wartościowych treści. Zastanawiam się czy: Jeżeli Ronowicz usunuł ten post [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2003-03-05 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Creapure monohydrate olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem gdzies ze sa kulturysci co biora wogole tylko po treningu kretke a w dni treningowe nie biora jej wcale,mozna tez tak? zauwaz tez co biora kulturyscie a bedziesz mial odpowiedz :D a czy mozna ?? a kto zabroni :D??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-08-31 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (najszerszy grzbietu) może być Wykrok ze sztangą (czworogłowe uda) ok Młotki (biceps) tu wrzuć pompki Spięcia siedząc (łydki) ok Teraz dobrze ?? Czy można odwrócić serię czyli zacząć od jednej serii 12powtórzeń na początku tygodnia i zwiększać bliżej końca tygodnia można, ale dlaczego nie zrobisz sobie od razu obiegówki po trzy obiegi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-04-01 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień siłowni-Tydzień sportów walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wykonuje w soboty w tygodniu kiedy mogę chodzić na sw. Bardziej chodzi mi o to, czy można mieszać plany w sensie jednego tygodnia podział treningu silowego na 3 dni w każdy inne partie mięśni a w kolejnym tygodniu trening fbw i czy jeden trening fbw w tygodniu gdzie mam sw wystarczy. Oraz czy warto ćwiczyć sw, mogąc chodzić na trening co dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2018-09-19 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet a dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stawiaj na nieprzetworzone jedzenie jak będziesz miał jeszcze pytanie typu (i nie tylko tego typu) czy mozna jesc kielbase, pasztet czy inne konserwy to pisz w tym temacie a nie zakałdaj za każdym razem nowego tematu bo sie robi zbędny syf w dziale

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2010-09-06 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra przeczytalem to tak z góry ale mam pytanko czy mozna zrobic sobie ten cykl bez zadnych zastrzyków na samych tabletkach ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czesc Karolu mam pytanie do ciebie?jakie aminokwasy polecasz po treningu i izolat?moze z firmy hi-tec?I jeszcze jedno pytanie czy mozna laczyc po treningu takie suplementy jak:kreatyna,izolat bialka,carbo,amino?za odpowiedz z gory dziekuje POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG - dalej nie widzę odpowiedzi na moje pytanie. Nie rozumiem co masz na myśli... Czy Twoim zdaniem Berberyna HCL jest 50 razy silniejsza? Może nie jest tu nic ukryte ale kupowanie berberyny zamiast tej HCL brzmi kurjozalne (no chyba ze ktos wierzy homeopatię ;) ). Czy można znaleźć uzasadnienie dla kupowania tej zwykłej 2% berberyny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2020-08-27 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: DYMETADRINE 25+ by perfect

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem - biorę Dyma Burn sorry za spam, mogę się wtrącić? zapomniałem zapytać wcześniej jak to dawkować w dni treningowe siłowe i aerobowe?To będzie mój pierwszy spalacz.I czy można w jednej porcji ze stack'iem kreatynowym? z góry dziękuję za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2006-04-21 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night - co do dipsów jeszcze moje pytanie , obawiam się że będzie na początku ciężko wykonać 5 serii w 15 powtórzeniach z własnym ciężarem, czy można wspomagać się gumą , tak jak i w podciąganiu ? Mogę dziś kupić z najmniejszym oporem, jest na stanie sklepu , więc czekam na odp :) https://www.youtube.com/watch?v=IOlHTsmfr68

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 09:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym sie jeszcze jedno zapytac czy mozna do tego wszytskiego dodac jeszcze rozpietki i wtedy bedzie 13 cwiczen a jesli tak to robic to po wyciskaniu na klatke czy kuiedy?????? prosze o szybko odpowiedz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2006-09-27 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, wziąłem rano jedną porcje i takie pytanie, czy można to rozpuszczać w tym mleku czy to w czymś przeszkadza? bo w wodzi to takie smętne trochę. btw. to trzeba brać po posiłku czy na czczo czy bez różnicy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-08-29 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening piłkarski-

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kraula 50m wolnej żabki x15 powiedzmy 3x tygodniu, przy takim planie treningowym jak napisałem wyżej. 2. W jakim wieku mój brat może stosować odżywki np. jabłczan kreatyny, czy jest on dobry dla piłkarza, czy można go stosować w wieku np. 16 lat (czyli dla niego za rok), czy może coś innego polecacie, od jakiego wieku radzicie stosować odżywki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-08-18 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + deca

    Post
    Doping

    Dzięki Panowie więc kupie więcej tego hcg,ale mam jeszcze pytanie odnoście tego bo dil na bank nie trzyma tego w lodówce czy to nie ma znaczenia zanim się tego nie rozkopie?? I jeszcze odnosnie mety tego mam to brać 3x10mg dziennie czy można na raz??i razem z tabsem mety jakas osłonka co polecacie?? Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2014-06-25 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-06-25 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mis widziałam, że pytałaś o masło orzechowe czy można oliwy dodać. Próbowałam wczoraj - nie polecam :-D Niedobre wychodzi, bo orzechy mi nie grają z posmakiem oliwy, lepszy olej jakiś dobry, ja znalazłam u teściów resztkę takie z pestek dyni i to dodałam, ale pewnie najlepszy byłby olej arachidowy. Ale oczywiście co kto lubi ;-)

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tutaj sprawa się komplikuje, gdyż o tym co będzie na obiad nie decyduje ja tylko moja mama ewentualnie jadam gdzieś na mieście na stołówce. Prosiłbym więc o radę czy można jakoś zaradzić temu (np. biorąc gotowy posiłek w pojemniczku albo zastąpić obiad czymś konkretnym ??). WLICZ TO CO MAMA UGOTUJE I SIĘ NIE TRZASKAJ I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-03-15 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna długość cyklu kreatyny!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też myślę, że jak nie działa już to należy zakończyć, problem w tym, że czasem do końca nie wiadomo czy można jeszcze coś z cyklu wydusić czy nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12006 Data: 2004-11-06 19:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mozna tak m stak + cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok no walsnie chyba tak zrobie zapodam sobie te animale ...teraz najwazniejsze pytanie czy trzeba sie odblokowac po takim cyklu animal stak 2 + animal m stak? jezeli tak to ile nolvadexu zapodac czy clomidu ? wiem ze to prohormony i czy mozna od tego dostac rozrostu suktkow? jakiegos gina czy lipomasti cos w tym stylu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-12-20 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna to juz dostac np. w Realu?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2011-06-11 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)