czy można

wczoraj paczka przyszła zjadłem jednego. Moja opinia jest bardzo dobra(bardzo pochwalna). Moze przez to ze nie mialem porownania z innymi bo jak czytam co pisza niektorzy to chyba jedlismy 2 rozne rzeczy ;) Czy trzeba tutaj dac opinie wszystkich 3 batonow w jednym poscie czy mozna po jednym ?

ale trzeba inhibitory czy mozna blokowac receptory estrogenowe??

Wiem że niedowaga i bardzo mnie to irytuje, dlatego zdecydowałem się na jeden cykl. Dodam jeszcze ze mieszkam w internacie a tam jast jakiś dietetyk więc jem tam dietetycznie. To wie ktos czy można kupić ją w aptece, czy może kumpel wciskał mi kit?

Czy można zawartość kapsułki (biały proszek) rozmieszać z wodą/mlekiem i wypić? Czy straci to jakoś na wartości bądź działaniu/. Z góry dzięki za odpowiedź ;)

[...] wykonać 3 serie pompek. Ma w nie być włożony maksymalny wysiłek. To bardzo ważny aspekt tego programu! Pompki są jednym z najlepszych ćwiczeń wzmacniających mięśnie obręczy barkowej. Major Armstrong opisał swój poranny trening następująco: Po przebudzeniu wykonuje jedną serie pompek. Następnie poranna toaleta po czy wykonuje kolejną serie [...]

[...] nie jest tak ze jeden ma większaą retencje wody? Czy najlepiej co 10tyg po prostu zmienic cypio na enan i tyle? Druga sprawa lepszy będzie enan z apteki 100mg/1ml e4d/e5d czy dobre cypio? Pod sporty walki dodatek to testa najlepszy bold(najmniejsze skutki uboczne) czy można coś innego? Ostatnia sprawa w jakie laby najlepiej celowac obecnie? [...]

w okresie roztrenowania lepiej przejsc na normalne zywienie czy mozna zostac na jem / nie jem w okresie roztrenowania NIE polecam diety redukcyjnej ! jelsi bedziesz mial jednak odpowiednia ilosc kalorii nie widze przeciwskazan dla J/NJ

* Faza wyjściowa którą polecasz to jest 18/6 (NJ/J). Ja póki co ciągnę 20/4 (bo są fajne efekty). Czy można manipulować tymi godzinami tak że np. poniedziałek 18/6, wtorek 20/4, środa 19/5, czwartek 21/3, piątek 18/6. zdecydowanie TAK widze ze chwyciles idee przewodnia JEM / NIE JEM 18/6 to moja osobista preferencja - NIE nakaz - nawet NIE [...]

A co sądzisz o aero po treningu siłowym? Przegięcie, czy można robić? Chodzi o to, że już sam trening siłowy nieźle wyżera organizm gdy trenujemy po samym BCAA, lub ładując nieco węgli przed treningiem.

Odpowiedz na moje pytanie na pewno bym znalazł, ale nie mam sił przekopywać się przez 93str tematu więc zadam pytanie osobiście: co z kreatyną, DAA, witaminami, minerałami itp? Tylko w okresie "Jem" czy można w czasie "Nie jem"?

Czy można dodawać cytrynę do zielonej herbaty }:-((pita w czasie nie jedzenia) ? miało być 8-) a nie }:-((

Witam trochę z innej beczki , czy można okresie "nie jem pić" Yerba Mate poniżej wartości odżywcze:

Witam trochę z innej beczki , czy można okresie "nie jem pić" Yerba Mate poniżej wartości odżywcze: skad w porcji 4 g cukrow .. co to za herbata ... ?

Czy można przed treningiem siłowym zjeść tylko węgle? np jabłko? bez żadnego białka?

z góry przepraszam jeśli to pytanie już padło ale dopiero jestem w połowie czytania całego wątku nr 1 pyt. może głupie ale chodzi mi o gume do żucia bez cukru w trakcie postu, czy można w głodówkach zdrowotnych np w książkach Małachowa są kategorycznie zakazane

z góry przepraszam jeśli to pytanie już padło ale dopiero jestem w połowie czytania całego wątku nr 1 pyt. może głupie ale chodzi mi o gume do żucia bez cukru w trakcie postu, czy można w głodówkach zdrowotnych np w książkach Małachowa są kategorycznie zakazane najkrocej mowiac - mozesz :-)

[...] bawię się z jem/nie jem od tygodnia i widzę dość duża poprawę w okolicy pasa nie mierzyłem dokładnie ale w lustrze jest wielka różnica. Biniu a co gdy ktoś zamierza ćwiczyć w domowych warunkach ? Mam ok 50kg obciążenia jest to stanowczo dla mnie za mało żeby zrobić np 5 powtórzeń bo właśnie taki trening polecasz. Czy można np zrobić 12-10 [...]

Czy można robić pompki do ławki czy musi być jakiś kijek, sznurek?

Mam pytanie mam duza puche CP 665g do ttego 2 kg Ostrowi 80WPC...jakie dokupic mono i czy mozna jeszcze gainera? Jak dawkowac...czy to dobry cyl na mase? a akie nie to co do tego polecacie na Mase...Dieta jest Staz reningowy takze...

[...] Noopeptu w uk. Towar pewnie z chin. Z tego co wiem to akurat noopept nie jest w Polsce zakazany bo pewnie lekarze o nim jeszcze nie wiedzą :). Jak będzie zgoda adminów to mogę wrzucić fotkę z tym sprzętem jednakże na opakowaniu jest adres www sklepu więc nie wiem czy można to puścić. W smaku proszek jest gorzki, cierpki a zapach - grzybowy :).