czy można

hmm moze mi sie pomylilo ale ktos juz rzucil temat czy mozna brac testosteron ruski przeterminowany 4 miechy, dzieki ale wole raczej miec wszystko zgodnie z terminem

f***... no wiem że najpierw powinienem zaczac od diety ew do tego jakies suple... ale po pierwsze na diete nie zawsze mam czas zeby uszykowac sobie jakies zarcie a po drugie to kasa... ;/ dlatego pytam czy mozna cos z tym cyklem zrobic bez jakiejs wiekszej diety....

a probowales naprawic wade postawy? moze zacznij od tego. a czy mozna wade naprawic cwiczeniami? to zalezy jak to wyglada jesli ten "lekko wysuniety do przodu" brzuch jest w czesci zbednym cialem (tluszcz) to mozesz zmniejszyc cwiczeniami ktore znajdziesztu --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm a jesli to wysuniecie jest [...]

Sorki ze sie wtrącam, czy mozna było by np polaczyc Ko z No Xplode? Do tego mam jeszcze jablczanik...

Jeszcze jedno 2 razy w tygodniu mam treningi karate 1,5 do 3 godz. Czy mozna to uznać za odpoczynek ?? >>>BuZeR<<<

W Samancie we wtorki i czwartki o 17 oraz soboty o 13 jest BJJ / SF z elementami MMA. Jest też inna sekcja w soboty o 15, ale nie wiem, czy można tam chodzić nie chodząc na kickboxing.

a czy mozna jeszcze gdzies napisac uzasadnienie, bo robilem dzisiaj zamowienie a przeoczylem ten konkurs;/

a czy można dawać strzała w miejsce które boli jeszcze po ostatnim strzale, ale z przerwą 4 dni?

Pompi sa uwzglednione w treningu domatora, wiec wykonuje 2 rodzaje pompek podczas treningu FBW. A moglbbys mi podac jakies dobre cwczenia na dolne miesnie brzucha, i czy mozna je dolozyc do tego treningu, do ktorego aktualnie sie stosuje. Pozdrawiam

problem w tym ze mi sie nie chce az tak czesto jesc i ogolnie jestem "malojadkiem". ludzilem sie ze moze dibencozide pomoze, ale nie pomogl. czy mozna zatem przemowic do mojego zoladka zeby czesciej byl glodny.... przez co bede mogl ustalic jakas diete i sie jej trzymac ?

Ok dzięki :) ... A 2 razy w tygodniu wystarczy czy można częściej ? lub zwiększać dawkę z biegiem czasu?

Dacheng, a czy można powiedzieć, że wykształcił się tam w klasztorze jakiś konkretny styl? Jak to jest z tą długą pięścią Shaolin? Pamiętam, że kiedyś dałeś filmiki na nieistniejącym już forum, na jednym była pokazana forma z łańcuchem a na drugim chyba jakiś mnich jakieś ćwiczenia pokazywał. I napisałeś, że to prawdopodnie jest autentyczny [...]

Dacheng, a czy można powiedzieć, że wykształcił się tam w klasztorze jakiś konkretny styl? Jak to jest z tą długą pięścią Shaolin? Pamiętam, że kiedyś dałeś filmiki na nieistniejącym już forum, na jednym była pokazana forma z łańcuchem a na drugim chyba jakiś mnich jakieś ćwiczenia pokazywał. I napisałeś, że to prawdopodnie jest autentyczny [...]

odrazu chcialem przeprosic ze pisze nie na temat ale jestem tu poczatkujacy i mam juz pytanko jak brac kreatyne w proszku trzeba ja rozpuszczac? czy mozna ja tylko przepijac?

praktycznie wszyscy piszą, że mieszają z mlekiem albo z wodą, a czy można wymieszać z jakimś sokiem owocowym??

No to jedz 0.5g na 1kg masy ciała przez miesiąc i sam się dowiesz na własnym doświadczeni czy można robić masę.

a czy mozna pozniej ocalic to co sie wypracowalo na SAA? tzn przynajmniej czesc ?

czy mozna budowac mase miesnie bez treningu - ni ****a.

Atrykul znaleziony na innej stronie o kulturystyce, nie wiem czy mozna wklejac linki do innych stron wiec wkleje czesc samego artykulu "W ciągu dwóch miesięcy Mariusz Pudzianowski (32 l.) stracił aż 17 kg. Jego potężne muskuły zmniejszyły się wyraźnie. - I o to właśnie mi chodziło. Teraz czuję się lekki, świeży i naładowany energią - mówi [...]

http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/822/3exa.jpg I jak redukcja czy można masę od razu ?