czy można

Jak oceniacie to połączenie, można na takim połączeniu złapac kilka kg czystej masy powiedzmy na 10ml stanazolol i 15 primy. Ogólnie czy można złapac cos masy na tym ?

[...] była przypilnowana przez te 12 tygodni. Pracuje na magazynie po 8 godzin- praca niezbyt męcząca.Trenuje w domu więc mam dostęp tylko do sztangi i hantelek oraz drążka i poręczy do dipów. Aktualna waga: 75kg / 177cm Wiek: 21 lat Staż treningowy: 3 miesiące PLAN TRENINGOWY: FBW „A” 1. PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 5X5 100KG 2. WYCISKANIE LEŻĄC 5X5 85KG [...]

Czy można mieszać macę(w proszku oczywiście) i kreatynę? Aktualnie robię tak, że wsypuję oba suplementy do ciepłej wody, mieszam, biorę witaminy i minerały i popijam tymi suplami. Można tak robić?

Jako że to mój 1 post to Witam wszystkich Do rzeczy: WIek:17 Waga65kg Wzrost:168cm Chcę ćwiczyć 3 dni w tygodniu:Pon,Śr,Ptk gdyż inaczej nie mam możliwości Pon:Plecy i barki -ściaganie drążka wyciągu w siadzie nadchw/podchw po 3serie -podciąganie sztangielki w opadzie 3s -podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie)3s -Arnoldki 3s [...]

[...] ostatnio robiłem bicka" nie wiem ile w tym profesjonalismu ale zacząłem robić domatora i po prostu nie ma szans żebym jednego dnia robił wszystkie ćwiczenia. Robię takie rzeczy z tej stronki: 1. Pompki zwykłe 2. Pompki z nogami na krześle 3. Pompki na poręczach rys.8 4. Pompki z rękami na krześle 5. Rozciąganie ekspandera za plecami [...]

Wiem, że można zmieszać SAA w jednej strzykawce. Ale czy można trzymać w strzykawce przez kilka dni zmieszany cypionat z boldem?

Cześć zrobiłem sobie tydzień wyciskania i wyciskalem 5 razy w tygodniu czy to zdrowe i czy można tak ćwiczyć ? Zaznacze ze siła sie zwieksza a zakwasów praktycznie nie mam. Nie lubię robić klatki rzadko ponieważ czuje sie zardzewiały i jakoś ogólnie gorzej mi sie wyciska i właśnie kieruje to pytanie do kogoś kto sie zna i powie mi czy moge tak [...]

Mam straszny problem z klatką piersiową Ćwiczę w domowej siłowni , bez sprzętu czyli np. na klatę robię tylko pompki Ćwiczę z parę miesięcy i zauważyłem że mam krzywą klatkę mianowicie: Lewą pierś mam bardziej zbudowaną od prawej na dodatek mam podlużny ukos do połowy klaty Co robić? Czy można to jakoś niwelować? Proszę o możliwe najwięcej porad [...]

Witam, mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. Niżej wypisze swoje predyspozycje oraz cel/problem. Wiek : 16 Waga : 54 Wzrost : 184 Staż treningowy: brak Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): motocross- rzadko, rower- jak jest ciepło, codziennie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

Czy można się wypakować samą dietą i nieużywając zadnych innych środkow? 'Po ilu latach mozna uzyskać fajna muskulature ?

czy mozna cwiczyc z ciezarkami w czasie ciazy co mozna a co nie?? bo ja uczeszczam na silownie od 2 miesiecy i nawet mam dosc ciezkie cwiczenia teraz podejrzewam ciaze wiec pytam co moge a co nie cwiczyc dziekuje z gory.

[...] mIU/mL norma 1,24 - 8,62 Progesteron 0,72 ng/mL norma 0,14 - 2,06 Prolaktyna 9,59 ng/mL norma 2,64 - 13,13 Testosteron 4,10 ng/mL norma 1,75 - 7,81 Teraz pytanie czym te wysokie estro mogło być spowodowane stres,dieta, czy po prostu taka gospodarka hormonalna ?? Po miesiącu powtórzyłem badania przez ten czas stosowałem cynk znajomy [...]

Witam. Chcialbym zakupic jakis sprzet do cwiczen silowych.Myslalem raczej o wolnych ciezarach ,niz jakichs maszynach,ze wzgledu na to ze cwiczylbym u siebie w domu.Ze wzgledu na meble,lozko i cala reszte (wliczam w to miejsce gdzie bede trzymal sprzet do cwiczen,to miejsce jakie moglbym wygospodarowac na cwiczenia to 2m x 2,5 m.Napewno mysle o [...]

1) ACTIVLAB BCAA XTRA + L-GLUTAMINE 500G 2)TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 3)TREC AAKG MEGA HARDCORE 4)TREC LIFE ENERGGY Które ze sobą można stosować?? Czy można te 3 pierwsze stosować razem??

Chciałbym spytac jakie mozna brac odzywki jezeli ma sie cukrzyce.A jesli cos czy mozna przyjac jakies strzały ??

Witam proszę o ocenę i ewentualną modyfikację planu fbw 2x w tygodniu (więcej nie mogę) Wykonuję na przemian 1 i 2. Chciałbym wiedzieć czy ćwiczenia są odpowiednie do fbw, ile dac serii oraz powtórzeń (czy np 10-8-8-6/5x5/4x8-12 itp) oraz czy mozna dać na niektóre partie więcej niz 1 cwiczenie np plecy: podciąganie nachwytem oraz wiosłowanie [...]

czy można ćwiczyc : od dzisiaj bym zaczął Czwartek -Trening Piatek-wolne Sobota - Trening niedziela-wolne Poniedziałek-Trening wtorek-wolne środa-wolne mozna tak ćwiczyć ??:)

Hej czy można osiągnąć dobrą rzeżbe nie robiac aerobów?.Ćwiczę 4xna siłowni i 3x trening BJJ i mozna to potraktowac jako cwiczenie tlenowe? Oczywiscie Diete na - kalorycznym co do zapotrzebowania

Witam was. Mam pytanie odnośnie stosowania wymienionych w temacie suplementów , czy można je stosować razem? mam na myśli to, że CM3 biore 1porcje rano , drugą 30 minut przed treningiem ,3porcje po.. i czy mogę razem z cm3 wziąć 1porcje Clenu w tym samym czasie? czy zadziałają one nie prawidłowo poprzez wymieszanie się ze sobą czy coś w ten deseń [...]

Witam! Do rzeczy. Jest dieta, jest trening i sa suple takze prosilbym tylko o odpowiedz na moje pytanie. W danym momencie wcinam mutant whey, multi pack, carbonox, leucine essential, bcca xtra i pierwszy w moim zyciu spalacz, animal cuts. Na diecie zrzucilem juz z 4k g w ciagu ostatnich 3-4 tyg. Wszystko jest ok tylko nie wiem jak mam laczyc [...]