czy można

No wiem że jedna pucha nitrobolonu to nie starczy, więc zamierzam kupić dwie. A czy można z nitro łączyć kreatyne (chodzi mi czy równocześnie te dwa suple), ale żeby brać mniejsze dawki kreatyny niż są zalecane.

a czy mozna jednoczesnie stosowac tribulus i zma??? pytam poniewaz w zma dawka cynku jest tosyc duza i jezeli zaczne lykac jeszcze tribulus nie wiem czy jest to wskazane...

[...] tkanki tłuszczowej. Wapń jest bardzo ważnym skł. mineralnym, przeciętne osoby zazwyczaj nawet nie dostarczają połowy zalecanej dziennie dawki. Wszystko zależy od diety, 0-2 szklanki mleka, czy można więcej? jeśli ktoś jest lakto-wegetarianinem Ja akurat od jakiegoś czasu nie nadużywam mleka, teraz czasem tylko piję "mleko zimne".

A czy można czymś innym zastąpić mascarpone? np. kefirem?

A czy można czymś innym zastąpić mascarpone? np. kefirem? Nie próbowałem, więc nie wiem. Mogę jedynie powiedzieć, że mascarpone jest gęstsze niż kefir, a jajka mocno je rozrzedzają. Może by się udało gdyby dodać więcej mąki kokosowej. Ale nie próbowałem także nie wiem. Dodatkowo wchodzi kwestia smaku, mascarpone jest kremowe, a kefir lekko [...]

wlasnie chce ale to nie jest takie proste jakby sie wydawalo kilku moich znajomych rzucilo i podobno duzo im pomogl ten srodek i tu moje pytanie (poniewaz nie chce przertwac cyklu w polowie) czy mozna polaczyg metke z tabaxem czy lepiej tabex zostawic na pocztek roku?

[...] na początek celowałbym ok. 40% zapotrzebowania, by nie przesadzać niepotrzebnie, a następnie korygować patrząc na efekty, bądź ich brak. Musisz wbic sobie do głowy, ze b/t/w/kcal to nie jest jedyne kryterium warunkujące sukces - zwroc uwage na to, z jakich produktow je dostarczasz, i czy spelniasz zapotrzebowanie na wszystkie składniki pokarmowe.

Zrobiłem aktualne badania, wrzucam do wglądu, proszę o opinie czy można startować z cyklem. /SFD/2022/7/25/89985ae1dce04139a1fe78c3cfa97fbc.jpg /SFD/2022/7/25/90b046c54c404e26b52344d51dd78e85.jpg Zmieniony przez - montenero w dniu 7/25/2022 10:35:28 AM

czy można robić raz w tygodniu te cwiczenie po każdym treningu na biceps chodzi mi o to czy biceps się nie przyzwyczaji do 21 ??? Zmieniony przez - maniekwaw w dniu 2008-02-12 11:49:17

Nie mogę jakoś ogrnąć tej diety..;/ a czy można znaleźć jakiś zamiennik dla tego mięsa, żeby na prawie każdy posiłek nie gotować kurczaka, wołowiny, schabu,ryby? Raz dziennie to jeszcze mam czas na obiad, ale poza tym cieżko z czasem..

Jeszcze mi powiedzcie w jakich porcjach najlepiej przyjmowac ten Mutant Mass?? Na opakowaniu pisze 260g po treningu, a czy można to rozdzielić na mniejsze porcje czy pić tak jak tam pisze ??

Planuję przenieść się na domową siłownię i zastanawiam się czym mógłbym zastąpić prostowanie tułowia gdy nie będę miał sprzętu do tego ćwiczenia. Czy można wykonywać zamiast tego martwy ciąg na prostych nogach? Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2015-11-23 07:48:44

Obciazenie sprzedajesz w calosci czy mozna wziac od ciebie np 30kg?

czy można masować górę a rzeźbić nogi? %-)

remik chodzi mi o te rady dotyczące czy sie opłaca i czy można stosować razem bez komplikacji w trawieniu itp. Zmieniony przez - ciepły1956 w dniu 2008-11-02 18:02:33

Pytanie laika, czy można, a raczej - czy warto stosować ten zestaw? zakladajac ze spelnisz podstawowe warunki jak odpowiednia dieta/trening itp . To zestaw ok.

OK, dziękuje, poczytam. Aha jeszcze jedno. Na stronie Pana Ambroziaka przeczytałem o właściwościach kwasu arachidonowego. Odżywki zawierające ten kwas nie są zalecane dla mężczyzn poniżej 21 roku życia. Czy to samo dotyczy stosowania jego prekursorów, np. pestek słonecznika czy można śmiało je jeść w moim wieku w ilościach 100g na dzień? Pozdrawiam

ja bym szamal a jedyne skutki uboczne moim zdaniem to siedzenie na kiblu wtedy bedziesz wiedzial czy mozna jesc czy nie pozdro

No momy sztanga i 72 kilo obciazenia prosimy o pomoc jakies pomysły co do treningu jak i mozecie dac pomysł co idzie wykombinoeac przytatngo w pywnicy a mamy jeszcze worek treningowy prosze tez o pomoc co do tych odzywek poradzcie jakie i czy mozna brac je od jakiegos okrelonego wieku czy to bez roznicy.Pozdrawiam

Dzięki za infop, jaka była opinia Twojego znajomego na temat poziomu kursu? Czy można uzyskać przydatną wiedzę? Czy są to kursy w grupach 40 osobowych i nawet na zajęciach praktycznych prowadzący nie ma możliwości poprawić wszystkich? Pozdr.