[...] FORMULA, nie było to nic spektakularnego ale brany w trakcie sesji był wyraznie odczuwalny juz po kilkudniowej aplikacji, brałem go dokładnie miesiąc i zastanawiauem sie czy nie pociągnąc dalej. mysle ze jesli chodzi o tego typu preparaty, warto kupowac skojarzone, wieloskładnikowe, treca początkowo sceptycznie traktowauem przez to ze [...]
[...] to te płatki muszą być tak jak napisałeś zalane wczesniej gorącą wodą? A do tych koktajli jeszcze, to te mleko w proszku można śmiało ładować do miksera wraz z mlekiem? I czy mleko musi być przegotowane, czy nie? Może być taki koktajl? Mleko 3,2, 3 łyżki mleka w proszku, płatki kukurydziane + kakao. Zmieniony przez - Emil07 w dniu 2011-08-10 [...]
[...] rozrost narządów wewnętrznych. Z resztą temat rzeka, kulturystyka zmieniła się od lat 70. inne środki, metody treningowe i dieta. To wszystko wpływa na wygląd zawodników czy się to ludziom podoba czy nie. To jest kulturystyka open, największe mięśniaki na planecie Ziemi ludzie chcą show. Jak chcą oglądać naturalnych zawodników to niech jadą [...]
wywiad: Nasz nos chce 18 st. C, czyli jak dbać o zatoki przynosowe ROZMAWIAŁ SŁAWOMIR ZAGÓRSKI Gazeta Wyborcza nr 254, wydanie z dnia 29/10/2008 ZDROWA ŚRODA, str. 17 ROZMOWA Z Prof. Antonim Krzeskim * Sławomir Zagórski: Panie profesorze, ile człowiek ma zatok? Prof. Antoni Krzeski: Pyta mnie pan naturalnie o zatoki przynosowe, bo w naszym [...]
[...] w ktorych nie robilem brzucha nic. Czy jesli zrzuce te kilka % bf to będąc na redukcji to na brzuchu pojawi się lekki kaloryfer? Generalnie na deficycie mięśnie nie rosną i czy w przypadku braku treningu brzucha i rozpoczęciu trenowania tej parti na redukcji jest szansa na 6pak 2. Jedzenie na kacu Czy jedzenie na kacu jest równie szkodliwe jak [...]
Część sportowcy. Jestem tutaj ponieważ trapi mnie pewna myśl. Mam 27 lat i chciałbym zapytać czy warto w tym wieku wgl zaczynać przygodę ze sportem sylwetkowym siłowym. Czy mogę liczyć na wymierne rezultaty opłacone ambicją?Czy już poprostu mój organizm troszkę wolniej będzie reagował niż u np 20 latka.. wiem ze główne skrzypce to dietetyka [...]
[...] pokazał mi się odstający brzuch (sylwetka chudy z brzuchem) Mam 26 lat wzrostu około 175 i aktualnie 64.5 kg. Problem polega na tym że nie wiem za jakie ćwiczenia się zabrać czy jakieś biegi żeby spalić ten tłuszcz z brzucha czy jakieś ćwiczenia siłowe ? Możliwości mam dużo basen,rower,rolki czy siłownia tylko nie wiem co w takiej sytuacji [...]
testujemy /SFD/2018/10/12/f4fe729f76d14b2496b81349dee79f47.jpg Carmel - Choco - 8,5/10 - bardzo gęsty co mnie zaskoczylo pozytywnie. Mocno karmelowy też. Nie czekoaldowy, a;le czuc w nim moc karmelu, alurat wolałabym czekoalde. Tak dobry że mozna lać do buzi i pic jak syrop czyli tak jak każdy kulturysta robi. Minus w punktach własnie za karmel [...]
[...] mozna wyszukac na internecie po 3-4 tygodniach mozna juz zaczac lekki trening. Trzeba tylko pamietac, ze to jest kwestia mocno indywidualna, zalezy ile komu wycieto, jak ktos szybko sie goi czy byly jakies komplikacje po zabiegu itd. Napisz jeszcze czy i jakie badania przed zabiegiem miałeś - obrazowe/lab? Oraz jakie wyniki, szczególnie lab.
[...] tak robi ale trzeba było. Czuję się dobrze, jedynie w nocy czasem się przebudzę zmieniając pozycję. Pierwszy dzień kamizelka b. wkurzająca. Dzisiaj już mniej w sumie jak się czymś zajmę to zapominam o niej. Mogę ruszać rękami, prowadzić pojazdy bez problemu, nic mnie nie boli. Do pracy biurowej można wrócić praktycznie na drugi dzień, jedynie nie [...]
[...] DNP – Dlaczego Należy Przeczytać Jak zawsze zaczynamy od definicji i teorii. 4-Dinitrofenol (DNP) – organiczny związek chemiczny z grupy fenoli zawierający dwa podstawniki nitrowe w pierścieniu. Ma [...]
[...] inne osoby. I że przesadna wiara w markę też może być zgubna. I szkoda, cały czas mam w pamięci twoje megasmig słowa, że po testach na języku tylko fox mean green cię zaskoczył. Też mi nowina. To ja Ci powiem, że ten sam gaz może działać różnie na tą samą osobę i zależy to od różnych czynników jak np. Czy na dworze jest temp. +30 czy -30 , Czy [...]
Do tych pozycji, ktore dal Aston mozna jeszcze dodac http://www.podrywanie.pl/ (chwilowo w przebudowie). Jeśli ktoś chcę zagłębić się w temat to wystarczy przeczytać od strony 80 (bodajże na stronie 82/82 jest gdzieś mój elaborat, jak to ze mną wyglądalo). Przedtem były rozmowy o zaletach, wadach, słowne utarczki z niektórymi osobami, szukanie [...]
Ten show jest jednym z najgłupszych, jeśli nie najgłupszych, który sprowadza się do najprostszych, zwierzęcych instynktów, oczywiście wszystko ma miejsce w USA (czyli wiadomo jaki poziom). Jednak takich przypadkow z filmikow mozna mnozyc, byl juz filmik jak Japonczyk 175 cm, pokonal Giant Silve 230 cm, czy jak drugi Japonczyk 162 cm, pokonal taki [...]
Przeczytałem prawie cały ten temat poświęcony wzrostowi i się szczerze mówiąc niektóre d****ne posty mnie zmotywowały do zarejestrowania się i napisania tej odpowiedzi. Najbardziej irytujące są pytania typu „mam 13 lat i 180cm wzrostu. Wiem, że to dużo jak na mój wiek, ale dla mnie to i tak mało. Ojciec ma 200cm, matka 130cm dziadek od [...]
[...] też intryguje sprawa niewielkiej podaży białka. Wiadomo, że zapotrzebowanie na ten surowiec zależy od intensywności treningu i stopnia mikrourazów włókien mięśniowych no ale czy takie 100g to ilość wystarczająca nawet przy średnio-intensywnym treningu, kiedy wiadomo, że do odbudowy i tak nie jest wykorzystywane 100% tego makroskładnika, bo część [...]
[...] nauczane w PL stąd i wasze błędne wyobrażenie i ocena. 2. Pilek, twe info mało.wiarygodne. plus w Pl są ludzie co przez lata wmawiali i reklamowali się że ćwiczą jkd a w rzeczywistości uprawiali mix technik z różnych sw pod szyldem.jkd, możliwe że o nich tak słyszałeś. :-) Plus to co oni cwicza to nie to.sano co robimy my. :-) W jkd, prawdziwej [...]
Ok. Jak można coś oceniać czy wypowiadać się o tym nie doczytująć nie doglądając bazując na swoich domysłach? Jeśli gautan i grind tak samo podchodzicie do treningów o ile cokolwiek trenujecie to współczuję. Przecież NIE MUSICIE WCALE CZYTAĆ TEGO CO NAPISAŁEM, a wiem że i tak czytacie. LOL to po co mówiecie że nie? ;-) No co masz do tego prawo. [...]
Kto jest większą gwiazdą UFC zdaniem Dana White’a – Ronda Rousey, czy Conor McGregor? Patrząc na ostatnie wydarzenia w UFC widzimy jak dużo zmian zaszło w dwóch dywizjach. Po porażce z Holly Holm na UFC 193 i stracie tytułu wagi koguciej, Ronda Rousey wycofała się nieco z życia publicznego. Jej wystąpienia w mediach i internecie można policzyć na [...]
[...] ale po zwyciestwie zawsze respect i nie zalujcie tak ponizanych przez niego rywali, bo dzieki temu dostali oni wyplate zycia, o conirze wszyscy teraz mowia i chca z nim walczyc co jest wg mnie bardziej zalosne z ust tych co wgk nie zasluguja na taka walke. Conor po prostu odegral sie diazowi i edgarowi. Sami zaczeli hype krecic probujac dostac [...]
Koktajle masowe
