czy można

Poczytałem sobie o diecie keto i już widzę, że to nie dla mnie. Mam teraz takie pytania: 1. Jakie dać proporcje BTW przez miesiąc odpoczynku na zerze, a jakie dać gdy zacznę redukcję? 2. Jeść węglowodany tylko i wyłącznie o niskim IG czy można czasem zjeść coś co posiada wyższy indeks? 3. Ile minimalnie i maksymalnie dać białka, tłuszczy i węgli w [...]

co to za pytanie czy mozna? a niby czemu nie mozna

Ale chodzi mi o to głównie czy te węglowodany nie powalniają wchałaniania kreatyny, jak to jest w przypadku tłuszczów. i jeszcze jedno pytanie: Czy można pić wode gazowaną podczas cyklu kreatyny? Czy lepiej się przeżucić na niegazowaną?

Jeszcze cos sobie przypomnialemCzy mozna w treningu holistycznym stosowac np.ruchy oszukane,powtorzenia wymuszone i inne tego typu wynalazki, czy lepiej odpuscic i skoncentrowac sie wylacznie na prawidlowym wykonaniu zalozonej liczby powtorzen bez zbednego podnoszenia intensywnosci treningu?

DZIEŃ 10 DNT Dzisiaj tylko szybkie pytanie: czy można pić multiwitaminę rozpuszczalną? :-) A tu micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93c8502d81c14193a625330082a64da5.png

DZIEŃ 12 DNT Dzisiejszy dzień pod znakiem - sobota w kuchni :D W ogóle, odkąd założyłam dziennik, to mam wrażenie, że spędzam tam 70% swojego czasu :-P (jeszcze dla zasady ponawiam pytanie o multiwitaminę rozpuszczalną, takż zwykłą z apteki - czy można pić takie cudo?) Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/353d88c05fb844d794a240581e0695b4.png

a czy mozna brac clomid caly czas z tego wynika?i czy clomid nie niszczy watroby? a moze femara lepsza? albo poprostu hcg brac caly czas? wlasciwie tribulus i clomid dziala n apodobnej zasadzie podnoszac lh, wiec jesli moj naturalny tstosteron zawse byl niski ok 3 ng/ml przy normie od 3 do 9 , lub inne jednostki 12nmoml/dl przy normie od 9 do 30, [...]

czy mozna poprosico wyslanie tego programiku na maila bocos mi nie dziala...sciagnolem okej rozpakowalem tez okej ale nie moge zmienic nic w tych cyfrach przykladowych ktore byly wpisane np waga ciala itp ... zgory welkie dzieki papap pozdrawiam

Czy można pić gainera po treningu zamiast obiadu? Nie wiem czy będę miał czas na przyrządzenie 2 posiłku. A może zamiast gainera to serwatkę białka?

[...] wygraną nad Kelvinem Gastelumem, niewielu było w stanie zmierzyć się z Adesanyą w stójce. Cannonier uważa jednak, że Adesanya będzie musiał coś zmienić, gdy będą walczyć. „Ciężko mi to teraz powiedzieć” – powiedział Cannonier w rozmowie z Helen Yee. „Wiem tylko, nie zdradzając zbyt wiele z mojego planu, że będzie to bardzo konkurencyjna [...]

Mam jeszcze takie pytanko, bo zostało mi dość trochę beta alaniny, czy można ją dodać w sensie robić bcaa,kreatyna i beta alanina? Bo jest do lipca i szkoda by, żeby się zmarnowało :D! A jednak z drugiej strony, nie chcę uszkodzić sobie organizmu od nawalenia sobie rożnego rodzaju suplementów. Kupiłem też sobie spalacz Clenburexin, czy takie [...]

Czy można wiedzieć kiedy będą podmieniane poręcze MS-U010 ? Chciałbym wiedzieć kiedy zejdą bo wole kupić stare w obecnej cenie niż dopłacać 15% do nowych i wyjdzie prawie 100zł więcej + stare mają spawane podstawy. Zmieniony przez - udarr w dniu 2012-01-11 18:16:55

przyznaję, że się nie znam, ale mi pasuje tyle kcal np. mogę ćwiczyć codziennie, mało zakwasów, zawsze mam siły na wszystko. po prostu kiedyś spytałem znajomego czy można ćwiczyć 2 razy dziennie na streetworkoucie powiedział, że trzeba jeść więcej białka i można, więc pomyślałem że spróbuje. Nie znam się na tych planach, diecie, przybieraniu [...]

No tak masz racje,ale kolega pytał czy można sie rozciągać codziennie a nie jak bedzie lepiej czy codziennie czy 3x w tyg intensywnie:)

Nie wiem czy można podać taki link, ale ciekawy temat, w którym Lee się zresztą na bieżąco wypowiada, i z którego chyba są te fotki: http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=19254

[...] odpowiedziec na proste pytanie, nie robiac sensacji i waląc za kazdym razem wykładu umoralniającego. Padlo pytanie padla odpowiedz, a ty popadles w histerie. Nie wazne, czy odpowiedz jest prawidlowa, wazne ze jest... Ok, rozumiem. Bede wiedzial na przyszlosc banan to taki sam skok insuliny jak po kazdym weglowodanie prostym, na redukcji [...]

Szczerze to nie jest on zbyt rozbudowany, tak się jeszcze zastanawiam czy można go jakoś bardziej zmodyfikować. Nie będę ukrywał, że dotychczas byłem na treningu jaki mi przygotowywali na potreningu. pl ale z uwagi na to, że chcę się czegoś nauczyć postanowiłem właśnie założyć tutaj temat. Jeszcze mam takie pytanie. Tym treningiem będę chciał [...]

podobno jest, a mam pytanie wie ktos czy w zyrardowie dziala grupa mma dla poczatkujacych i czy mozna sie do niej jeszcze dopisac?

No kupulem juz PRO CREATINE MATRIX APPLE olimpa, i jest napisane na nim ze posiada transporetery i zastanawiam sie czy jak by do kazdej dawki przyjmowal dodatkowo carbo/dextroze, to czy moze by byly jakies lepsze efekty, a wode pije ale jak bylem na cyklu kreatynowym to wypijalem samej wody do 4 l dziennie i zastanawiam sie czy do jablczanu tez [...]

Ktoś coś pisał ostatnio, że testa można spokojnie ze sobą zabrać do Turcji, ale, że z deką trzeba uważać... To prawda? Czy można śmiało wrzucać z testem do walizki?