SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • TRENING TRÓJBOJOWY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Czy można cały rok ćwiczyć na małej liczbie powtórzeń tzn 1-3? " NIE nie możesz cały czas jechac na duzych ciezarach pełen zakres ilosci ruchów musi byc zachowany "Bo w sumie to siła rośnie robiąc właśnie 1-3 powtórzeń, więc po co na początku cyklu treningowego robić po 6 powtórzeń? " Zeby powoli przyzwyczajac sie do dyzych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2003-12-08 10:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw idziesz do lekarza rodzinnego (POZ), a on powinien dać skierowanie do laryngologa. To,czy można wyciągnąć kasę z ubezpieczenia zależy, na jakich warunkach jesteś ubezpieczony i oczywiście od komisji lekarskiej. Aby zyskać pewność,skontaktuj się z ubezpieczycielem lub przeczytaj dokładnie umowę. W każdym razie nie trzeba żadnego [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To czy moze mi ktos odpowiedziec czy mozna cwiczyc ze skolioze i czy nie ma to zbytniego zagrozenia dla zdrowia? Albo moze inaczej czy ktos z was cwiczy ze skoliozą? Jesli tak to czy zmieniliscie jakos swoje plany treningowe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2004-04-06 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób po hcg, jak wbijesz wszystko to skontrolujesz gdzie jest test i czy można lecieć dalej z odblokiem. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 13/04/2018 15:53:11 Ale od razu dzien po strzale HCG? Czy trzeba odczekać chwile (dzien lub dwa)?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2018-04-13 21:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening a nikotyna

    Post
    Trening dla początkujących

    czy mozna palic papierosy podczas treningu na siłowni? Można. Jest demokracja i wszystko można. A tak serio - dokładnie jak kolega wyżej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-11-26 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, wlasnie przeczytalam Twoj post i jestem pdwielkim wrazeniem ze w 6 tyg zgubiles 20 kg ! czy mozna sie z Toba jakos skontaktowac bo mam pare pytan co do odchudzania , jesli oczywiscie moglbys odpowiedziec na niej, bardzo mi zalezy , pozdr !

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bron obiektowa

    Post
    Sztuki Walki

    2.czy majac pozwolenie na bron daje tojakies wieksze zarobki ?3.lepiej wyrobic sobie je przed szukaniem roboty czy mozna spokojnie wtedy kiedy juz dostane siedo ochrony

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17823 Data: 2012-10-01 08:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • achilles, pięta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Możliwe jest również ze mięsień płaczszkowaty zrósł się powięzią z dwugłowym łydki." Jakie są objawy takiej kontuzji? Czy można to 'wyczuć' i jak to wyleczyć ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2012-05-08 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całe ciało 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening w domu

    [...] (jak nie dodasz to i tak dostanie swoje przy ww. cwiczeniach), warto dodac lydki, mozesz robic cwiczenia na lapy lub nie robic - zalezy od Twoich preferencji. jesli spytasz, czy mozna nie robic lap i beda stymulowane - odp brzmi tak, czy sa ludzie ktorzy nie cwicza lap i maja dobre wyniki - tak, czy w historii kulturystyki byli zawodnicy nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2006-07-14 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory super dunks najlepszy?

    Post
    Inne dyscypliny

    Siemka koszykarze - mam pytanie : Czy mozna byc ciężkim i wysoko skakać ? Czy mogę dalej zwiększąć masę (np do 85 kg przy 178 cm powiedzmy) czy powienienm zostawic te 82, a moze jeszcze cos zbic ? Czy masa i siła wykluczaja jumpa ? Np gdyby robic siady - to i jump i obwod uda idzie Czy to raczej nie ma reguły ? Pozdrawiam Strzałeczka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2005-08-17 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a siłownia ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam a ja chciałbym się dowiedziec jak to jest z tą gentyką , mianowicie czy to zależy tylko od wzrostu rodziców i czy to jest pewne że się ich "przerośnie" czy można jakoś to obliczyc czy może zalezy do też od dziadków ?? bardzo bym prosił o konkretne odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2007-07-15 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o suplach ostrowit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq ile tego.soku średnio wyciszkasz przed treningiem? I na ile przed ? Wystarczy w.danym dniu czy jednak jakieś dłuższe nasycenie ? Czy musi być sok czy można chrupac surowego buraka i zadziała tak samo? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-27 22:51:37 testowałem swego czasu i fajnie się sprawdzały takie soczki typu marwit itp ktore [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2017-06-28 11:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile ma trwać takie oczyszczanko? 3 dni czy można 1-2? Bo bym też sobie zrobiła po 6 tygodniach, a jak nie to strzelę 3 dni po 12-tu. Z tym, że ja marnie obsługuję sokowirówkę

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no np co moge wziasc sobie z apteki? aha o co chodzi z ta rozpiska ? 1-2-...itd? nie kapuje jej wogole i czy mozna wziasc np 2 tabletki na raz ? czy trzebya brac w jakis odstepach? zeby usupelnic norme tam 15 mg ???? koko dzambo i do przodu :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11867 Data: 2003-09-17 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena/korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    ok zmiana juz wprowadzona;) a pytanko mam bo do tej pory jechalem tak ze klatke robilem cala potem barkii gdyz tak mi bylo wygodnij tz ze wszystki cwiczenia na klate pierw potem barki czy mozna tak czy lepiej na zmiane?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2011-12-31 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior, podaj więcej szczegółów. Napisz konkretnie jakie zasady forum zostały naruszone (np. czy zostały użyte wyrazy powszechnie używane za obraźliwe) . Jest to istotne dla nowych uczestników forum. Odpowiedź na pytanie wbrew pozorom nie jest trywialna. Jest to pytanie o fakt czy można pisać prawdę czy też ważniejsza jest polityka prowadzona [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 2008-02-24 06:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe wyjaśnienia o czkoladzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio ktoś tu pisał o czekoladzie pytając czy można dziennie jeść 1/2 tabliczki gorzkiej, więc winduję temat.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2005-10-30 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nawet, jeśli to możliwe go zmniejszyć, gdyż właśnie zacząłem ponownie kręcić interwały zapomnijx4 - ok coraz bardziej przekonuje się co do propu. Co do Estrogenu, właśnie czytam tutaj dużo o środkach które bierze się na jego zbicie, więc przyzwyczajam się do myśli że z tym nie będzie problemu, podobnie z gino prosekto - wobec tego proponujesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2014-02-25 12:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie.chce wiedziec czy mozna stosować superanbolon sam w cyklu czy bede miał z tego jakąś korzyśc i czy koniecznie musze łączyc z tesciem propionatem.Kumpel po propionacie doscyć wyłysiał.Ja tez mam skłonności i chciałbym tego nieco uniknąc. Czy stosując sam superanbolon bede miał jakies w maire efekty.Zalezy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-07-03 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbity paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, Wczoraj zdecydowałem się na wizytę u chiruga. Przebił mi palec igłą i spuścił krew . Przyznam, że z początku mnie bardziej bolało i stał się nieprzyjemniejszy ból, ale już dzisiaj jest sporo lepiej. Mam pytanie jak z treningami, czy można trenować? Czy się lepiej wstrzymać .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 2006-02-18 22:04:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)