czy można

witam czy przy 3 dniowym planie na mase nie uwzgledniajacym brzucha mozna dodac cwiczenia na brzuch trwajace tak gdzies 45 minut w pozostale 4 dni ?

Czy zwiekszajac ilosc bialka w diecie i stosujac suplementy takie jak CLA i karnityna mozna zredukowac tluszcz NIE CWICZAC?

Hej, Zamierzam znow wrocic do przyjmowania berberyny. Wyczytalam gdzies ze nie mozna jej laczyc z wit B i K. Lykam tez magnez wlasnie z wit B i witamine D z K. Czy musze je odstawic, czy wystarczy jak bede przyjmowac o innych godzinach?

Witam, czy przy stosowaniu diety Montignac, można wspomóc się jakimiś suplementami, które podtrzymają masę mięśniową? Peace.

Z ostatniego cyklu (3 miesiace temu) zostalo mi jeszcze troche kreatyny mono. Mozna ja jeszcze zuzyc czy wywalic??

czy ktoś ma namiary na aptekę w której można kupić maść ben-gay czerwoną

Witam, Tak na szybko, heparegen mozna brac jako oslonke do mietki? niby jets na odbudowe i lepiej brac po cyklu,ale prosze oodpowiedz na pyanie czy zda sie tez jako zwykla oslonka.

Witam Jestem aktualnie na cykl w tym momencie leci meta z enanem i mianowicie mam pytanie czy branie kofeiny przed treningiem mozna jakos zaszkodzic w zdobywaniu kilogramów?

Czy podczas cyklu można używać winstrol tak samo jak masteron czy konieczny będzie dodatkowy antyestrogen (Proviron,Tamxoifen i tp. )

Macie jakieś pomysły na aeroby które można wykonywać w domu, ale bez sprzętu typu rowerek, czy steper,- pytam ze sporym wyprzedzeniem - myśląc o zimie

Po treningu Carbo 10 min pozniej bialko 30 min later wiadomo, posilek . Czy tak jak napisalem bialko mozna lykac? Czy tylko carbo i za 40 min posilek ?

Witam poszukuje koszulki polo niebieskiej z logiem Nature's Best i napisem na plecach: "INSTRUCTOR" Czy ktoś wie gdzie można takową dostać? z góry dziękuję za odpowiedź Pozdrawiam.

Witam. Czy będac na Litwie będzie można się zaopatrzyć w jakieś SAA w aptekach bez recepty? Wiem, że podobne tematy były, lecz nie znalazłem żadnych dosyć aktualnych.

Mam pewną sprawę.Chciałbym zacząć trenować boks czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć kiedy mozna rozpocząć boks amatorski,jakie są zarobki itp. Z góry dziękuję

Witam! Mam pytanie czy odrazu po treningu silowym mozna wykonywac trening areobowy(co drugi dzien) czy lepiej wybrac inna pore na areoby? Pozdrawiam

Słuchajcie jak jest w końcu z tym hcg i clomidem ? mozna je brac razem czy nie ? jedni pisza tak a inni ze nie. A ja chciałbym wiedziec. Z góry dzieki

Czy transportery dają równie wymierne korzyści przy braniu jabłczanu jak mono ?? czy raczej można je sobie odpuśćić przy tym pierwszym ??

witam zostalo mi z polowe cm3 i 1/6 s.a.w chcialem zostawic na kolejny cykl tylko nie wiem czy nie zrobia sie jakies grudki i inne historie tego typu. mozna jakos zabespieczyc otwarte suple?

Czy od treningu siłowego można urosnąć? W sierpniu byłem jeszcze wzrostu mojego taty a już od listopada jestem od niego troszkę wyższy .

Witam. Stwierdzono u mnie kifozę i zapomniałem zapytać się lekarza więc może wy mi odpowiecie. Czy przy kifozie można ćwiczyć klatkę piersiową?