SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Blokowanie HPTA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze o odpowiedz co to jest blokowanie hpta i jakie sa tego przyczyny i skutki ?? jakie groza choroby i jak mozna temu zapobiegac? czy grozi to impotencją? co należy stosowac aby nie występowało blokowanie HPTA?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-12-26 12:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicznik wagi ze względu na wzrost i wiek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W sierpniu kończę 15 lat, jestem dość niska jak na swój wiek mam 153 cm wzrostu i ważę 43 kg. Zastanawiam się czy dobrze ważę i chciałabym się dowiedzieć na jakiej stronce można to obliczyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-03-03 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy lkarnityna jest dobra w spalaniu tkanki tłuszczowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy warto brać l karnityne aby pomogła zgubić tkanke tłuszczową w trakcie ćwiczeń na siłowni.Chodzi mi najbardziej o okolice brzucha i ud lub co można brac do pomocy,i ile trzeba ćwiczyć aby widać było efekty? Biorę od miesiąca l karnityne i termogenik ale waga mi podeszła ok 4kg czy to normalne, dodam jeszcze ze sie nie opycham

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-05-06 14:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze i dodatkowa suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanie. W internecie dużo można czytać o robieniu masy i siły, a tak naprawdę znikome ilości są działaniu spalaczy i innych suplementów. Generalnie chodzi mi o taka ogólną rzecz. Jeśli chcemy spalić tkankę tłuszczową to możemy stosować spalacz, ok. ale co po treningu? czy może być białko po siłowni a np carbo po treningu biegowym?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-01-09 15:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś z was Testoplast?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Brał ktoś z was Testoplast - czy bardziej zwiększa masę czy siłę? Bardzo mało informacji można znaleźć na ten temat oprócz tych od producentów. Miał ktoś jakiekolwiek efekty po zużyciu miesięcznej dawki 100 tabletek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2014-05-17 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny katar z krwią

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema od pewnego czasu jak wracam z siłowni do domu to na następny dzień budzę się ze skrzepami krwi w nosie no i ogólnie smarkam krwią, jeżeli chodzi o wysiłek jaki wkładam podczas treningu to można powiedzieć,że zawsze staram się dawać z siebie 100%. Powiedzcie mi czy to jest normalne przy dużym wysiłku, czy ktoś już tak miał?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2022-03-29 06:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka i przerwy miedzy seriami !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Czy moge rozgrzewac się bijąc w worek i robic pompki? Podobno dzieki workowi działają wszystkie miesnie . I czy miedzy seriami mozna bić w worek? Nie jestem laikiem ale zaciekawiło mnie to , bo nawet przyjemnie tak robić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-07-04 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Czy po spożywaniu dziennej porcji żelatyny można tyć?? I czy jest zażywana przez kulturystów??? Jeżeli tak to w jakiej ilośći I ile gram?? kkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkrbwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww0ijm bbjkv]pdjp]hjop]jmophjr0hijr0irjghi0jwhr hjhjhjrhirhro[jr h[rjhro [hjr[ojro [hbjroh [jrohbgrnb ojnnrjghrtntr [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-11-23 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgozmyk - forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy rwa kulszowa to efekt kręgozmyku, bo taki stwierdzono.mam skierowanie na operację, ale nie mam odwagi.Jak można mi pomóc?masaży ponoć nie wolno, ćwiczenia w domu ? nie wiem których nie wolno, pływać nie umiem, mam 78 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2011-07-24 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white blood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wiecie cos moze o tym produkcie bo nigdzie niemoge znalezc onim zadnego opisu i gdzie to mozna kupic chodzi mi o white blood i czy to jest dobry srodek mozecie mi podzucic jakis linkj otym srodku albo gdzie go moge kupic beda sogi nara

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-03-31 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    witam!! chciałbym się dowiedzieć jaki czas w organizmie człowieka wykrywalny jest winstrol!! czy jest jakaś ruznica w działaniu tabletek i zastrzyków!! i czy wogóle mozna doatać oryginalne tabsy w polsce ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2006-01-21 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orogenix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Stosował ktoś tą kreatynę? Czy jest lepsza od jabłczanu, jeżeli chodzi o siłę? Czy będzie można ją kupić w forumowym sklepie? Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2010-03-27 20:16:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-03-27 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Przysiady ze sztangą 3x10 2. Wiosłowanie 3x10 3. Wyciskanie na ławeczce poziomej 3x8 4. Rozpiętki 3x8 5. Sztanga wzdłuż tułowia 3x10 6. Francuskie 3x10 7. Uginanie ramion ze sztangą 3x10 Co sądzicie o tym FBW ? Coś poprawić, a może zostawić tak jak jest ? Ps. Czy jeśli dopiero zaczęło się trenować można odrazu jechać na splicie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2009-07-30 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o wycią

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chciałem zapytać czy podciąganie na drążku można zastąpić wyciągiem całkowicie czy raczej nie bardzo bo teoretycznie ruch jest ten sam tylko inny ciężar choć też wiem że podciąganie jest podstawą jak z tym jest ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-12-25 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka L010

    Temat
    Marbo

    Konkretnie chodzi mi o tą ławkę: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-i1488084684.html Czy w tej cenie znajdę jeszcze jakąś godną polecenia ławkę skośną? Dlaczego opinię w dziale recenzję są do tej ławki jednak z serii home, a jest ona w semi-pro? Bo z tego wnioskować można, iż recenzje są do starszej wersji tej ławki...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-03-12 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, mam jedno pytanie. Jak to jest z tą cytruliną i agmatyną ? Można łączyć czy nie, bo przeszukałem cały internet i wszędzie różne informacje. Ma ktoś pewne info co do łączenia tych boosterów ? Bo agmatyna do tanich nie należy a nie chce z nią łączyć czegoś co zniweluje jej działanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2020-01-28 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj

    Temat
    Scena MMA i K-1

    jestem tu od niedawna i zainteresowalem sie bjj(mimo ze niewiem do konca jak to dziala jednak chcialbym sprobowac) mam pytanie czy jest jakis oddzial bjj w bydgoszczy i od ilu lat mozna na taki kurs uczeszczac ja mam 15 lat dzieki pozdrawiam DARO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2002-06-07 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż preparowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co myslicie o ryzu preparowanym mam do niego bardzo szeroki dostep bo moj sasiad robi i ma to dosc duzo weglowodanow do diety na mase mozna dodac czy nie pzdr zawisza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2008-05-22 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy rozkład makro przy budowaniu masy może być Białko 20% Węglowodany 40% Tłuszcze 40% Czy kcal można dodawać do tłuszczy czy lepiej do wegli ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2017-11-13 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA : z CARBO czy GLUKOZĄ ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jak w temacie,jako że słyszę różne opinie na tem temat,proszę o wypowiedzi,a konkretnie w połączeniu z odpowiednią dietą co daje lepsze efekty ? lub czy kretke można spożywać z jednym i drugim ? z góry thx Pozdro - BadGuy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-10-21 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)