czy można

Witam. Czy można wstać rano 40 minut przed posiłkiem, wziąć kreatynę i spać dalej, dopóki nie wstanie się na śniadanie? Czy jeżeli już wziąłem kretę to nie powinienem spać dalej?

Witam jestem tutaj nowy i mam pytanie. Czy można w jednym treningu ćwiczyć biceps i triceps ? Co ile dni mam trenować

Czy można łaczyc triBulon z nitrobolonem 2 ?? I czy to w jakis sposob niezaszkodzi?

jak brac i jak sie odrzywiac przy tym i czy można stosować z omką? Będą sogi >

Witam ! Mam pytanko, czy można połączyć trening na przybranie masy mięśniowej z bieganiem (raz-dwa razy w tygodniu) ?? Proszę o pomoc ! Dziękuje

Kupiłem thermo speed extream nie cały rok temu w blastrach niestety wyjechałem i nie wiem czy można to teraz brać ? Na tych opakowaniach nie ma daty ważności ....

Panowie dawkę johy 20 mg, rozbijać na 2 dawki po 10 czy, można brać 20 jednorazowo, do tej pory jadłem po 10 mg, w tym cyklu walę 20 mg.

ma pytanie zrobilem cykl na kreatynie.... czy teraz trzeba odpoczac od silki na pare tygodni czy mozna dalej cwiczyc bez odzywek.......

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy można połączyć trening na masę i siłę zgodnie z atlasem ćwiczeń(kulturystyka.pl).Chodzi mi jedynie o liczbę serii i powtórzeń. Dzieki

Witam, czy mozna robić nogi z innymi partiami (np. barki) ? jakei są za i przeciw zeby robic nogi osobno lub razem?

Dzień dobry Czy można stosować olej MCT w diecie zbilansowanej np. w okresie okołotreningowym jako dodatkowe źródło energii? Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

witam mam problem otoz mam taki zarost, wasy pod nosem, i nawet jak je ogole to sa widoczne. czy mozna cos z tym zrobic? pozniej dam foto

Jestem na etapie poczatkujacym jesli chodzi o cwiczenia. Mam odzywki magnum 5000 i mega gainer. Chcialem sie dowiedziec czy mozna te odzywki brac razem???

Zastanawiam sie czy można robić brzuszki 2x dziennie np. rano 4x30 i wieczorem 4x30. Jak myslicie? Czy to ma sens?

Witam. CZy można zmieszać gain bolic z ostrowią i traktować to jako uzupełnienie diety np. w czasie kiedy nie mam szans na posiłek.

Czy mozna zyskać więcej siły oraz przybrać na masie ćwicząc w ten sposób? http://www.wykop.pl/ramka/636143/trening-spartakusa-cwicz-krocej-zyskaj-wiecej/

witam spalacz cutting edge... czy mozna przyjmowac z kofeiną?

czy po alpha drol-u trzeba sie odblokowywac?a jezeli tak to musi to byc clomid czy mozna zapodac Test A Boost?

Witam, czy można mieszać razem z 400ml wody Kreatyne BCAA i Carbo na raz? Czy ma to wpływ na działanie poszczególnych suplementów? Pozdrawiam.

kumpel pyta czy mozna robic trening na rzezbe przez 5 miechów, bo on sie boi ze miesnie poprzepala,i dodam ze jest mu potrzebny ten trening poniewaz jest tłusty,