czy można

siemka panowie jak to jest z tymi platkami ? mozna zaliczuc to do nasion ?:) czy sa one cierzko strawne ? ( gotowac czy mlekiem zalezwac jak najlepiej je przyzadzac :)

Nie wiedziałem ggdzie dac ten temat ale czy wie ktoś gdzie można zrobić kurs instruktora siłowni??

witam.. jak brac te 2 suplementy;p DT: przed treningiem porcja 10g CP po treningu 5g mono DNT: mniej więcej ta sama pora co DT 10g CP mniej więcej ta sama pora co DT 5g mono czy tak mozna brac?? czy ktos by radzil inaczej? i jak

Mam pytanko czy jako posiłek przed treningowy można zjeść gotowane klopsy na obiad z jakimiś ww na redukcji ?

Czy z białkiem a konkretnie z Ostrowią można czekać ze spozyciem. Czy mogę rozrobić ostrowie z mlekiem lub wodą rano przed wyjściem do pracy (godz 6.30) a spozyć je o godzinie 11.00. W pracy bym miał problem by je rozrobic. Dzieki?

Na górze testo, na dole gainer...czy to jeszcze miłość, czy to już alzheimer. XD Panowie są jakieś miejsca gdzie można pobrać diety na aplikację FitaTu? Po jakim czasie zwiekszyć prolo z 200-250 e5d i na jaką dawkę żeby starczyło. Tzn 6-8 tyg styka? W kontekście bicia all year.

powiedzcie tak szczerze czy oplaca sie progresja w odzywkach ? Nie mozna by odrazu wskoczyc na srednie odzywki np. cellpump ? Ta cala progresja wg. mnie to tylko chwyt marketningowy producentow bo wiadomo ze po jakims czasie te slabsze odzywki poszlyby w zapomnienie

w nocy tak spuchły mi palce rąk że musiałam zdjąć pierścionki .Jaka może być tego przyczyna?Czy to może być związane z krążeniem krwi? Cz czesto puchną mi dłonie w czasie spaceru w górach,czy to można powiązać?

Mam takie krótkie i szybkie pytanko od jakiegos czasu cwicze nogi (wczesniej popełniłem ten bład że nie ćwiczyłem) i tak się zastanawiam czy cwicząc uda można ćwiczyć łydki razem z nimi czy lepiej łydki dorzucic w jakiś inny dzień ?

Witam. Mam pytanie, otóż kupiłem tesosteron cypionat z king labs 200mg i zapomniałem go wyciągnąć z auta leżał tam 3 dni a pech chciał że były to największe upały a auto na słońcu i czy po tym można go użyć czy już raczej do śmieci? Dodam że był w schowku ale jak go wyciągałem to był gorący

Witam! Mam male problemy dotyczace kregoslupa szyjnego - niestabilnosci. Uczeszczam na rehabilitacje juz 3 miesiac i mozna powiedziec, ze odczuwam poprawe. I stad moje pytanie - czy za jakis bede mogl zaczac znowu podciaganie nad drazku? Czy jest to wskazane przy moich problemach? Pozdrawiam

Mam problem dotyczący przysiadów . Nie mogę wykonać przysiad na całej stopie bo się chwieje , lecę do tyłu .Nie można wykonywać przysiadów na palcach , wiem że to nie jest prawidłowy przysiad ale chyba leprze to niż nic ? Czy te same to mięśnie ćwiczy ? Co to za dziwny problem?

Co daje tauryna i aminokwasy? (tylko proszę o takie proste wytłumaczenia bo z opisów supli mało rozumiem.. :D) Można to brać razem z kreatyną, albo jakimś stackiem kreatynowym, czy nic nie wspomoże?

litewska somototropina cena i gdzie jest produkowana w jakich dawkach i jakiej jakosci opinia dawki codziene i ile czasu mozna stosowac czy dodatki sa potrzebne a szczegulnie t 3 dosc niebespieczne i jnsuline bardziej bezpieczne takie jak testosteron plus moze jalies jne wynalaski dzieki andrzej

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy jeżeli będę robił plan A przez 2 miesiące, następnie plan B, potem plan C, to będę mógł wrócić do planu A znowu i tak to ciągnąć? Bo wiem że mięcho przywyka do ćw, ale chyba nie na zawsze jak się co trochę zmienia to można znowu stare robić?

Czy ktoś zna może jakąś dobrą szkółkę Kickboxingu/Muay Thai w Peterborough albo w okolicach? Chodzi mi głównie o opinię a nie o suche fakty, które można wyczytać na stronach

1.Czy z spalaczem tłuszczu bez diety z normalnym odżywianiem + siłownia można coś wyrzeżbić lub spalić tłuszczyk. 2,Jakie macie dobre diety do spalacza tłuszczu aby zrobić brzuszek i zginął tłuszczyk z cycow

Cześć. Mam pytanko, czy na podwieczorek można sobie dziabnąć big milka ? Oczywiście wliczając to wszystko do diety http://www.ilewazy.pl/lody-big-milk-smietankowe

Witam, czy zbudowanie fajnej sylwetki w najprostszy sposób można opisać tak że osoba musi wejść na dodatni bilans kaloryczny aby zyskać mieśni i trochę tłuszczu aby potem zrobić redukcje i spalić tłuszcz i trochę mięśni, ale po tym cyklu jesteśmy na plusie bo mamy więcej mieśni i mniej tłuszczu tak?

Gdzieś, kiedyśsłyszałem, że w moim wieku (16 lat) nie powinno się jeść zbyt dużo jajek bo szkodzą na coś tam. Czy to jest prawda? Jak tak to ile mozna jeść max w tygodniu? Pytam bo jajka są dobrym żródłem białka i zawsze je mam pod ręką.