czy można

Witam:) mam takie, dosc chyba glupie pytanie... Czy od stosowania bialka, jak np wspomanianego whey optimum mozna sie spodziewac zwiekszonej wysypki tradziku? bo takie slyszalem opinie... prosze o odpowiedz:) pozdrawiam

Witam mam pytanko :D Czy mięsień zrobiony na koksie, jest inny-ma gorsza jakość, czy łatwiej z niego spaść ? Czy jeżeli decydujemy sie na cykl to metanabol mozna brac samemu czy jest to bardziej środek jako dodatek do dobrego cyklu ?

witam chciałem zapytać czy maltodekstryne można kupić w sklepach spożywczych jak glukozę? jeżeli nie to jakiej firmy mam szukać w sklepach z odżywkami? - chodzi mi o tanią i duże opakowanie. pozdro.

Chce zrobic drugi cykl kreatynowy i zastanawiam sie nad wyborem kretki. CreaPure Kaizena bedzie ok? Jeszcze jedno pytanie: czy kreatyne mozna mieszac z mlekiem 0%? Do tej pory po treningu bralem kretke razem z gainerem i glumatina w soku. Ale teraz mam czekoladowego gainera i nie wyobrazam sobie mieszania go z sokiem. Mleko 0% bedzie ok? Zmieniony [...]

Jestem ektomorfikiem i mam pare pytan: Czy moge jesc jakies dodatkowe rzeczy jak np: rzy beriso z firmy "Zott" i inne. W dietach nie ma niestety zbytnio slodkich rzeczy... . Wiem, ze mozna jesc wszystko raz na jakis czas, ale np jezeli mam diete to moge jesc po zjedzniu tej calej diety cos niezdrowego? Czy sa jakies wtedy problermy?

witam mam pytanko.jestem kolarzem górskim,wyczynowym.Chcialbym zacza brac kreatyne czy to jest sluszne??jesli tak to jaki ordzaj kreatyny??moze jablczan??czy do tego mozna brac hmb??i tauryne??moze pan cos podpowie:)dzieki

Czy stosując trening na mase i wykonując 1 zestaw ćwiczeń w jednym tygodniu(4 dni cwiczen) a 2 zestaw cwiczen w nastepnym tygodniu mozna uniknac monotoni?? I zestaw zawiera cwiczenia na te same partie co II zestaw tylko cwiczenia są inne. Trenowałbym systemem pierwszy tydzien I zestaw a drugi tydzień II zestaw i tak w kółko. Czy sprzyja cos [...]

Witam. Kiedys na tym forum dobrzy luzie pomogli mi ułożyc diete za co bardzo dziekuje. :) Ale teraz mam kilka pytan: - czy jaja mogą być smażone zamiast gotowanych? bo na gotowane juz sie nie moge patrzeć - czym można zastąpić twaróg? bo niestety też już mam do tego wstręt, a przeglądając diety innych ludzi niemal w każdej on występuje. za odp z [...]

[...] miesiąc od zdjęcia gipsu. W przedramieniu mam płytkę metalową. Na usg i rtg nie widać że coś blokuję w stawie. Byłem kilkanaście razy na rehabilitacji, ćwicze w domu, ręka trochę silniejsza jest, ale boli i nie można wyprostować. Szukać rehabilitacji kolejnej czy może ortopedy żeby zlikwidować albo polepszyć wyprost. Kogo polecacie w Trójmieście?

Witam. Orientuje się ktoś czy gdzieś na osiedlu Ruczaj można pograć w tenisa stołowego? Jakie miejsca możecie polecić? Pozdrawiam,

W dziale doping niejaki krzykacz usunął mój post, miałem tylko info że złamałem regulamin, nie mam zielonego pojęcia w jaki sposób. Czy łaskawie nie można chociaż ogólnie nakreślić o który punkt regulaminu chodzi? bo przeczytałem ów regulamin i nie bardzo rozumiem co było nie tak z moim postem?

Mysle nad usunieciem blizny laserowo (podobno najlepszy sposob). Szukam klinki, ktora jest w tym najlepsza w Polsce, aby moje pieniadze nie poszly w bloto. Po jakim czasie mozna korygowac blizne laserowo? Czy ktos z forum tak robil?

Ostatno przeglądając oferty Allegro znalazłem takie coś http://www.allegro.pl/item525690270_novedex_xt_gaspari_nutrition_odblok_tanio.html Z opisu wynika,że to antyestrogen.Stosował to ktoś.Można go porównywać z Camoxifenem,czy choćby z Clomidem?Wydaje mi się,że to może być syf podobny do Meta Anabolonu.Co wy tym sądzicie?

1.Witam czy znacie jakies cwiczenia ktore moga zwiekszyc objetosc klatki oprocz przenoszenia hantla i przysiadow? 2.Znacie jakies cwiczenia w ktorych mocno zaangazowane sa miesnie miedzyzebrowe i skosne i mozna uzyc w nich wiekszego ciezaru?

Witam!!! Nie wiecie przypadkiem czy w Grecji bez recepty w aptece mozna kupic DECA-DURABOLIN ? Pozdrawiam "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"

Jak z dostepem do podstawowych srodkow takich jak np Dianabol,winstrol,cypio w USA? Latwo dostac czy raczej trzeba dobrze pokombinowac. Na wielu stronach pojawiaja sie 'legal steroids' ktore niby mozna zamowic, ale nie wiem ile w tym prawdy. Tak samo ciekawi mnie jak z iglami, bo z tego co np sie orientuje to w Anglii trzeba miec na nie recepte. [...]

w czym pomaga hmb i czy to jest szkodliwe dla zdrowia czy to jest niedobre na uklad nerwowy. jak to sie bierze i ile rzy dziennie czy to wplywa na psychike? czy to ma jakies uboczne efekty czy to mozna przedawkowac

Cze wszystkim mam takie pytanko. Mam dosc duza ilosc Deci gdzie ja najlepiej przechowywac?? chodzi mi aby nie stracila na wlasciwosciach. Czy to prawda ze najlepiej mozna ja wsadzic do lodowki Doradzcie jak mozecie szkoda aby sie zmarnowala przez zle przechowywanie a jest jej troche Grzecho

Panowie, ziwkszyłem dawke Omki do E3D, biore od jakis 14 dni arimidex, zaczałem od 1/2 ED, pozniej zjechałem do 1/4 ED i sie zastanawiam, czy przy zwiekszeniu dawki mozna zmiejszyc dawke ari do 1/4 EOD, czy zostac przy 1/4 ED. Pozdrawiam:) ps.Waga od 4 tyg wzrosła o 2kg, niedobrze:(

Witam, do tej pory ćwiczyłem "ot tak sobie" pompki przysiady brzuszki itp. i uznałem, że czas pomyśleć o tym poważnie, można powiedzieć że dopiero zaczynam trenować Chodzi mi o ułożenie FBW w warunkach domowych (ćwiczenia nie wymagające sprzętu, więc troche prowizorka) nawet tymczasowo, żeby się wzmocnić bo za jakiś czas będę miał możliwość [...]