adziula
Cześć mam pytanie czy ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej można robić na podłodze, czy trzeba na ławeczce poziomej? Nie mam dostępu do ławki, więc może mogłabym to samo osiągnąć ćwicząc z hantlami na podłodze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
171
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
możesz np na 2-3 taboretach, albo pufkach 
na podłodze niebardzo bo ogranicza ona ruch
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:15
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:55
na podłodze niebardzo bo ogranicza ona ruch
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:15
Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-28 22:00:55
...
Napisał(a)
fad
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
596
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3549
na podlodze odpada, na lawce lokcie maja gdzie sie "schowac" tzn ida nizej niz tulow i hantlem (gryfem) robisz pelny ruch i dotykasz klatki lub na wys klatki a na podlodze to bedziesz miec spory zapas aby doszlo do kaltki, a co za tym idzie nie wszytstko pracuje tak jak powinno (miesne)
