fad

Początkujący

Napisanych postów: 596 Przeczytanych: 3549 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/18/2010 3:49:07 PM Data rejestracji: 2/16/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bialko serwatkowe	Odżywki i suplementy	22	9/17/2004 11:39:42 PM
swedzenie	Zdrowie i Uroda	8	6/24/2006 2:04:01 PM
potowki na udach	Zdrowie i Uroda	8	4/23/2005 9:51:48 PM
krostki po goleniu	Zdrowie i Uroda	14	9/28/2004 5:00:35 PM
czym naruszylem regulamin?	Administracja i Moderatorzy	12	10/29/2007 5:09:29 PM
zestaw regeneracyjny	Odżywki i suplementy	8	8/12/2006 11:32:20 PM
nowa odzyweczka na rynku	Odżywki i suplementy	5	6/4/2006 11:48:53 PM
jak rozbudowac ten kawalek miesnia	Trening dla zaawansowanych	26	4/4/2006 9:23:56 PM
pomozcie mi to znalesc	Po siłowni, o siłowni	8	3/20/2006 11:24:51 PM
Boli pepek	Zdrowie i Uroda	4	2/7/2006 4:37:10 PM
Logo GSM	Po siłowni, o siłowni	5	12/3/2005 12:32:17 AM
Ksiazki w necie	Po siłowni, o siłowni	5	8/24/2005 1:11:11 AM
pytanko co do pompek	Trening dla zaawansowanych	2	8/21/2005 8:01:16 PM
gdzie to mozna dostac???	Po siłowni, o siłowni	3	6/16/2005 11:40:23 PM
zakwasy	Trening dla zaawansowanych	8	5/5/2005 11:30:21 PM
kontuzja barku i co dalej?	Zdrowie i Uroda	3	3/29/2005 11:27:07 PM
po gainerach co dalej	Odżywki i suplementy	4	4/2/2005 12:54:05 AM
roznice w kolach	Inne dyscypliny	9	3/21/2005 7:01:01 PM
Bialko z jajek	Odżywianie i Odchudzanie	9	2/8/2005 6:59:39 PM
cwiczenie przedramienia	Trening dla zaawansowanych	2	1/30/2005 3:09:58 PM
Pas wyszczuplajacy	Trening dla początkujących	7	1/24/2005 4:38:13 PM
20 lat-potrzeba duuuzo masy	Odżywki i suplementy	7	1/13/2005 4:10:06 PM
filmy z kulturystami-skad?	Po siłowni, o siłowni	12	12/17/2004 5:04:06 PM
Dieta w szkole :-/ ?????	Odżywianie i Odchudzanie	29	12/23/2004 10:41:22 PM
co proponujecie temu czlowiekowi?!	Odżywki i suplementy	11	12/23/2004 11:03:48 PM
co zjesc przed oddaniem krwi?	Odżywianie i Odchudzanie	56	12/1/2004 11:11:15 PM
tran	Zdrowie i Uroda	26	9/29/2004 5:41:43 PM
Bol nadgarstkow	Trening dla zaawansowanych	16	7/6/2004 1:07:35 AM
Koszulka barcy	Piłka Nożna	13	6/15/2004 9:15:16 PM
Trening na szybkosc	Trening w domu	9	1/22/2004 3:15:23 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzedam kilka podzespołów komputerowych	Targowisko	3/12/2010 3:26:49 PM
sprzedam kilka podzespołów komputerowych	Targowisko	3/11/2010 9:42:30 PM
czym naruszylem regulamin?	Administracja i Moderatorzy	11/6/2007 10:43:29 PM
czym naruszylem regulamin?	Administracja i Moderatorzy	11/6/2007 5:01:51 PM
czym naruszylem regulamin?	Administracja i Moderatorzy	11/5/2007 5:54:10 PM
czym naruszylem regulamin?	Administracja i Moderatorzy	11/4/2007 11:01:14 AM
Co robic po artroskopii kolana???	Zdrowie i Uroda	10/29/2007 8:17:40 PM
Co robic po artroskopii kolana???	Zdrowie i Uroda	10/25/2007 10:57:23 PM
Co robic po artroskopii kolana???	Zdrowie i Uroda	10/24/2007 11:20:35 PM
WYGLĄD SFD	Administracja i Moderatorzy	4/13/2007 10:02:06 PM
TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)	Odżywki i suplementy	2/28/2007 11:26:11 PM
TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)	Odżywki i suplementy	2/28/2007 4:13:45 PM
pytanie??	Administracja i Moderatorzy	10/5/2006 12:18:51 AM
Wielka Prosba ...	Administracja i Moderatorzy	9/30/2006 10:40:48 AM
atlas cwiczen	Administracja i Moderatorzy	9/24/2006 1:59:26 PM
zestaw regeneracyjny	Odżywki i suplementy	8/15/2006 10:52:04 AM
MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D	Po siłowni, o siłowni	6/26/2006 1:39:18 AM
swedzenie	Zdrowie i Uroda	6/26/2006 1:31:50 AM
swedzenie	Zdrowie i Uroda	6/24/2006 2:59:19 PM
Urynoterapia - za i przeciw (?)	Zdrowie i Uroda	6/24/2006 2:25:05 PM
MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D	Po siłowni, o siłowni	6/24/2006 2:15:26 PM
MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D	Po siłowni, o siłowni	6/24/2006 11:21:57 AM
propyzcja zmiany	Administracja i Moderatorzy	6/19/2006 6:02:40 PM
MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D	Po siłowni, o siłowni	6/18/2006 1:43:46 AM
Avatrak?	Po siłowni, o siłowni	6/16/2006 12:26:00 AM
UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA):	Trening dla zaawansowanych	6/11/2006 10:55:33 PM
dni wolne.... przedramiona??	Trening dla zaawansowanych	6/8/2006 11:37:52 PM
MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D	Po siłowni, o siłowni	6/6/2006 11:40:26 PM
TATUAŻ wzory smoki i skorpiony,jeśli macie coś ciekawego to prosze wrzucać	Po siłowni, o siłowni	6/6/2006 12:16:38 PM
nowa odzyweczka na rynku	Odżywki i suplementy	6/5/2006 1:54:08 PM

fad

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly