cwiczenia na klate-rysunek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1324

Witam wszystkich
Znalazłem na necie ciekawy rysunek, który może się co niektórym przydać(mnie się przydał). Jeżeli bedzie on zbędny lub już gdzieś jest to proszę o usunięcie postu.
Pozdro all.

umiesz liczyc??licz na siebie-twoje szczęście innych jepiie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22233

atlas cwiczen to smao tylko w wersji animowanej

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

zetmce

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1431

rysunek pochodzi z ksiazki 'abc mlodego silacza' Stanislawa Zakrzewskiego

Rok wydania 1973

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 55 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16915

Zaraz zaraz, moim zdaniem rysunek z dupy, według niego wyciskanie na skosie ujemnym jest na środek klatki - niezależnie od szerokości chwytu - a to bzdura.

A wyciskanie na płaskiej najwyraźniej jest na przód barku

A Trzecie od góry po prawej - to cóż to za wynalazek, bo nawet wyobrazić tego sobie nie mogę ???

Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-14 22:46:10

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

bo to stara publikacja z zamierzchłych czasów...nawet mnie na swiecie nie bylo...

...

up13

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 117 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15072

rysunek odkopany razem z kośćmi dinozaurów, więc nie ma się co nim w 100% sugerować

www.pajacyk.pl

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22018

ten imo lepszy

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42589

może to przenoszenie sztangi na skosie ujemnym ?

no stare to troche

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 73516

nie te niektore rysunki sa do dupy i jednynie moga w bład wprowadzic
kasujcie to ...

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36902

dokłądnie jak pwoiedział Don.. "troche" lipne te rysunki mogą w błąd wprowadzć:/

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

zależność?

Następny temat

Ocena treningu.

Polecane artykuły

cwiczenia na klate-rysunek

Trening dla zaawansowanych

zależność?

Ocena treningu.

Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!

Jak poprawić funkcjonalność mięśni grzbietu oraz grubość pleców?

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko