w jakim okresie mozna opanowac technike boksu lub kick boxingu ?

mam jeszcze jedno pytanko, jak ma się trening SW do budowanai masy mięsniowej, chciałbym utrzymac to co udało mi sie zbudowac to tej pory no i wiadomo budowac dalej, nie stac w miejscu, czy mozna to wszystko razem połaczyc ?:)

wszystko można połączyć.tylko że jak budowałeś to przez lata to raczej z tym nie będzie problemu.ale jak przez parę miesięcy to spadki raczej będą.chyba że weźmiesz się ostro za miche i będziesz pilnował.

Jak bedziesz dobrze jesc, to glownie z tluszczu imo.

0omo0: Dziel zdania. Interpunkcja to nie fizyka kwantowa ;) nie żebym się czepiał, ale po prostu ciężko jest odczytać, co chcesz powiedzieć.

Trening stricte na masę zmniejsza szybkość, więc może zaszkodzić w sztukach walki. Poszukaj lepiej artykułów na temat siły w SW. Siła fightera jest inna niż siła kulturysty, czy strong mana.

Zmieniony przez - Szymeon w dniu 2012-02-01 12:54:18

nie ma czegoś jak OPANOWAĆ zawsze możesz być lepszy technicznie

Paker- zawsze mozesz byc lepszy, chociaz kilkukrotnie slyszalem, ze na opanowanie podstaw techniki potrzeba okolo 4 lat (mowie o boksie).

być może, jak będe miał starz 4 lata to dam znać

Ja tam nie wierzę w żadne kursy samoobrony, po takim kursie i tak każdy bokser Cię zleje :P

idż na treningi. Nic ci nie szkodzi a nawet się czegoś nauczysz.

\\\\Hahaha, kolejny street fighter, który ma nadzieję, że potrenuje boks przez 2 miesiące i będzie kozakiem w swoim małym świecie. Powiem tak... jak ktoś ma talent i determinację (przy czym to drugie jest koniec końców ważniejsze) to nawet w pół roku może nauczyć się dobrze walczyć (używając prostych technik). Z reguły jednak ludzie są mniej zdolni i osiągnięcie stanu umiejętności, które można uznać za reprezentujące jakiś godny uznania poziom to mniej więcej od 1,5 roku do 5 lat. Ważny jest też sport/sztuka walki, którą się trenuje. I tak podstawy boksu są łatwiejsze do opanowania niż np. kickboxingu bo po prostu jest mniej technik, które trzeba opracować. Ale nie jest to regułą. Co nie zmienia faktu, że po 2 miesiącach boksu czy kickboxingu dalej będziesz laikiem, który ledwo co opanował lewy/prawy prosty i może tylny lowkick i frontkick i to i tak w bardzo przeciętnym stopniu. Do tego zmartwię cię - w sekcjach boksu i kickboxingu trenuje się sporty walki, a nie mordobicie co wbrew pozorom bardzo się różni. Ale nie będę się rozpisywał na ten temat bo nie ma sensu tłumaczyć pewnych różnic komuś kto w życiu nie był na sali i nie walczył nawet w rękawicach bokserskich.