WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

paker95

6 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
6
otrzymanych szacunów
702
przeczytanych postów
9567
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Dietetyka sportowa

Pytanie, dietetyk sportowy rzeszów?

witam moje pytanie brzmi czy w rzeszowie jest jakiś dobry dietetyk sportowy? pytam bo z tymi ogólnymi różnie bywa,a ja staram się trzymac diete, a w domu"kto to widział żeby nie jeść chleba itp" i jakby co chciałbym wiedziec czy jest jakis dobry
2 8/20/2011 4:00 PM
Zdrowie i Uroda

tatuaz

witam panowie ile mógłby kosztowac taki tatuaz http://www.inkedcelebrity.com/miguelcotto2.jpg ? o taki rozmiarach i mijscu jak na zdjeciu? oczywiscie chodzi mi o dobra jakosc i bezpieczenstwo;) bo to wkoncu na całe zycie
15 5/6/2012 7:09 PM
SKLEP SFD

Rękawice

witam, kiedy będą dostępne 12oz http://www.sfd.pl/sklep/professional_fighter_fighter_rekawice_box_03256_montana-opis29730.html ? pozdrawiam
1 12/5/2013 9:37 AM
SKLEP SFD

Witam produkt

witam, kiedy będzie dostępny ten produkt? http://www.sfd.pl/sklep/vpx_redline_shot-opis28867.html
1 11/6/2013 1:44 PM
Odżywki i suplementy

FLAVON

chciałbym zapytać o opinie ekspertów oraz faftaqa oraz pana s.ambroziaka co myślą o flavonie jako o produkcie? czy to jakaś ściema czy warto? ................ zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-27 17:53:35
6 5/27/2013 5:51 PM
Odżywki i suplementy

Układ nerwowy

witam, potrzebuje czegoś na regeneracje układu nerwowego;) myślałem o schizandrze, jak do tego podchodzicie. dużo stymulantów nie biorę, dostaje poprostu wyjebki po pewnym czasie od ciężkich treningów. dieta jest i biorę przed snem porcję
8 8/20/2013 7:03 PM
Odżywki i suplementy

BA vs. BA xplode

witam, co wybrać czysta beta-alanine ( 5-6g) na dzień czy 2 porcje olimp - beta-alanine xplode powder - 420g. dodam, że chodzi o treningi bokserskie i crossfitowe. mam już za sobą 2 cykle na ba. dieta stale trzymana;) staż 3 lata ( boks)
9 7/31/2013 7:49 AM
Odżywki i suplementy

Waszym zdaniem

witam, który z tych 3 produktów jest najpewniejszy waszym zdaniem, tzn. skład i iloś
42 6/18/2013 7:34 AM
SKLEP SFD

ZMA Activlab

witam w tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/activlab_zma-opis25463.html w opisie na stronie jest napisane, że składniki są w formie chelatów, na produkcie, który mi przyszedł (activlab zma, wszystko się zgadza) jest napisane, że są to
4 6/2/2013 7:05 PM
Odżywki i suplementy

Witam, pytanie odnośnie białek

witam, jeśli chodzi o wpc protein plus v2 i trec whey 100, jest jakaś różnica pomiędzy smakiem, rozpuczszczalnością? nie pytam o zawartość białka, bo wiem, że się zgadza. chodzi mi raczej o surowiec i zawartość tej serwatki. bez dodatków typu
10 5/24/2013 7:12 AM
SKLEP SFD

Witam

http://www.sfd.pl/sklep/mex_nutrition_thermo_shred-opis27598.html witam, kiedy będzie dostępny powyższy produkt?
1 5/22/2013 6:35 PM
Odżywki i suplementy

lepszy smak

witam szybkie pytanie jeśli chodzi o whey 100 treca a wpc olimp/system 80. które jest lepsze smakowo jeśli chodzi o np słodkość cos w strone slodyczy?
4 4/9/2013 1:14 PM
Doping

1,3d po jakim czasie zniknie slad po niej we krwi?

15 10/29/2011 12:58 PM
Pytania do obsługi sklepu

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

1 1/31/2013 6:40 PM
Pytania do obsługi sklepu

WITAM

4 11/20/2012 4:05 PM
Pytania do obsługi sklepu

fitmaxxx

3 11/10/2012 1:51 PM
Odżywki i suplementy

Przedtreningówka, która?

witam z która z podanych niżej produktów będzie lepszy jeśli codzi o pobudzenie,koncentracjie,
11 10/14/2012 12:07 PM
Odżywki i suplementy

Potreningówka boks jaka?

witam, która opcja potreningówi najlepsza, jeśli chodzi o boks i regeneracja: reanimator recovery pvl mutant rehab size on lub może jakieś wasze propozycje, 2 pytanie, żeńszeń swansona brać przed treningiem, czy może w szkole podczas lekcji,
4 9/3/2012 1:42 PM
Pytania do obsługi sklepu

Nutrabolics - R2F - 1360g

4 8/31/2012 8:02 PM
Odżywki i suplementy

szybkie konkretne pytanie, a propo supli na samopouczucie

witam, wiem, że mój wiek i wogóle, wiem, że nie podniośa tescia itp bo mam naturalnie wysoki ku granicym chodzi mi o poprawe samopoczucia, gdyż przy 12 trenignach tygodniowo po2-3godz kazdy mimo dobrej dietki duzo snu 10-12h odczuwam zmeczenie,
6 8/29/2012 9:20 AM
Pytania do obsługi sklepu

http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Torba_treningowa-opis706.html

1 8/20/2012 8:44 AM
Odżywki i suplementy

szybkie pytanie

witam was co lepsze na poprawe siły, a szczególnie wytrzymałości? bsn - n.o - xplode - 1025g nutrabolics - hemorush - 1300g fitness authority - xtreme napalm pre-contest - 500g universal nutrition - shock therapy - 1008g liczy też się
2 8/7/2012 8:08 AM
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Witam szybkkie konkretne pytanie

witam obliczyłem zapotrzebowanie kcal, które wsyzsło mi około 2900 kcal i nie wiem czy dobrze bmr= (9.99 x waga (kg)) + (6.25 x wzrost (cm)) - (4.92 x wiek) + 5 (9,99*79)+(6,25*173)-(4,92*17)+5=1791.82 tea - kalorie spalone ze względu na
13 7/3/2012 6:10 PM
Pytania do obsługi sklepu

zamówienie: 158071

3 7/4/2012 4:33 PM
Odżywianie i Odchudzanie

Witam, mleko swięze od krowy kcal

szukałem ale nie znalazłem, chodzi o zawartość tłusczu(bo reszta wartosci stała chyba) w swiezym mleku od krowy. ktoś może się orientuje?
3 7/4/2012 10:29 AM
Odżywki i suplementy

stack na większą wytrzymałosc

witam panowie potrzebuje czegos na lepsza wytrzymałosc treningowa;) moze cos o mnie 17 lat staz treningowy około 2 lat, boks, mam po 10-12 treningów razem z siłownia basenem, z czego 5 razy w tygodniu są to mega ciężkie treningi, przed którymi
20 4/25/2012 8:16 PM
Odżywki i suplementy

CWS vs2

witam panów mam pytanie będzie dostępne cws vs2 w prochu? wgoóle 1 też? bo w saszetkach wychodzi tak drogo ze masakra;/ a chętnie bym kupił bo 1 bardzo spoko ;)
4 3/21/2012 7:38 AM
Trening dla zaawansowanych

codzienny trening mięsni karku i brzucha w BOKSIE pytanie

witam panów, mam pytanie odnosnie tego czy codzienny trening brzucha i szyji,karku, nie bedzie ingerował w regeneracje, ma to być dodatek do ogólnego treningu(6razy w tygodniu dosc cieżkich plus basen lekko)oczywisice wszystko z diet i odnowa,
4 3/2/2012 9:13 PM
Odżywianie i Odchudzanie

Mięso pytanie

witam, mam pytanie znalazłem kontakt do kupna piersi kurczaka, 12.90zł za kg sprzedarz prosto od masarni i pytanie czy takie mięso za taką cene, ma jakąś swoją wartość? czy lepiej zainwestować więcej pieniędzy u kogo innego? ale u mnie w rzeszowie,
21 11/30/2011 1:58 PM
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta boksera do oceny

podaje mój przykładowy jadło spis zmieniam często ryż, na kasze, makarony pełno jak i durum, ziemniaki mięso też jeśli jest kurczak jenego dnia to raz daje ser bały chudy lub wieprz ale juz nie dodaj oliwy i na zmianne w ostatnim posiłku
2 12/1/2011 12:48 PM
Nazwa tematu Dział Data posta
SFD SFD - Energy Drink 8/2/2014 6:46 AM
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Nowe suple od Burneika Sports 12/20/2013 2:29 PM
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Nowe suple od Burneika Sports 12/20/2013 2:07 PM
Sztuki Walki Zbijanie wagi odwadnianie 9/30/2013 10:24 PM
Sztuki Walki Trenerzy SW 9/23/2013 1:31 PM
Sztuki Walki Zbijanie wagi odwadnianie 9/23/2013 1:29 PM
Sztuki Walki Badania antydopingowe 9/23/2013 1:28 PM
Sztuki Walki Trening wytrzymalosciowy pod sw 9/23/2013 1:26 PM
Sztuki Walki Uderzanie w "boxera" 8/21/2013 2:13 PM
Odżywki i suplementy Układ nerwowy 8/21/2013 1:55 PM
Odżywki i suplementy Układ nerwowy 8/21/2013 8:23 AM
Sztuki Walki czy przerwać trening ? 8/1/2013 1:15 PM
Odżywki i suplementy BA vs. BA xplode 7/31/2013 1:39 PM
Sztuki Walki Badania Sportowe 7/31/2013 1:11 PM
Odżywki i suplementy BA vs. BA xplode 7/31/2013 1:11 PM
Sztuki Walki Badania Sportowe 7/31/2013 7:55 AM
Sztuki Walki Bcca Glutamina 6/26/2013 9:15 AM
Sztuki Walki Dziennik Treningowy [Geng] 6/26/2013 9:06 AM
Sztuki Walki Bcca Glutamina 6/24/2013 7:16 PM
Sztuki Walki Bcca Glutamina 6/24/2013 2:44 PM
Sztuki Walki Bcca Glutamina 6/24/2013 2:28 PM
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 6/20/2013 1:51 PM
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 6/18/2013 1:56 PM
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 6/18/2013 1:45 PM
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 6/18/2013 1:32 PM
Trec Whey 100 - truskawka 6/18/2013 1:15 PM
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 6/18/2013 12:48 PM
Odżywki i suplementy Ostra masa w wakacje - suple 6/18/2013 9:32 AM
Odżywki i suplementy Waszym zdaniem 6/18/2013 9:22 AM
Odżywki i suplementy Jakie witaminy? 6/8/2013 9:54 AM

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

paker95 6 Początkujący