Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

Zobaczcie mimo, że każdy z nas jest inny, ma różne cele, ambicje. Różnie wykonuje ćwiczenia (lepiej, gorzej), ma różne podejście do treningu, trenuje różne, w gruncie rzeczy dyscypliny. Jedni są nerwowi i inni spokojni. Jedni robią to dla zabawy, inni dla wygranych i swojego ego. Potrafimy się obrażać, kłócić ze sobą i nie zgadzać w prawie każdej kwestii...
Ale jednak możemy się zebrać do kupy i chociaż w jeden czy dwa dni bardzo mocno uczestniczyć w jakimś przedsięwzięciu tak naprawę do końca nie wiedząc o co tak na prawdę chodzi.
Może nie do końca jakiś szczytny cel ale jestem z Was bardzo dumny moje dzielne Pszczółeczki.
W grupie siła jak to mówią.

P.S. ważne żeby ruszyć dup. z fotela i zrobić coś dla siebie i innych

Ja to póki co mogę walczyć o nagrodę w kategorii "dużo gada, nic nie robi"

Są takie?

Viki

Ja to póki co mogę walczyć o nagrodę w kategorii "dużo gada, nic nie robi"

Są takie?

No właśnie bo jak do te pory to coś tam masz zaliczone ale żeby jakoś miało dobrze rokować na następne boje to słabo to widzę:'-(

Jeszcze 1,5 tygodnia muszę odpoczywać
Do końca października zdążę.

Spróbuję pobawić się w tym konkursie MC i WL, choć możliwości mam skromne i jeszcze trzy dni plecy mnie bolą od niby nieszkodliwej yogi na wózku, ale skoro czas do końca roku to trzeba podziałać. Czy MC można robić kettlami?
Na razie jako akces do konkursu wrzucam zajawkę sprzed bólu lędźwi, bo robiłem też podczas tego treningu MC kettlami, choć nie nagrałem tego ćwiczenia.

Pozdro dla wszystkich!

maceek oto Olek :)

Nie doczekałem się odpowiedzi czy można w paskach więc wrzucam do oceny


Mój MC na czwartek




proszę o oceny



Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-03 19:26:39

Ruski czołg no widzisz mi nie zadałeś pytania o paski no to się nie pchałem z odpowiedzią....ja na 2 stronie pisałem, że można

Co do uwag również do wcześniejszego Twojeg MC:
Ja zaliczam.

Tylko pytanie po co ten przeprost na górze? nie jest to w żadnym wypadku błąd ale na uj?

Czołgu podobnie robię MC jak ty, tez z tym przeprostem
Ja zaliczam.
Nie mogę się doczekać jak już zrobię swoje próby

Można w paskach, Maacek pozwolił... aż miło popatrzeć na te Wasze ciągi.. szkoda, że Fans się z nami nie bawi. Ode mnie zaliczone.