Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

KEBUL74

maceek

Poza tym nie możesz mylić klasycznego mc do wersji rwaniowej czy podrzutu. Wygląda podobnie ale jest to zupełnie inna pozycja początkowa bioder jak i początek ruchu.

ni chu ja
rwanie jest inne, ale zarzut ma te same punkty wyjściowe

Masz prawo się nie zgadzać...ale zobacz filmik.

nie lubie Kota wiec nie bede oglądał ( jestem alergikiem na sierść )
ps ,nie widze Twojego MC !!!!
poproszę o pokazówkę

KEBUL74

nie lubie Kota wiec nie bede oglądał ( jestem alergikiem na sierść )
ps ,nie widze Twojego MC !!!!
poproszę o pokazówkę

No trudno niektórzy tak mają, nic nie poradzę.
Filmik jest od początku na pierwszej stronie.

tzn jak zrobie poprawnie 50 to bedzie ok , ale jak zadre lep przy 170 to juz nie ?

KEBUL74

tzn jak zrobie poprawnie 50 to bedzie ok , ale jak zadre lep przy 170 to juz nie ?

A dlaczego chcesz kaleczyć technikę przy dużych klamotach i narażać sie na kontuzję? Nie rozumiem Twojego podejścia. Po to szlifujemy technikę na mniejszym obciążeniu żeby przy maksach nie robić błędów, które mogą bardzo zaszkodzić.
Poza tym na zawodach wygrywa obciążenie plus technika. No chyba, że się coś zmieniło


Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-01 22:45:55

maceek

Poza tym na zawodach wygrywa obciążenie plus technika. No chyba, że się coś zmieniło



Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-01 22:45:55

na zawodach wygrywa ja KILOGRAMY , nikt nie patrzy na start , czy kiepeł !!

KEBUL74

maceek

Poza tym na zawodach wygrywa obciążenie plus technika. No chyba, że się coś zmieniło




Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-01 22:45:55

na zawodach wygrywa ja KILOGRAMY , nikt nie patrzy na start , czy kiepeł !!

Powiedz to tym, którym nie zaliczono boju, a podnieśli lub wycisnęli najwięcej.

patrzac na Twój filmik z pusta sztanga ... cos Ci kark do tylu zawija , a dupsko leci pierwsze
ale sobie pewnie zaliczyłeś

KEBUL74

patrzac na Twój filmik z pusta sztanga ... cos Ci kark do tylu zawija , a dupsko leci pierwsze
ale sobie pewnie zaliczyłeś

Przecież możesz mi nie zaliczyć mojego mc. Co za problem. Zachowujesz się jak stara, obrażona baba. Źle wykonujesz ćwiczenie i koniec kropka. Wisi mi to czy się z tym zgadzasz czy nie. To Ty sobie szkodzisz i wali mnie to. Ciągnij lędzwiami a jak dyski będziesz po siłowni zbierał to sobie przypomnisz po co jest technika w niektórych bojach.

ps . przy opuszczaniu sztanga zawadza Ci o kolana !! znaczy ze tor opuszczania sztangi szlag trafił MISTRZU