SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12179 Napisanych postów 22021 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627492
Maceek - wszytsko gra, tak samo nie podobało mi się u Kebula i napisałam, ze nie podobają mi sie jego ciągi- chyba od tygodnia było to wałkowane w jego dzienniku - ale wtedy myślałam, ze to może tłumaczyć ze on z deficytu robił i jak to koledzy napisali "niskiej doopy". Napisałeś w poscie pod ojanem coś co mi sie wydawało jako, ze jest ok. Fajnie, ze wyjaśniłeś.
Juz rozumiem - to pierd.... bzudry nie było o ciągu Ralpha,


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-10-02 22:00:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
No widzisz Paatik wałkowane wałkowane a Kebul w zaparte idzie że robi poprawnie...poprostu odporny na wiedzę trudny do zaj**ani. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12179 Napisanych postów 22021 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627492
To jeszcze Pana Jana chciałabym poprosić, aby obejrzał sobie ten ciąg Ralpha i napisał czy widzi i mu nie przeszkadza - czy po prostu tego nie widzi.
Konkretnie - biodra w górę, potem sztanga w górę, plecy w łuk i dopiero ciąg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
maceek
No widzisz Paatik wałkowane wałkowane a Kebul w zaparte idzie że robi poprawnie...poprostu odporny na wiedzę trudny do zaj**ani. :)

ale ja nigdzie nie powiedziałem ze robię poprawnie , szukam i staram a ze wychodzi tak samo ,,,,
odporny i trudny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
MC
Ralph 160
Ojan 128
Tsu 100
Ruski 100
Maceek 70
Paatik 62
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Rutkow 120
Ralph 110
Maceek 70
Ojan 68
Tsu 60
Paulina 30
drazekm 29.3
Jeszcze nie znam ciężarów Kebula i Wycwiela ( z filmu nie zrozumiałem ile mówiłeś )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
maceek
ruski czołg
maceek
ruski czołg
Generalnie miało być tak, że będziemy robić ćwiczenia bez zasad, będziemy sobie zaliczać, w 3 miesiące każdy dostanie po raz nagrodę i wszyscy będą happy. Ale prowadzący o tym nie wiedział, zaczął oceniać wg jakiś tam zasad i teraz nie wiedomo co z tym dalej zrobić

Pierdólisz bzdury. Nie oceniałem tylko pisałem wyjaśnienie dlaczego zaliczyłem lub nie. Piszę to dzisiaj po raz chyba setny ale widzę, że niektórzy mają trudności z czytaniem ze zrozumieniem...:) no ja pierdu:) wymiękam :) jak nie wiesz co z tym zrobić to nic nie rób, proste jak budowa cepa:)


Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1195035&pid=19106927

Przepraszam, myślałem, że sobie wyjaśniliśmy i teraz można z tego pożartować. Jeśli Cię to ubodło to sorry.




Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-02 21:57:12


Nie no stary...zniwu na serio to przyjąłeś:)kurde będę zaznaczał "wężykiem":)



ok Jakoś nie miałem okazji z Tobą często pisać więc Cię jeszcze nie wyczułem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
wl 40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
maceek
Ruski masz przeze mnie zaliczone:)


Jakieś uwagi techniczne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
drazekm
MC
Ralph 160
Ojan 128
Tsu 100
Ruski 100
Maceek 70
Paatik 62
Paulina 30
drazekm 29,3
WL
Rutkow 120
Ralph 110
Maceek 70
Ojan 68
Tsu 60
Paulina 30
drazekm 29.3
Jeszcze nie znam ciężarów Kebula i Wycwiela ( z filmu nie zrozumiałem ile mówiłeś )


Ja miałem 3x160kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
wl 40
mc 170
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Samsung Galaxy Watch i Gear S3

Następny temat

Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.

WHEY premium