kabo9maceekJak pisałem wcześniej. Zbytnio się troszczyłem o Wasze bezpieczeństwo. Jestem przewrażliwiony. Zapewne przez to, że tak małe i nieistotne błędy jak nie pilnowanie pozycji mostka, brak napięcia najszerszego i słaby leg drive, który pomaga w stabilizacji i napięciu całego ciała, doprowadził do tego, że podczas rozgrzewki zerwałem w 60 procentach lewy piersiowy. Też myślałem, że pozycję należy trzymać tylko przy dużych klamotach ale nie przy rozgrzewce.
Spoko, myślałem żeby lepiej ktoś skorzystał z mojego błędu niż doznał tego co ja. Sorki
czyli że Tsu robi źle bo mostkuje i może to nieświadomie pogłębić przez oderwanie pośladków ale Rutkow robi dobrze bo lezy plackiem?
tak jak gdzieś już pisałem, dla mnie trochę brakuje konsekwencji
wykonanie Tsu to jedne z lepszych jakie widziałem, ale najwidoczniej mało jeszcze widziałem
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-02 11:42:13
W życiu nie widziałem, żeby Kobieta wykonała tak perfekcyjnie wl.
Jestem pełen podziwu jeśli o to chodzi. Jednak gdybym napisał zaliczam nigdy nie zwróci uwagi na ten niby nie istotny fragment, który może, zaznaczam może ale nie musi doprowadzić do kontuzji. Nawet najlepszą technikę wykonania można w choć mały stopniu poprawić i szlifować żeby była jeszcze lepsza i powtarzalna. Wiem zapewne dla niektórych przesadzam ale jak mogłeś się zorientować tak mam. Najwyżej znowu zostanę źle zrozumiany. Trudno ale ja będę spokojny, że może pomogłem.